நீங்கள் ஒரு ஆடிஸ்டிக் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு இருப்பதாகத் தோன்றினால்

ஒரு விசாரணையில் இருப்பதாகக் கண்டறியும் அறிகுறிகள் உள்ளன - பெரும்பாலும் இது அவர்களது நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் துறையில் நிரந்தர கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் நிரந்தர கண்டுபிடிப்புகள் காரணமாக செயல்படுகின்றன. இப்போது சமுதாயத்தின் சிறப்பு ஆர்வம் ஆட்டிஸ்டிக் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறுகள் ஆகும். உதாரணமாக, "பெரிய வெடிப்பு கோட்பாடு" அல்லது "பாலம்" அல்லது "பாலம்" அல்லது "பாலம்" ஆகியவற்றைப் பற்றி டிவி நிகழ்ச்சிகளைப் பற்றி நிகழ்கிறது, பல நிலுவையிலுள்ள மக்களின் சுயசரிதைகள் திருத்தியமைக்கப்படுகின்றன, இனங்கள் சாத்தியமான இருப்பை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுகின்றன.

இந்த கட்டுரையை நீங்கள் படிக்க விரும்பினீர்கள் என்பதால், ஒரு ஆட்டிஸ்ட்டிக் ஸ்பெக்ட்ரம் பற்றிய ஆடைகளைப் பற்றி நீங்கள் படிக்கலாம், மேலும் நீங்கள் இனங்கள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். அல்லது ஒருவேளை உங்கள் நோயறிதலை ஏற்கனவே உறுதியாக உறுதியாக நம்புகிறீர்கள்.

நீங்கள் "stiming" பயிற்சி ஏனெனில் நீங்கள் பதற்றத்தை நீக்க கைகள், கால் அல்லது கண்கள் அமைதியற்ற இயக்கங்கள். ஏனென்றால் நீங்கள் சமூக அருவருப்பான அல்லது விகாரமானவர்களாக இருப்பதால். ஏனெனில் கூட, அல்லது அது.

ஆனால் இங்கே மற்றும் அங்கு அவர்கள் "தங்களை ஒதுக்க தங்களை ஒதுக்க" மக்கள் பற்றி மேலும் சுவாரஸ்யமான தெரிகிறது, தங்கள் உளவியல் மற்றும் நடத்தை பிரச்சினைகள் ஈடுபட முடியாது பொருட்டு. இந்த பிரச்சினைகள் கொண்ட மக்களை கண்டறிதல் ஒரு மனிதனாக அது வெட்கப்படுவார்.

ரஸின் சுய கண்டறிதல் சிக்கல்கள்

முக்கிய சிரமம் என்பது சமூகமயமாக்கல், தழுவி மற்றும் ஈடுசெய்யப்பட்ட மக்களிடமிருந்து ஆட்டிஸ்டிக் ஸ்பெக்ட்ரம் சீர்குலைவுகளுடன் பெரியவர்களின் வாழ்க்கையின் விளக்கம். இது சில அறிகுறிகளும் பிரச்சினைகளும் இப்போது மென்மையாக்கப்படுகின்றன, மேலும் நரம்பியல் பிரச்சினைகள் கொண்ட நோயாளிகளுடன் அல்லது பிற்போக்குத்தனமான அனுபவத்தால் ஏற்படும் உளவியல் சிக்கல்களைக் கொண்ட நோய்களால் (VNS கள் தொடர்பாக ஆரோக்கியமானவை), உடல் ரீதியான காயங்களுக்குப் பிறகு நரம்பியல் கோளாறுகள் கொண்ட மக்கள் அல்லது மன-ஆரோக்கியமற்ற மக்கள். Nonostrom மாநிலத்தில்.

Steaming? ஒரு சிறிய பதட்டத்தை வெளியேற்றுவதற்கு - இது கவலை ஒரு நிலையில் ஆரோக்கியமான மக்கள் ஈடுபட்டு வருகிறது. மற்றும் தொடர்ந்து கவலை கொண்ட மக்கள் மற்றும் தொடர்ந்து steamming விளையாடி. "சோனியோபொபியா" (உண்மை மற்றும் பொய்), பீதி தாக்குதல்கள், பெரும்பாலும் இனங்கள் சுழற்சிக்கான மனச்சோர்வு மற்றும் விதிவிலக்கு நாடுகள், சமூக அருவருப்பானது, தங்களது சொந்த உடல், துன்பகரமான-கட்டாய சீர்குலைவுகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை .

