உளவியலாளர் பவெல் Zygymantovich பேச்சு ஒரு இடைவெளியில் ஈடுபட்டுள்ள முக்கிய தவறுகளில் 5 பற்றி பேசுகிறார். மற்றும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்.
மேலும், மக்கள் உடைந்து, அனைவருக்கும் சில வைர திருமண ஆன்மா ஒரு ஆன்மா வாழ நிர்வகிக்கப்படும். பல ஆண்டுகளாக, நான் பிரிப்பான் போது மக்கள் நிகழும் முக்கிய தவறுகளை ஒரு விசித்திரமான முதல் 5 செய்ய போதுமான அவதானங்கள் திரட்டியுள்ளேன். தொடரலாம்.# ஒரு. பிரித்தல் உலகின் முடிவாகும்
அது ஒரு நேசித்தேன் ஒரு இடைவெளி முற்றிலும் உலகின் அனைத்து இன்பங்களையும் மீட்டெடுக்கிறது என்று தெரிகிறது. இப்போது வெள்ளை ஒளி ஒரு பென்னி உள்ளது, நான் போர்வை கீழ் மறைக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் அங்கு இருந்து திருமணம் செய்து கொள்ள மாட்டேன் என்று தெரிகிறது, அது இன்னும் பயனற்றது, மற்றும் என்ன இல்லை.
இது தெரிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும் - நமது உணர்ச்சி ரீதியான எதிர்விளைவுகளின் காலத்தை மிகவும் மோசமாக கணிக்கின்றோம், அதை மிகைப்படுத்தி வருகிறோம்.
உண்மையில், வலி மற்றும் மகிழ்ச்சி இருவரும் எதிர்பார்ப்பதை விட வேகமாக இருக்கும் (இருப்பினும், வலி மெதுவாக உள்ளது). இந்த தலைப்பில் பல உளவியல் ஆய்வுகள் உள்ளன, நீங்கள் உங்களை நீங்களே அறிந்திருக்கலாம் (உதாரணமாக, Sieff et al., 1999, அல்லது கில்பர்ட் மற்றும் பலர், 1998).
உண்மையில், பிரித்தெடுக்கும் வலியை விரைவாக கடந்து செல்கிறது - குறிப்பாக உறவு மிக நீண்ட காலம் நீடித்தது. சராசரியாக, ஆறு மாதங்கள் முழுமையாக என் உணர்வுகளுக்கு வர (சராசரி கால - இது சராசரியாக இருக்கிறது; யாரோ இனி நீடிக்கும், யாரோ குறுகியதாக இருக்கிறார்கள்).
# 2. நான் ஒன்றும் இல்லை, நான் வேலை செய்யவில்லை
பல மக்கள் சுய விடுமுறையில் ஈடுபட தொடங்கும். ஒரு நபராக ஒரு நபராக ஒரு மதிப்பீட்டைக் கொண்டிருப்பதாக அவர்கள் தோன்றுகிறார்கள். தர்க்கம் கிருபை இழக்கப்படவில்லை - அவர்கள் என்னுடன் முறித்துக் கொண்டால், ஏதாவது தவறு என்று அர்த்தம், ஏனென்றால் ஏதோ தவறு செய்கிறவர்களுடன் மட்டுமே அவர்கள் உடைக்கிறார்கள், அவர்கள் சாதாரணமாக இல்லை.
இது நிச்சயமாக, மாயை. பல்வேறு மக்களிடமிருந்து மற்றும் பல்வேறு காரணங்களுக்காக செல்கிறது. மற்றும் ஒரு நோயறிதலை "நான் ஒன்றும் இல்லை", ஒரு எளிய "என்னை உடைத்து" விட தீவிரமான சான்றுகள் தேவை.
தன்னை பிரித்தல் என்பது ஒரு ஆதாரம் அல்ல. நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு நீங்கள் விளக்க முடியும் என்பது உண்மைதான். உங்கள் முக்கியத்துவத்தின் ஆதாரமாக இது ஒரு தவறான விளக்கம், தகுதியற்றது. அவ்வாறு செய்ய வேண்டாம்.
# 3. ஒரு வலுவான விருப்பமான முயற்சியுடன் பங்குதாரர் மறக்க
சில நேரங்களில் மக்கள் ஒரு வலுவான விருப்பமான முயற்சியை நபர் மறக்க முயற்சிக்கிறார்கள். போன்ற, நான் அதை பற்றி யோசிக்க மாட்டேன், எல்லாம் வேலை செய்யும். Alas, அமெரிக்க உளவியலாளர் டேனியல் வேக்னர் போன்ற ஒரு அணுகுமுறை வேலை இல்லை என்று காட்டியது. அவர் ஒரு துருவ கரடி விளைவை என்று அழைத்தார் (பின்னர், அதனால்தான், இது முரட்டுத்தனமான பூமெரங்காவின் விளைவு உட்பட).
சாரம் எளிது - இன்னும் நாம் ஏதாவது பற்றி யோசிக்க மற்றும் ஏதாவது செய்ய முயற்சி செய்ய முயற்சி, அதைப் பற்றி மேலும் சிந்தனை (ஒரு வெள்ளை கரடி விளைவு) மேலும் அடிக்கடி இது (இது முரட்டுத்தனமான boomeranga விளைவு).
