இலையுதிர் காலம் வந்துவிட்டது, முட்டைக்கோசு வந்து, நீங்கள் ஏற்கனவே சமூக வலைப்பின்னல்களில் அனைத்தையும் அழுத்தி, ஒரு அரை மாதங்கள் கோடைகாலத்தில் உங்கள் நம்பிக்கைகளை சந்திக்கவில்லை, பழிவாங்குவதற்கும், கடல் மீது அசைக்கமுடியாது, கோடையில் (மற்றும் தற்போது!) தசை, ஸ்பானியர்கள் ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கும் என்று கூறலாம். பெரிய, மிக முக்கியமாக - பாதுகாப்பு பற்றி மறக்க வேண்டாம்! நாங்கள் புற ஊதாரிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறோம், நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
உண்மையான பாதுகாப்பிற்காக SPF தேவைப்படுகிறது?
30. நீங்கள் நிச்சயமாக, மேலும் - நீங்கள் பணம் கொடுக்க எங்கும் இருந்தால். 80spf பாதுகாப்பு ஒரு பட்டம் கொண்ட கிரீம் இரண்டு மடங்கு அதிகம், ஆனால் கிட்டத்தட்ட அதே பாதுகாக்கிறது, 30spf பின்னர் இருந்து, பாதுகாப்பு சதவீதம் பீடபூமிக்கு செல்கிறது மற்றும் கிட்டத்தட்ட மாறாது. கிரீம் முப்பது சூரிய ஒளியில் 97% இருந்து பாதுகாக்கிறது, மற்றும் கிரீம்-எட்டு தரத்தை வழங்கும் சதவீதத்தின் சேர்க்கப்பட்ட பின்னங்கள், குறிப்பாக நிலைமையை மாற்ற முடியாது.
சூரியன் இருந்து கிரீம் விண்ணப்பிக்க எப்படி?
தாராள கையில், தெருவில் வெளியேறுவதற்கு 15 நிமிடங்கள் முன்பு. முழு உடலிலும் ஒரு முறை தோராயமாக அளவு - ஓட்கா ஸ்டேக். ஆமாம், அது மிகவும் நிறைய உள்ளது, எனவே நீங்கள் வீட்டில் நிர்வாணமாக நடக்க வேண்டும் மற்றும் கிரீம் உறிஞ்சப்படுகிறது வரை காத்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் Chaise Lounge மீது பொய் என்றால் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரம் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரம் தேவை. மற்றும் குளியல் என்றால் - பின்னர் ஒவ்வொரு சூரியன் மறையும் பிறகு.
நான் சமஸ்கிரின் செய்தால், எனக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு இருக்கும்?
இந்த வைட்டமின்களுக்கு சூரிய ஒளி உண்மையில் தேவைப்படும் போதிலும், சமஸ்கிரின் ராஹித் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை, அவிதமின் அல்காவை மாற்ற முடியாது. நடைமுறையில், ஆஸ்திரேலிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் நூறு தொண்டர்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீட் மற்றும் வைட்டமின் டி அளவுகளுக்கான அன்பு அல்லது வெறுப்புக்கு இடையில் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று நிறுவிய ஆஸ்திரேலிய ஆராய்ச்சியாளர்கள்.
நான் ஒரு சமஸ்கிரினா மாப்ளிபிக் இடது, அடுத்த கோடையில் ஒத்திவைக்கிறேன்?
வேண்டாம். நீங்கள் கவர் unscrew பிறகு, டான் இருந்து கிரீம்கள் பெரும்பாலான கவுண்டவுன் தொடங்குகிறது - அவர்கள் விட்டு லைவ் விட்டு 6. உங்கள் குழாய் வெப்பத்தில் பொய் என்றால் இந்த காலம் இன்னும் குறைவாக உள்ளது. அதிக வெப்பநிலை கிரீம் திறனை உறுதி செய்யும் கலவைகள் அழிக்க. அடுத்த கோடையில், அவர் உங்களை பாதுகாப்பதை நிறுத்திவிடுவார்.
கிரீம் சூரியன் இருந்து பாதுகாக்கிறது, ஆனால் என் உடல் விஷம்!
துணிச்சலான உரிமை. எனினும், இந்த கீழ் சில அடிப்படை: Paba என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பொருள், வெள்ளை விவாகரங்கள் தோல் மீது விட்டு ஒரு புதிய இரசாயன வடிகட்டி, நீங்கள் மிகவும் ஒளி கிரீம்கள் செய்ய அனுமதிக்கிறது, அது அரிதாகவே பருக்கள் ஏற்படுத்தும். துத்தநாகம் டை ஆக்சைடு நானோ துகள்கள் நுரையீரல் நோய்கள் ஏற்படலாம். OxyBenzon ஒரு ஹார்மோன் பின்னணி கீழே சுட திறன் சந்தேகிக்கப்படும், ஆனால் இன்னும் விஞ்ஞானிகள் இருந்து எந்த ஆதாரமும் இல்லை. ஆனால் ஆய்வகத்தில் சரியாக என்ன நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் மில்லியன் கணக்கான மக்களின் கசப்பான அனுபவத்தில் - சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் சூரியன் எரிக்கப்படுவது சரியாக ஒரு சூரிய ஒளிக்கு காத்திருக்கிறது மற்றும் மிகவும் சாத்தியமானதாக உள்ளது - தோல் புற்றுநோய்.
எத்தனை தீக்காயங்கள் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்?
மேலும், சிறந்த, அதாவது, மோசமாக உள்ளது. மற்றும் செலவில் ஒரு முழு வாழ்க்கை உள்ளது - இப்போது சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தும் கூட, ஆனால் குழந்தை பருவத்தில் அது தொடர்ந்து lobster போன்ற கிரிமியன் கடற்கரைகள் சிவப்பு விரைந்து, தோல் புற்றுநோய் பெறுவதற்கு அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் இன்னும் குடும்ப வரலாற்றைப் பொறுத்தது, எவ்வளவு அடிக்கடி நீங்கள் எரிக்கப்படுவீர்கள், எவ்வளவு தூரம் செல்கிறீர்கள்.
நான் உடனடியாக எரிக்கிறேன் - இது என்னவென்றால், புற்றுநோயின் பட்டியலில் நான் முதலில் இருக்கிறேன் என்று அர்த்தம்?
நன்றாக, பொதுவாக, ஆம். எகிப்து மற்றும் சூடான் மக்களை விட சிவப்பு மற்றும் flooking ஆபத்துகள். பாலினிக் தோல் ஒரு நிறமி மெலனினை உருவாக்கும் குறைவான மெளனோசைட் செல்கள் உள்ளன - தோல் ஒரு தங்க நிழல் கொடுக்கிறது மற்றும் ஒரே நேரத்தில் புற ஊதா விளைவுகள் அதன் ஆழமான அடுக்குகளை பாதுகாக்கிறது என்று ஒரு.