இந்த குழந்தை விசித்திரமாக இருந்தது

பிரச்சினைகள் படி மிகவும் திறமையாக சுய கண்டறிதல், வயது வந்தோர், குழந்தை பருவத்தில் தனது பந்தயங்களில் முழுவதும் வர விரும்புகிறார். உதாரணத்திற்கு:

- நீங்கள் சில வகையான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவீர்கள் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை உட்கொள்வதை நீங்கள் கட்டாயப்படுத்தலாம், "நீங்கள் ஆரோக்கியமான திறன்களுடன் தீவிர பிரச்சினைகள் இருந்தீர்கள், பள்ளிக்கூட வயதில் மிகவும் அடிக்கடி கழிப்பறை விபத்துக்களைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது ஏராளமான இரத்தப்போக்கு காயங்களைக் கொண்டு நடைபயிற்சி - நீங்கள் முடியும் ஒரு விசித்திரமான முறை ஒரு நடைமுறை நோக்கமின்றி ஒரு விசித்திரமான முறையை வரையவும் - நீங்கள் ஒரு நடைமுறை நோக்கம் இல்லாமல் அகராதியில் ஒரு விசித்திரமான முறை வரைய - நீங்கள் சமூக இக்கட்டான தர்மசங்கடங்குகளை மன அழுத்தம் மற்றும் சங்கடமாக இல்லை, ஆனால் நேரடியாக pathologically, - நீங்கள் கூந்தல் அல்லது பெரிய மற்றும் அதிர்ச்சி சுற்றியுள்ள சுற்றியுள்ள சுற்றியுள்ள சுற்றியுள்ள வகையான (உதாரணமாக, மிகவும், மிகவும் வலுவான நீண்ட கால இடைவெளி அல்லது பிறப்புறுப்புகளுக்கு முன்னேறும்) - நீங்கள் ஒரு குழந்தை, ஒரு எல்ஃப் அல்லது ஒரு வெளிநாட்டினர் மூலம் ஒரு பெறுதல் அல்லது தூக்கி எறிந்துவிட்டீர்கள், - பலர் உங்களை "இண்டிகோவின் குழந்தை" என்று அழைக்கப்படுகிறீர்கள் அல்லது அடிக்கடி கூறினர் விசித்திரமான மற்றும் திறமைகள் கையில் கையில் மற்றும் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் காண்பிக்க முடியும் நீங்கள் காட்ட முடியும் - நீங்கள் தாமதமாக பேச தொடங்கியது, கட்டப்பட்ட பேச்சு கூட புத்தகம் அல்லது அதை மீண்டும் மீண்டும் முன்வைக்க தொடங்கியது ஒரு வட்டத்தில் அதே விஷயம், - நீங்கள் "ஒரு அசாதாரண அமைதியாக" குழந்தை அல்லது, மாறாக, ஒரு சிறிய அழகை, - குழந்தை பருவத்தில், நீங்கள் எந்த வசதியான வழக்கில் உங்களை துணிகளை துன்புறுத்தினார், மற்றும் பருவத்தில் நான் nudists செல்ல நினைத்தேன், - பொருள்களுடன் உங்கள் விளையாட்டுகள் வித்தியாசமாக பார்த்தன: மடிப்பு பொத்தான்கள், ஒரு வரிசையில் க்யூப்ஸ் கட்டும், - நீங்கள் வழக்கமாக சேதம் பயன்படுத்தப்படும், உதாரணமாக, கீறப்பட்டது அல்லது முகத்தில் என் பனை வெல்ல நேசித்தேன், - நீங்கள் nonconimimate அல்லது எழுந்திருக்க முடியாது அப், அழாதே, - புத்தகங்கள் மற்ற குழந்தைகளை விட சிறந்த நண்பர்களாக இருந்தன - பருவத்தில் நீங்கள் ஒரு கால்-கை வலிப்பு அல்லது பட்டியைக் கண்டிருக்கிறீர்கள், - உங்கள் முன்னிலையில் ஒருவரிடமிருந்து கோபமும் அனுபவமிக்க பதட்டமாகவும் தோன்றியது, சில நேரங்களில் நெருங்கிய உறவினர்கள் உட்பட, - உங்கள் உடல் விகாரமான மற்றும் மன "பிரேக்குகள்" மக்கள் நிறைய மக்கள் அல்லது வெறுமனே மிகவும் சத்தமாக இருந்த இடத்தில் வலுவாக அதிகரித்துள்ளது - நீங்கள் குறிப்புகள் கருத்து, நீண்ட மற்றும் தீவிரமாக சொற்றொடர்கள், இது பற்றி இது ஒரு நகைச்சுவை என்று கூறப்படுகிறது "என்று நீங்கள் அறிவித்துள்ள துரதிருஷ்டவசமான நிறுவல்களைப் பின்பற்றி, பாலியல், வயது மற்றும் சட்டவிரோதமாக சட்டவிரோதமாக நிறுவப்படாமல், பாலியல், வயதுவந்தோர் மற்றும் சட்டவிரோதமாக நிறுவல்கள் ஆகியவற்றை அவர்கள் கவனிக்க முடியாது என்பதால் அவர்கள் கவனிக்க முடியாது.

