அவர்கள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று உங்களுக்கு தெரியும் போது இனிமையான விஷயங்களை இன்னும் இனிமையான விஷயங்களை செய்யும். உதாரணமாக, கட்டி. செயல்முறை இருந்து நேர்மறை விளைவுகள் எண்ணிக்கை மூலம் தீர்ப்பு, ஒரு நபர் வெறுமனே அணைத்துக்கொள்கிறார் உருவாக்கப்பட்டது.
சூடாய் தன்னை. விஞ்ஞானிகளின்படி, நமது உடல்கள் இனிமையான மக்களுடன் கட்டி அணிவிக்கும்போது செயல்படுகின்றன.
Hugs வலி குறைக்க
குழந்தைகள் முழங்கால்களை உடைத்து, தன் தாயை தூக்கி எறிந்துவிடவில்லை. ஒரு நேசிப்பவரின் ஆயுதங்கள் ஆக்ஸிடோசின் மற்றும் எண்டோர்பின்களை உற்பத்தி செய்யும் எங்கள் ஸ்பிளாஸ் ஏற்படுகிறது, மேலும் இந்த காக்டெய்ல் ஒப்புக் கொள்ளப்படுகிறது. மாதவிடாய் மற்றும் தலைவலி, வெப்பநிலை அல்லது சோர்வு இருந்து தசைகள் வலி - அவர்கள் காதல் மற்றும் மென்மை சக்தி முன் பின்வருமாறு.
Hugs எங்கள் அன்பை வலுப்படுத்த
அதே ஆக்ஸிடோசின் மக்கள் ஒருவரையொருவர் இணைப்பதைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள். குழந்தைகள் மற்றும் காதலியை கட்டி, நீங்கள் இணைக்க முடியும் ஆயிரம் வார்த்தைகள் பதிலாக.
அணைத்துக்கொள்கிறார்
அது உண்மையில் தெரிகிறது அல்லது உண்மையில், ஆனால் மக்கள் plaid கீழ் விட வேகமாக ஆயுதங்கள் சூடாக. மற்றும் supercooling, வேகமாக மற்றும் பாதுகாப்பான இருந்து மரணம் நெருக்கமாக ஒரு நபர் தோல் தோல் தொடர்பு தோல் உதவ. எனவே குளிர்கால காட்டில் ஒரு வேடிக்கை குடும்பத்தில் நடந்து பிறகு, அற்புதமான சூடான கோகோ குடிக்க வேண்டும், ஒரு பொதுவான plaid கீழ் ஒருவருக்கொருவர் அழுத்தி.
மற்றும் நடைப்பயிற்சி காதல் என்றால், கூட கெட்டல் வைத்து இல்லை - போர்வை நிர்வாண கீழ் உங்கள் உணர்வு கொண்டு டைவ். நீங்கள் அதிக எதிர்பார்ப்புகள் இல்லை. ACDOTE இல் - "நான் முயற்சி செய்யவில்லை, குறைந்தபட்சம் நான் சூடாக இருக்கிறேன்."
Hugs இதய அமைப்பின் வேலை மேம்படுத்த
துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் உறுதிப்படுத்தப்படுவதை நீங்கள் கண்டறிய விரும்பினால். உங்கள் தாயை அல்லது பாட்டி தனது அழுத்தத்தில் உதவ விரும்பினால் கட்டி அணைக்க வேண்டும். பீதி தாக்குதல் காரணமாக உங்கள் காதலி அல்லது மகள் tachycardia சமாளிக்க உதவும் கட்டி.
Hugs ஒருவருக்கொருவர் புரிந்து கொள்ள உதவும்
Oxytocin எங்களுக்கு ஒருவருக்கொருவர் கவனமாக மற்றும் பதிலளிக்க வேண்டும். எங்கிருந்தாலும், எப்படி அவருடைய உடலையும், தன் வாசனையையும் உட்கொள்வதும் ஒரு நபரின் உணர்ச்சிகளையும் நிபந்தனைகளையும் வாசித்தோம்.
நோய்களை சமாளிக்க Hugs உதவுகிறது
மற்றொரு ஹார்மோன், நாம் அணிவகுத்து போது அதிகரிக்கும் உற்பத்தி - டோபமைன். ஒரு ஒப்பீட்டளவில் குறைக்கப்பட்ட டோபமைன் உற்பத்தி குறைகிறது என்றால் - உதாரணமாக, மனச்சோர்வு மற்றும் பார்கின்சன் நோய் போது, கைகள் நோயாளிக்கு உதவ முடியும்.
அணைத்துக்கொள்கிறார் துயரங்கள், ஓய்வெடுக்கவும் திரும்பவும்
ஒரு சொந்த நபரை அணைத்துக்கொள்வதால், உடலின் உடலில் அவரிடம் சொல்லுவோம், அவருடைய மயக்கமின்றி அவர் தனியாக இல்லாத வார்த்தைகளை விட அதிகமாக நம்புகிறார், அவர் ஆதரவு, சரவுண்ட் பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாக்க தயாராக உள்ளது.
கைகளில் அற்புதமான என்ன தெரியுமா? முத்தங்கள் போலல்லாமல், அவர்கள் தனிமையாக மக்களிடையே செயல்படுகிறார்கள் - அதாவது, நிபந்தனையற்ற தன்மை. ஏனென்றால் உங்கள் செல்லப்பிராணிகளை நாங்கள் அணைத்தபோது கிட்டத்தட்ட எல்லா விளைவுகளும் சாதிக்கிறோம். மற்றும் கூட - மிகவும் பலவீனமான என்றாலும் - உங்கள் காதலி பட்டு பொம்மை!
மேலும் வாசிக்க:
லவ் மெக்கானிக்ஸ்: எப்படி மூளை நம்மை காதலில் விழுகிறது
11 படங்கள் சூடாக ஒரு தழுவி மட்டுமே பார்த்து மதிப்புள்ள என்று படங்கள்
மனச்சோர்வில் யாருடைய பங்குதாரர்களுக்கு 7 உயிர்வாழும் விதிகள்