வெளியேறு - ஒரு நபர் பற்றி நினைத்து உங்களை தடை செய்ய வேண்டாம். ஆமாம், நீங்கள் உடைந்துவிட்டீர்கள், ஆமாம், நினைவுகள் வலியை ஏற்படுத்தும், ஆனால் நீங்கள் இந்த நினைவுகளை ஓட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் அவர்களை கவனிக்க வேண்டும் (மேலும் விவரங்களுக்கு, குறிப்பு "எப்படி தேசத்துசாலி", இந்த வரவேற்பு விரிவாக விவரிக்கப்படுகிறது).
பார்க்க, ஆனால் அனுபவங்கள் டைவ் இல்லை - இங்கே உங்கள் பிடித்த / காதலர் நினைவுகள் கையாள சிறந்த வழி.
#four. உடனடியாக ஒரு மாற்று
பல (குறிப்பாக ஆண்கள்) ஒரு மாற்று கண்டுபிடிக்க உடனடியாக தேவைப்படுகிறது - மற்றும் வேகமாக, சிறந்த. பின்னர் மற்றொரு மாற்று, இன்னும் ஒரு, மேலும், மேலும், மேலும், மேலும். இது மற்றொரு ஆப்பு மூலம் ஆப்பு தட்டி, மற்றும் உங்கள் சொந்த கவர்ச்சியை நிரூபிக்க வழி, மற்றும் திசைதிருப்ப ஒரு முயற்சி வழி.
மேலும், இந்த அனைத்து மோசமாக வேலை. உண்மையில் அந்த பாசம் விரைவாக கடந்து செல்லாது. ஒரு பங்காளியுடன் உங்களை இணைத்த உணர்ச்சிகளின் கண்ணுக்கு தெரியாத நூல்கள், மிக விரைவாக அல்ல. மற்றொரு நபர் அவர்களை கிழிக்க உதவ முடியாது, மாறாக மாறிவிடும் போது மாறிவிடும் போது மாறிவிடும் போது, நிலைமை மோசமாக உள்ளது - அது இப்போது எதுவும் உதவாது என்று தெரிகிறது. அனுபவம், மற்றும் மிகவும் கனமான, கூட கடினமாக ஆக.
மற்றவர்களிடமிருந்து வெளியேறவும் - நண்பர்களிலும் அன்பானவர்களும். அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், ஏதாவது உதவியாக இருக்கும். எல்லோரும் ஒன்றாக சேகரிக்க மற்றும் அடுத்த பொருட்டல்ல யாரோ குலுக்க முயற்சிக்கும் விட கட்டடக்கலை காட்சிகளை கருத்தில் கொள்ள மற்றொரு நகரம் காத்திருக்க நல்லது.
#five. முன்னாள் / முன்னாள் ஏதாவது ஒன்றை நிரூபிக்கவும்
சில நேரங்களில் நான் முன்னாள் பங்குதாரர் உடைக்க அவரது முடிவை ஆழ்ந்த தவறுகளை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டும் - எடை இழக்க, ஒரு கார் வாங்க, பிரபல படங்களை எடுத்து. போலவே, பாருங்கள், என்ன புதையல் உங்கள் கைகளில் இருந்து பயணம், பாதிக்கப்படுகின்றனர்!
முன்னாள் பங்குதாரர் என்பதால், ஒரு விதியாக, அதன் முடிவை வீழ்ச்சியை புரிந்து கொள்ளவில்லை என்பதால், பிரிப்பு அதிகரிப்பிலிருந்து வலி அதிகரிக்கிறது. அது மோசமாகிறது.
வழி என்ன? பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான வளர்ச்சி என்று அழைக்கப்படும் நிலைமையைப் பயன்படுத்தவும். எந்தவொரு கஷ்டமான நெருக்கடியுடனும் மோதல்களுக்கு பிறகு மனிதனுக்கு ஏற்பட்டிருக்கும் நேர்மறையான மாற்றங்கள் (இங்கு விவரங்களைக் காண்க - டெடேசி, ஆர். ஜி., & கால்ஹவுன், எல். ஜி., 2004).
நான் அடிக்கடி ஆண்கள் விவாகரத்து மட்டுமே என்று சொல்கிறேன். இது ஒரு நகைச்சுவை அல்ல. உண்மையில், விவாகரத்து பிறகு மட்டுமே பல ஆண்கள் மட்டுமே அவர்கள் நல்ல கணவன் இல்லை என்று புரிந்து கொள்ள மற்றும் சரியான முயற்சி - தனிப்பட்ட முறையில், பேச, வளர. அவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று கற்று, பேச்சுவார்த்தை, மற்றும் சத்தியம் இல்லை, தங்கள் நலன்களை மட்டும் திருப்தி. அதே பெண்களுடன் நடக்கும்.
இவை மாற்றங்கள் மற்றும் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான வளர்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
ஒரு பங்குதாரருடன் இடைவெளி, பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், நிச்சயமாக, எல்லாவற்றையும் சரியாக செய்யுங்கள். உதாரணமாக, இந்த குறிப்புகளில் விவரிக்கப்பட்ட பிழைகளை தவிர்க்கவும்.
எடுத்துக்காட்டுகள்: ஷட்டர்ஸ்டாக்