கூடுதலாக, பின்வரும் காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது: - நீங்கள் குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது உங்கள் தாய்க்கு நிறைய காய்கறிகளையோ, அதிக எண்ணிக்கையிலான பூச்சிக்கொல்லிகளால் உங்கள் தாயாகவோ காய்கறிகளைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், - நீங்கள் பந்தயங்களில் மிகவும் வலுவான வெளிப்பாடுகளுடன் உறவினர்கள் இருக்கிறீர்கள் - உங்கள் தந்தை கருத்தாக்கத்தின் போது 35 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இருந்தது.

ஆனால் இந்த சூழ்நிலைகள் அனைத்தும் பந்தயங்களின் முன்னிலையில் தெளிவாக பேச முடியாது. உதாரணமாக, அதன் சொந்த உடலுடன் விலகுதல், அவற்றின் சமூகமயமாக்கலின் அம்சங்களின் காரணமாக பெரும்பாலும் பொதுவாக காணப்படுகிறது, பல பிரச்சினைகள் வன்முறைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட குழந்தைகளின் சிறப்பம்சமாகும் ... உண்மை, இனங்கள் இருவரும் இனங்கள் பெரும்பாலும் வன்முறைக்கு வெளிப்படும் எலிசியன் இளவரசி நோய்க்குறி - அவரது உடல்நல பிரச்சினைகள் காரணமாக சொந்த குழந்தை போது, ​​அது பயமுறுத்தும், வெளிநாட்டு, புரிந்துகொள்ள முடியாத, நிராகரிப்பு பெற்றோர்கள் தெரிகிறது.

எனவே இனங்கள் அல்லது பந்தயங்களில் இல்லையா?

உங்கள் பிரச்சினைகள் சரியாக இருந்தால், பந்தயங்களுடனான மக்களைப் போலவே, நீங்கள் இன்னும் அதே முறையைப் பற்றி தீர்க்க வேண்டும், அதனால் வயதுவந்தோரின் இருப்பு இல்லாமை அல்லது இல்லாததால் வயது இல்லை. உண்மையில் ஒரு வயது வந்தோர் ஒரு கண்டறிதல் இருப்பதை சந்தேகிக்க முடியும் என்றால், பின்னர் மிகவும் கொடூரமான மற்றும் கடினமாக ஏற்கனவே இதுவரை பின்னால் - குழந்தை பருவத்தில். ஒருவேளை நீங்கள் இன்னும் சாதாரணமாக அழைக்கப்பட முடியாது, மாறாக இயல்பான - ஆம்.

பந்தயங்களில் ஒரு நபர் எப்படி வாழ வேண்டும்?

முதலாவதாக, "Tyzhbolzhevochka" (மற்றும் "Typhmog" (மற்றும் "Typhmog" - ஆண்கள்) நிறுவ மறக்க மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சி சுமை குறைக்க அனைத்து நடவடிக்கைகள் எடுத்து. ஒளி மற்றும் தொலைக்காட்சி அணைக்கப்படும் போது தூங்குங்கள், எழுந்திருக்கும் வழியைத் தேர்வுசெய்யும் வழியைத் தேர்ந்தெடுங்கள், இது உலகளாவிய இருந்து சுமை தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, தெருவில் இருந்து இரைச்சல் கவனம் செலுத்துகிறது (நன்றாக, என்று "தேவைப்படும் அது - சத்தம் கீழ் வேலை செய்யும் "), வேலை ஹெட்ஃபோன்களில் பயன்படுத்தவும்.

