சுகாதாரத்திற்கான மிக சரியான தூதர்கள் கூட அவ்வப்போது தீங்கு விளைவிக்கும், கனமான, ஆபத்தானது. எங்களைப் பற்றி என்ன பேசுவது, கேப்ரிசியோஸ் வயிற்றின் சாதாரண மரண அடிமைகள்! மறுக்கிறாய் - இந்த மோசமான இருந்து மறுப்பது, மற்றும் அவர் நீங்கள் மிகவும் கவர்ச்சியூட்டும் தெரிகிறது ... முள் pics.ru நீங்கள் விரும்பினால்: ஆனால் நான் விட்டுவிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை!
எல்லாவற்றிற்கும் பிறகு, இல்லையெனில் உடல் கேட்கும், களைப்பாகவும், அனைத்து கல்லறைகளையும் தாக்கும் ... அடிக்கடி தடைசெய்யப்படுவதற்கு முன்பே இன்னும் தீவிரமானது. அவர் ஏதாவது குறைந்த இனிமையான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தால் - மற்றும் மனசாட்சி சுத்தம் மற்றும் உடல். மற்றும் ஆன்மா புண்படுத்தவில்லை!காபி பதிலாக எப்படி: 6 விருப்பங்கள், மற்றும் எந்த chicory!
ஒன்று. உங்களுக்கு வீரியம் வேண்டுமா? களிமண் துணையை. காபி நாற்பது, மற்றும் துணையைப் பொறுத்தவரை - 6 மணி நேரம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் அமைக்க உதவுகிறது.
2. உங்களுக்கு தெளிவு தேவையா? பியர் ஸார்வரி. மூளை சுத்தம் செய்யப்படும், அதே வலுவான மற்றும் இருண்ட, அடிமை - ஏற்படாது.
3. உங்களுக்கு ஆற்றல் தேவையா? எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்டு இஞ்சி தேநீர் செய்ய. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நன்றி.
நான்கு. இனிப்பு சுவையாக வேண்டுமா? ஸ்வாரி கோகோ. காஃபின் ஒரு சிறிய டோஸ், ஆனால் பயனுள்ள மெக்னீசியம், கால்சியம், துத்தநாகம், இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் கிடைக்கும் - முழு நிரலில்.
ஐந்து. நீங்கள் பால் கொண்டு காபி விரும்புகிறீர்களா? ஸ்வாரி தேநீர் மசாலா. பால் இரண்டு துண்டுகள், ஒரு தண்ணீர் - கொதிக்கும். வெல்டிங் மற்றும் மசாலா சேர்க்க - மற்றும் ஒரு மெதுவான இடத்தில் வசிக்க. மில்லியன் கணக்கான காபி வசதிகளுக்கு சடங்கு சுவாரசியமாக இருக்கிறது!
6. நீங்கள் சூடாக வேண்டும்? அல்லாத மதுபானம் நிறைந்த மது தயாரிக்க. மாதுளை, செர்ரி அல்லது திராட்சை சாறு, ஆனால் கொதிக்கும், மற்றும் கார்னேஷன்ஸ், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் சேர்க்க. சித்திரங்கள், ஜாதிக்கா? மற்றும் அவர்களின் Popsi!
பணிகளை மற்றும் கேக்குகள் பதிலாக எப்படி
10-12 நிமிடங்களில் வீட்டில் இனிப்பு செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் 400 குடிசை சீஸ் ஒரு கிராம் எடுத்து, தானியம் மேலும் வரிசையாக்க என்றால். நீங்கள் இனிப்பு ஆப்பிள்கள் ஒரு ஜோடி, அல்லது சர்க்கரை ஒரு பூசணி ஒரு துண்டு (நீங்கள் peaches, வாழைப்பழங்கள் அல்லது pears எடுத்து கொள்ளலாம்). அங்கு முட்டைகள் ஒரு ஜோடி, கலந்து - மற்றும் 5 நிமிடங்கள் நல்ல சக்தி கொண்ட நுண்ணலை. அல்லது அடுப்பில் - 10-12 மூலம். இதன் விளைவாக இதயத்தை மகிழ்விக்கிறது மற்றும் இடுப்பு வருத்தம் இல்லை!
