சுய நம்பிக்கையை உருவகப்படுத்த 10 புதிய வழிகள்

Anonim

ஈஸ்ட்.

"நம்பிக்கையுடன் இரு!". நன்றி, கற்பித்தார். Charisma Monroe, 42 அளவு மற்றும் புல் டெரியர் 42 அளவு மற்றும் வணிக பிடியில் ஒரு மில்லியனர் என்று ஆலோசனை. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட சுய நம்பிக்கை இருந்தால், அது என்ன? அதிர்ஷ்டவசமாக, எந்த சமுதாய நிர்வாகியும் கேப்டன் அமெரிக்காவை எளிதில் ஒதுக்கலாம், யாரை தெரியாத சுகமே. இங்கே 10 மாறுபாடு நுட்பங்கள் உள்ளன:

ஓய்வெடுக்க

அனைத்து தசைகள் மின்னழுத்த மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க உள்ளது. நீங்கள் உங்கள் பதட்டம் மூலம் பிரகாசிக்க இலாபம் இல்லை - நாம் இங்கே நம்பிக்கை உருவகப்படுத்துகிறோம் அல்லது நாம் என்ன செய்கிறோம்? கவ்விகளை அகற்ற விரைவாக (ஆனால் நீண்ட காலம்) எளிதான வழி - 5 நிமிடங்கள் பொறுப்பான உரையாடலுக்கு 5 நிமிடங்கள், கைகள் மற்றும் தலை சுதந்திரமாக வெளியேற அனுமதிக்கிறது. சரியாக உங்கள் 5 வயதான பழங்குடி, அது சலிப்பாக இருக்கும் போது. குழந்தைகள் இன்னும் தொடர்ந்து ஓய்வெடுக்கிறார்கள், பெரியவர்கள் - கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும், இதற்கிடையில் 5 இல் வேலை செய்தனர், இது 30 இல் வேலை செய்கிறது.

பாதுகாப்பு சரியான நிலை

அதாவது, நீங்கள் இங்கே ஒரு பெரிய முதலாளி மற்றும் washbasins, முதலாளி இருக்க வேண்டும் என்றால், பாஸ் - உட்கார்ந்து, தோள்பட்டை எடுத்து (அது சுவாசிக்க எளிதாக இருக்கும்) எடுத்து, என் தலையை உயர்த்தும். இரட்டை இலாப - interlocortor ஒரு முக்கியமான பறவை நீங்கள் உணர தொடங்கும், மற்றும் நீங்கள் இந்த பறவை உணர்கிறேன். தீவிரமாக - ஹார்வர்ட் மற்றும் கொலம்பிய பல்கலைக் கழகங்களில் இருந்து சில அலைவரிசைகள் உள்ளன

முகம் திரும்ப

EST4.

உரையாடலின் முன்னோக்கு வாசனைக்கு பயமுறுத்தும் ஒரு நபரை என்ன செய்கிறது? ஒரு மனிதன் ஒரு கோணத்தில் அடைத்துவிட்டது, ஒரு மெல்லியதாக சுருங்கி, அவரது தோள் மீது ஒரு ஆபத்தில் தோற்றமளிக்கிறது. Sumakharik சமைத்த, அவரது முகத்தை திரும்ப சுட்டி, interlocutor உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை என்று. சாக்ஸ் மற்றும் முலைக்காம்புகள் நீங்கள் யார் என்று யார் பார்க்க வேண்டும்.

மூக்கு பாருங்கள்

உன்னுடையது, ஆனால் எதிர்ப்பாளர் அல்ல. இது ஒரு உரையாடலின் போது உங்கள் பாக்கெட்டைப் பார்த்தால் அல்லது உச்சவரம்பு படிப்பதைப் பார்த்தால், உங்கள் தட்டில் இல்லை என்று உடனடியாக தெளிவாக உள்ளது. ஆனால் கண்களில் பார்த்து மிகவும் மோசமாக கடினமாக உள்ளது. ஆனால் மீட்டர் தொலைவில் இருந்து - ஒன்று மற்றும் ஒரு அரை மக்கள் உங்கள் கருத்து கவனம் எங்கே உறுதியாக சொல்ல முடியாது. பஸ் மீது பேப்ஸ் மீது பயிற்சி. இன்று பணி - ஒரு decader கொண்டு மூக்கு பார்க்க மற்றும் எந்த வழக்கில் முதல் கண்கள் நீக்க வேண்டாம்.

மெதுவாக பேசவும்

Est1.

