எங்கள் கண்களை நம்பாதே. Instagram, உடற்பயிற்சி பிளாக்கர்கள் மற்றும் பிற ஆன்லைன் எழுத்தாளர்கள் பெண்கள் ஒரு உன்னதமான ரஷ் மற்றும் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது flashmob. அனைத்து படங்களையும், விளையாட்டு மற்றும் பிற உணவுக்கு முன்பும் பின்பும் படிகளை அடையாளப்படுத்துவது போலிப்பாக மாறிவிடும்.
பெண்கள் அவர்கள் ஒரு வரையப்பட்ட தொப்பை selfie நீக்க போது அவர்கள் சரியாக ஒரு இரண்டாவது என்று ஒப்புக்கொண்டனர் மற்றும் மூச்சு இல்லை. ஒரு நிமிடம் வரை ஒரு நிமிடம் வரை பல நாட்களுக்கு அதிகபட்சமாக பல நாட்களுக்கு ஒரு ஜோடி புகைப்படங்கள் உள்ளன. உங்கள் உடல் எந்த "அற்புதமான" மாற்றங்களுக்கும் திறன் இல்லை. மற்றும் ஒரு வாரம் 10 கிலோ குறைகிறது. இல்லை, முக்கிய விஷயம் சுகாதார!இடது ப்ரோக்கோலி இருந்து நகர்த்தப்பட்டது. வலது - நான் கழிப்பறை உட்கார்ந்து தொப்பை இழுத்து
Sleva - ஒரு அடர்த்தியான இரவு உணவு பிறகு பெட்டைம் முன். வலது - காலை தொப்பை
புகைப்படங்கள் இடையே உள்ள வேறுபாடு 30 விநாடிகள் ஆகும். மற்றும் பெண் மூன்று குழந்தைகள் உள்ளன!
இரண்டு நிமிடங்கள் - இரண்டு படங்கள்
எளிய வெவ்வேறு கோணங்களில்
வயிறு நீக்கம், பின்னர் இழுத்து. ஒரு நாள்
மூன்று விநாடிகளில் இரண்டு பிரேம்கள்
வெவ்வேறு படப்பிடிப்பு புள்ளிகள்
உள்ளிழுக்க மற்றும் சுவாசம். 30 விநாடிகள்
எல்லா நேரத்திலும் - இடதுபுறம், அதனால், எப்படி சரி - சரியாக ஒரு நிமிடம்
கூட மிக மெல்லிய பெண்கள் மடிகிறது
மற்றொரு 30 விநாடிகள் வேறுபாடு
விளக்கு மற்றும் கோணங்கள் அனைத்தையும் மாற்றுகின்றன. குளியலறை மற்றும் பெண் அதே என்றாலும்
இந்த வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றுவது என்பதைப் பொறுத்து
இன்று காலை ஒரு சில விநாடிகள்
மேலும் ஜோடி விநாடிகள்
இரண்டு முற்றிலும் வித்தியாசமான தொப்பை மற்றும் ஒரு நாள்
வெறும் பல்வேறு வழிகளில் காட்டுகிறது
தளர்வான மற்றும் உடனடியாக துண்டிக்கப்பட்டது
வித்தியாசமாக எழுந்திருக்க முடிவு செய்தேன். காட்டி அனைத்து விஷயம்
புகழ்பெற்ற ஆஸ்திரேலிய உடற்தகுதி நைஷா கைல் ஹிஸஸ் பங்கேற்றார்
இந்த புகைப்படங்கள் மாதங்களுக்கு பயிற்சியளிக்கப்படுகின்றன என்று தெரிகிறது
இருபது மணி நேரம்
வெறும் சவாரி
இடது தளர்வு. வலதுபுறத்தில் - வெளிப்படுத்தப்பட்டது
இல்லை ஃபோட்டோஷாப் - 30 விநாடிகள் கழித்து
மூன்று நிமிடங்கள். உள்ளாடைகளை மாற்றியது மற்றும் முடி மற்றும் voila கரைத்து
சுவாசம் மற்றும் நீச்சலுடை
ஒரு ஆதாரம்