மிட்டாய் பதிலாக விட
நீரிழிவு மற்றும் உலர்ந்த அத்திப்பழங்களுக்கு கடைக்கு சோகமான பசைல்கள் உங்களுக்கு அதிகம் ஊக்கமளிக்கவில்லை? நாங்கள் ஒரு விருப்பத்தை இன்னும் சுவாரசியமானவர்: வீட்டில் சாக்லேட் "ஹார்ட் ஜாய்". நொறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் க்ரூஜ், எலுமிச்சை அனுபவம், ஒரு சிறிய இஞ்சி, தேன், தேன் மற்றும் ஒரு துளி பிராண்டி கலக்கவும். நாம் இந்த வெகுஜன இருந்து "truffles", தேங்காய் சிப்ஸ் பிடித்து - நீங்கள் அனுபவிக்க. இதயம் - ஏனெனில் அது ஒரு சூப்பர்-பயனுள்ளதாக இதயம்.
உருளைக்கிழங்கை எப்படி மாற்றுவது
முதல், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு - எங்கள் அனைத்து! இரண்டாவதாக, உருளைக்கிழங்கு செய்தபின் ஊட்டி மற்றும் அவர்களின் புற்றுநோயியல் இயந்திரம் இல்லாமல் இருக்க முடியும். உருளைக்கிழங்கு மெல்லிய நீண்ட வரிகளுடன் ஓய்வெடுக்கிறது, முட்டை வெள்ளையர் நுரை மற்றும் பருவமடைந்தது, அவற்றில் உருளைக்கிழங்கு செய்யுங்கள், அவற்றில் உருளைக்கிழங்கு உருளைக்கிழங்கு உருளைக்கிழங்கை இடுகையிடவும். மூன்று நிமிடங்கள் கழித்து அவள் உன்னுடையது! அதாவது, அவர்கள் உன்னுடையவர்கள்.
சிப்ஸ் பதிலாக விட
இந்த தலைமுடி பொதுவாக கண்கள் நிகழ்ச்சியில் ஈடுபடுகையில் வாயை எடுக்க காயப்படுத்த விரும்புகிறது. அது அனைத்து தீங்கு அனைத்து வகையான சேர்க்கைகள் உள்ளது. வாயை ஆக்கிரமிப்பதற்கான பணியுடன் தொடர்ந்து "ஃபயர்பாக்ஸில்" ஏதாவது எறியுங்கள், உப்பு இல்லாமல் உலர்ந்த ஆப்பிள்கள், பூசணி விதைகள் அல்லது கொட்டைகள் உப்பு இல்லாமல் வெட்டப்படுகின்றன. நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு விரும்பினால், நீங்கள் நுண்ணலை வீட்டில் சில்லுகள் உருவாக்க முடியும். நாம் மெல்லிய தண்ணீரை வெட்டி, குளிர்ந்த நீரில் துவைக்கிறோம், நாங்கள் வெற்றி பெறுகிறோம் - மற்றும் ஒரு தட்டில் பேக்கிங் காகிதத்துடன் மூடப்பட்டிருக்கும். பழுப்பு நிறத்தைத் தொடங்கு - வெளியே இழுத்து திரையில் எடுத்து!
சாலட்டில் மயோனைசே மாற்றுவது எப்படி?
திசைவியலாளர்கள்-நிலப்பரப்பு-சாயங்கள்-மேம்பாடுகள் இந்த தயாரிப்பு மிக அதிகமாக உள்ளன. மற்றும் வீட்டு தயிர் பால் மற்றும் பயனுள்ள பாக்டீரியா, அது தான்! நன்றாக, நீங்கள் இன்னும் புல், மசாலா, கடுகு போன்ற இயற்கை சுவையூட்டும் கூடுதல் சேர்க்க முடியும். இது ஒரு சமைத்தமில்லாமல் சமைக்கப்படலாம். நாங்கள் பால் 10 டிகிரி செட், மருந்தகம் okvaya கலந்து, தெர்மோஸ் வெளியே ஊற்ற - மற்றும் காலையில் வரை ஒரு சூடான இடத்தில் வியாபாரி. பின்னர் நாம் கப் கப்ஸ் மீது overflow மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து. நாம் பெருமையுடன் மஹானெசிக் டோப்ட்டாப் ரசிகர்களைப் பார்த்தோம்!