பாதுகாப்பற்ற மக்கள் பெரும்பாலும் இயந்திர துப்பாக்கியின் வேகத்துடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் எந்த நேரத்திலும் அவர்கள் விலகி நிற்கும் என்ற உண்மையை அவர்கள் தயாராக இருப்பார்கள். நரம்பு மிக விரைவாக பேசுகிறது. மற்றும் இணக்கத்தன்மை ஞானத்தின் வார்த்தைகளைத் திரட்டும்போது, ​​சதுப்பு கூட அவரது மதிப்புமிக்க கருத்துடன் அவரது மோனோலாக்கை ஏறவில்லை. உங்கள் metronome சுவாசிக்கட்டும் - மூச்சில் மூன்று வார்த்தைகள், அவர்களுக்கு இடையே வெளிப்பாடு மற்றும் வியத்தகு இடைநிறுத்தம் மூன்று வார்த்தைகள்.

சைபர தொனி

Timbre இன் அர்த்தத்தில். எல்லாம், முற்றிலும் மக்கள் ஒரு ஆபத்து உணரும் போது squeak தொடங்கும், எனவே மேடையில் உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளை கொடுக்கிறது. லானா டெல் ரே போல - நீங்கள் ஒரு மார்பு contralto வேண்டும். பயிற்சி - ஒரு நீந்தியுடன் பேச, நீங்கள் லார்னெக்ஸ் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், நெசவு போது, ​​தொப்பை மூச்சு மற்றும் வீடியோ விளையாட்டுகள் லானர் பாடும்.

மன்னிக்கவும் வேண்டாம்

EST2.

இந்த மன்னிக்கவும் மன்னிக்கவும் பெரும்பாலும் அறிமுக சொற்களாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மற்றும் வீணாக - இன்னும் மன்னிப்பு, நீங்கள் பார்க்க குறைந்த சுய நம்பிக்கை. "மன்னிக்கவும், நான் புரியவில்லை" - ஒரு கோழைத்தனமான முட்டை, "எனக்கு புரியவில்லை," கடுமையான முதலாளியின் வார்த்தைகள். இது உங்களை குற்றவாளி என்று, இன்னும் தெளிவானதாக பேச வேண்டும்.

கேள்

கேள்விகள் இங்கே நீங்கள் கேட்கிறேன். எல்லோருக்கும் தெரியும் - யார் ஒரு கேள்வி குறி, முக்கிய ஒரு. சிரிய நெருக்கடியைப் பற்றிய கருத்தைப் பற்றி கூட வானிலை இருந்தபோதிலும், என்ன வேண்டுமானாலும் கேட்க வேண்டும். அவர்கள் உனக்கு பதில் சொன்னார்கள் - மீண்டும் கேளுங்கள். ஒரு சில நிமிடங்கள் கழித்து, இந்த பிங் பாங், interlocutor சரம் நீட்டி மற்றும் நீங்கள் "என் பொது" என்று அழைப்பு தொடங்கும்.

நேர்மறை என்று நினைக்கிறேன்

EST3.

எல்லாவற்றையும் விட சிறந்தது விட கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் அறிக்கையில் கலந்துகொள்ள மகிழ்ச்சியளிக்கும் மகிழ்ச்சியான கேட்போர் நிம்மதியாகவும், உங்களை பூங்கொத்துகளையும் தூக்கி எறிவார்கள். நீங்கள் ஒரு புல்டோசர் வாங்குபவர் மற்றும் ஒரு ஜோடி கான்கிரீட் கலவர்களை ஓட்டுவீர்கள். டவுனி ஜூனியர் உங்கள் கால்களுக்கு விழும். இத்தகைய எண்ணங்கள் சுய திருப்தி smirk மற்றும் மார்பு சக்கரம் ஏற்படுத்தும் - நீங்கள் என்ன தேவை.

கைகளை பாருங்கள்

Kaby நீங்கள் உட்கார்ந்து, முழுமையடையாததோ எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் பதட்டம் கொடுக்க ஒரு வழியில் கைகள் இருக்கலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு பத்தாம் தாள் காகிதத்தில் ஒரு பத்தியில் தாள் இருந்தால் என்ன நம்பிக்கை? நீங்கள் இன்னும் கிளட்ச் தண்ணீரை இழுக்க ஏதாவது ஒன்றை இழுக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் பேசும் புயலடித்த நீரில் மூழ்கியிருக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் விரல் நுனியில் ஒரு பேராசிரியராகவும், உரையாடலின் தந்திரத்திற்கு தூரிகைகள் குலுக்கவும். மற்றும் கைகள் இணைக்கப்பட்டன, மற்றும் இணக்கம் சேர்க்க. நீங்கள் இன்னும் நாற்காலியில் விழுந்து விழலாம், தலைக்கு பின்னால் உங்கள் கைகளை எறிந்துவிடலாம். அல்லது ஒரு கவ்பாய் போன்ற எழுந்து பெல்ட் மீது உள்ளங்கைகளை வைத்து - "பாபா பாபா" என்ற நிலைப்பாடு. அத்தகைய தோற்றங்கள் கைகளை மறைக்க மட்டுமல்ல - அவை அதிக தலைமையாக உள்ளன.

மேலும் வாசிக்க