நவம்பர் சோகமாக மட்டுமல்ல, குளிர்ச்சியும் இல்லை. குளிர்காலத்தில் இறுதியாக ஸ்க்ரோலட் செய்யவில்லை என்றாலும், உங்கள் தோல் மற்றும் முடி ஆகியவற்றை மிகவும் இனிமையான மாதங்களுக்கு உதவுவதற்கு உதவுவதற்காக 8 உதவிக்குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வைட்டமினியல்
குழந்தை பருவத்தில் அவர்கள் கற்பித்தனர்: வைட்டமின்கள் எல்லாம் தேவை. புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இலையுதிர்காலத்தில், கிட்டத்தட்ட இடது, மற்றும் நீங்கள் கண்டால், பின்னர் அட்டை, அல்லது கரீபியன் மீது சிறிய தீவு விலையில். எனவே, நல்ல polyvitamins வாங்க நல்லது, முக்கிய விஷயம் அவர்களை குடிக்க மறக்க முடியாது.
தூண்டுதல்
குளிர்காலத்தில் கைகளை இல்லாமல் தலையில் இல்லை. குளிர்காலத்தில், தலையின் தோலில் உள்ள கப்பல்கள் குளிர்ச்சியிலிருந்து குறுகிய மற்றும் முடி குறைக்கப்படுவதில்லை. ஒரு முறை ஒரு வாரம் ஒரு முறை முயற்சி ஒரு தலையில் மசாஜ் செய்ய: அது ஓய்வெடுக்க உதவும் மற்றும் முயல்கள் ஒரு molting போது முடி வீழ்ச்சி அனுமதிக்க மாட்டேன்.
Moisturian.
Osdly போதும், ஆனால் குளிர் உள்ள ஈரப்பதம் நாம் வெப்பத்தை விட அதிகமாக இல்லை. குடிநீர் உள்ளே, காற்று ஈரப்பதமூட்டி - வெளியே, மற்றும் சிறப்பு விட்டு பொருட்கள் - தோல் மற்றும் முடி மீது.
மாற்றம்
சருமத்தின் வகை மற்றும் குளிர்ந்த காலத்தின் விருப்பத்தை மீண்டும் மாற்றலாம், மறுபுறம், மற்றொன்று வலுவாக உலர முடியும். எனவே, கோடைகாலத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஷாம்போஸ், பாலாஸ் மற்றும் கிரீம்கள் நிலைமையை மோசமாக்க முடியும். உலர் முடி அல்லது தோல் புதிய தயாரிப்புகள் எடுக்க.
மாறுவேடம்
பின்னர் வைட்டமின், சத்தான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகள் தொடரை பார்த்து நேரத்தை மட்டும் கடந்து செல்ல முடியாது, ஆனால் உண்மையில் உங்கள் முடிவை சேமிக்கவும். அவர்களின் கலவை வைட்டமின்கள் B1, B5, B6 மற்றும் F, கிளைகோலிஃபிட்ஸ், பாஸ்போலிப்பிட்ஸ், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், புரதங்கள், அமினோ அமிலங்கள் ஆகியவற்றில் தேடலாம்.
ஒன்றாக உறங்குவது
இரவில், தோல் மழை, மழை, பனி மற்றும் பனிக்கட்டி பகல்நேர அதிர்ச்சியில் இருந்து தானாகவே வருகிறது. எனவே, பெட்டைம் முன், கழுவுதல் பிறகு (ஆல்கஹால் லோஷன் இல்லை), நாம் முகத்தில் கிரீம் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் மீண்டும் இணைக்க. கண் சுற்றி கிரீம் பற்றி மறக்க வேண்டாம் - தோல் எளிதாக அதிர்ச்சிகரமான பொருள், மெல்லிய உள்ளது.
தயாராய் இரு
தினசரி வெளிப்புறத்திற்கு வெளியே. வெளியேறும் முன் 40 நிமிடங்கள் ஒரு கொழுப்பு கிரீம் முகத்திலும் கைகளிலும் விண்ணப்பிக்கவும். அவர் பிரகாசம் விட்டு இல்லாமல், உறிஞ்சும் மற்றும் உலர்த்தும் இருந்து தோல் பாதுகாக்கும் இல்லாமல், உறிஞ்சி நேரம் வேண்டும். காலையில் கழுவி, வெளியேறும் முன் ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு முயற்சி செய்யுங்கள். அது முன்னதாக எழுந்திருப்பது, ஆனால் தெருவில் விளையாட்டுத்தனமான பிளவுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் இருக்காது.
சூடான தொப்பி
ஆமாம், அம்மாவை மன்னிக்க வேண்டாம். மற்றும் உங்கள் சொந்த முடி வருத்தமாக இல்லை, ஏனெனில் அவர்கள் குளிர்ந்த போது, உடைக்க மற்றும் வெளியே விழும் ஏனெனில்.