ஹாட் டாக்ஸுடன் ஹம்பர்கர்கள் பதிலாக எப்படி
நன்றாக, நிச்சயமாக, fillings கொண்டு pita மீது! தக்காளி மேலும், மிளகுத்தூள், பசுமை ... சீஸ் கூட இருக்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் முடியும் - பலவீனமாக உப்பு மீன் வெற்று வெட்டப்படுகின்றன. நீங்கள் ஆலிவ்ஸ்! மற்றும் நீங்கள் வெண்ணெய் முடியும்! நீங்கள் பூண்டு கொண்டு பாலாடைக்கட்டி சீஸ் முடியும்! பொதுவாக, பேண்டஸி ஒரு நகைச்சுவை இல்லை. குழந்தை, அது நாய் விட நன்றாக இருக்கிறது! ஒரு ஹாட் டாக் என்ற அர்த்தத்தில் :)
தொத்திறை பதிலாக விட
தொத்திறைச்சி trite, வேகவைத்த இறைச்சி தெய்வீக உள்ளது. நீங்கள் நல்ல வெட்டு, திருப்தி ஒரு துண்டு எடுத்து. மடிந்த சிறந்த படலம் பழம் துண்டுகளாக (ஆப்பிள் அங்கு, ஆரஞ்சு, pears - என்ன). நாங்கள் மேல் இறைச்சி வைத்து, ஒரு நல்ல போதும் போர்த்தி - மற்றும் 220 அடுப்பில். நீங்கள் எவ்வளவு சுட்டுக்கொள்ள வேண்டும்? துண்டு அளவு பொறுத்து. கிலோ - சுமார் 1.5 மணி நேரம், 2 கிலோ - சுமார் 2.5 மணி நேரம் ... மற்றும் பல. நீங்கள் Puncolis மூலம் சரிபார்க்க முடியும்: இளஞ்சிவப்பு "இயக்கி" பாய்கிறது - இன்னும் வைத்து, எதுவும் பாய்கிறது - வெளியே இழுக்க!
மாவு பதிலாக எப்படி
அதற்கு பதிலாக மாவு, பல சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு துப்பாக்கி அல்லது ஓட்மீல் எடுக்க முடியும். ஆப்பிரிக்க பை பஸ்கிபுஸுவை தயார் செய்ய முயற்சிக்கவும். நாங்கள் வெண்ணெய் 100 கிராம் எடுத்து, சுமார் 200 கிராம் சுமார் 200 கிராம் சர்க்கரை தூள், 50 மிலி பால், ஒரு பேக்கரி பவுடர் ஒரு ஸ்பூன், ஒரு சிறிய வெண்ணிலா மற்றும் பாதாம். ஒரு மருந்து, சர்க்கரை பவுடர் 100 கிராம், எலுமிச்சை சாறு அரை ஸ்பூன் மற்றும் இரண்டு ஆரஞ்சு நீர் அரை ஸ்பூன். தண்ணீர், சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு இருந்து சிரப் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கும், ஆரஞ்சு நீர் சேர்க்க. எண்ணெய் நீங்கள் உருகும், அனைத்து பொருட்கள் (கொட்டைகள் தவிர) கலவை, அடுப்பில் வடிவம் மற்றும் அடுப்பில் வெளியே போட. பின்னர் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கிறீர்கள், பாதாம் ஒவ்வொரு துண்டுகளாக அழுத்தி, சிரப் மற்றும் டோம்ஸ் மற்றொரு 5 நிமிடங்கள் தண்ணீர்! பேரின்பம்!
கோலாவை மாற்றுவது எப்படி?
இனிப்பு Kvass - ஒரு sily, சிறிது மூக்கில் மிதக்கும், மற்றும் அதே நேரத்தில் சுவையூட்டும் முகவர் சாயம் அனைத்து இல்லை! மற்றும் அனைத்து கம்பு ரொட்டி இருந்து. கிலோ ரொட்டி மீது 8-10 லிட்டர் தண்ணீர், ஒரு கண்ணாடி சர்க்கரை, 25 கிராம் ஈஸ்ட் மற்றும் திராட்சையும் மற்றும் புதினா எவ்வளவு வருந்துகிறோம். யார் ஒரு இனிப்பு-மணம் விரும்பும் - சர்க்கரை சேர்க்க மற்றும் இலவங்கப்பட்டை வருத்தம் இல்லை. நீங்கள் ரொட்டி இருந்து பட்டாசுகளை செய்ய, ஒரு saucepan வைத்து, கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற - மற்றும் 3-4 மணி நேரம் சிந்திக்கட்டும். சரி, எல்லாவற்றையும் சேர்க்க - இப்போது அது கடிகாரத்தின் மதிப்பெண்களின் கீழ் woking வேண்டும் 5-6. ஒரு நுரை தோன்றினார் - பாட்டில் மீது கவனம் மற்றும் கசிவு. 2-3 நாட்களுக்கு பிறகு, நீங்கள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையாக ஒரு கடல் உள்ளது, இதில் அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளும் கலைக்கவில்லை!