மிகவும் சத்தமாக இடங்களில் செல்லாதே - நிகழ்வுகளில், "ரஷ் ஹவர்" இல் சுரங்கப்பாதையில் - தனியாக. சரி, நீங்கள் வெறுமனே ஒரு விகாரமான மற்றும் ஒருவரின் கைவினைகளையோ அல்லது வேறொருவரின் கோட்டுடனும் மேஜையை கைவிடுகிறீர்கள் என்றால் ... அதாவது, அது நல்லது அல்ல, ஆனால் கொடியது அல்ல. மற்றும் சுமை அத்தகைய ஒரு அளவிலான நனவு தீவிரமாக பயணம் செய்யும் ஒரு அளவிற்கு அடையும்? இது எப்போதாவது நடக்கலாம், ஆனால் நிகழ்தகவு இன்னும் அதிகமாக உள்ளது.

உலர் (அல்லது அதிக உணர்ச்சி) விசித்திரமான பாத்திரத்தை பூர்த்தி செய்து, மையத்திற்கு நிறுவனத்தின் கவனத்தை வைத்திருக்க வேண்டாம் - நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் வேகமாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் அதை பார்க்க எளிதாக இருக்க முடியாது. இண்டர்நெட் சதி அல்லது இன்டர்நெட் சதி அல்லது ஒரு வேடிக்கையான படம் (சுருக்கமான retellings - இனங்கள் ஒரு நம்பமுடியாத பலவீனமான புள்ளி) மீண்டும் முயற்சி செய்ய மறுக்கிறது - இது நீங்கள் நோக்கம் எரிச்சல் தவிர்க்க உதவும்.

அதன் சமூகமயமாக்கலுக்கு தொடர்ந்து வேலை செய்யுங்கள். பலவீனங்களின் தொடரில் ஒரு சில பலவீனமான புள்ளியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (நீங்கள் சமூக வலைப்பின்னலில் உள்ள பக்கத்தில் தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்காக தெரிந்த நபர்களிடையே ஒரு அநாமதேய கணக்கெடுப்பு உதவியுடன்), இந்த தலைகீழ் கருத்துக்களம், நன்மைகள், ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் வேலைகளுடன் கலந்துரையாடலாம். பின்னர் அடுத்த செல்லுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் போதும், முழுமையான மற்றும் மொத்த சுய முன்னேற்றம் இல்லை.

குறிப்பாக விறைப்புத்தன்மை கைவிடப்படுவதற்கு கவனம் செலுத்துகிறது. ஆமாம், எல்லா நேரத்திலும் ஒரு பாதை ஒரு பாதை இனிமையான மற்றும் soothes உள்ளது, ஆனால் மின்னழுத்தம் மரணம் இருந்து தொலைவில் இருந்தால், பாதை அவ்வப்போது அது மதிப்பு மற்றும் காலை உணவு மெனு கூட. இல்லையெனில், பழைய வயதில், நபர் அனைத்து அம்சங்கள் அதிகரிக்கும் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் நெரிசல்கள் மற்றும் சித்திரவதை மற்றவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மற்றும் அவர்களின் ஆதரவு மிகவும் தேவைப்படும். மற்றும் சில நேரங்களில் தவிர்க்க முடியாத மாற்றங்கள் எங்கள் சொந்த உண்மையை நீங்கள் கொல்ல முடியும்!

கவனம் செலுத்துங்கள் (உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால், நண்பர்கள்), நீங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் வீட்டு சுகாதாரம் சமாளிக்க விரும்புகிறீர்களா? நடவடிக்கை எடுக்கவில்லை என்றால்.

நீயோமை வகைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், இப்போது நீங்கள் இப்போது ஈடுபடுகிறீர்கள். பிடிக்கும் உதடுகள், மெல்லும், நாக்கு, நகங்கள் மற்றும் விரல்களால், மெல்லும் முடி, பழக்கவழக்கங்கள், மிகவும் வெளிப்படையாக எரிச்சலூட்டும், உதாரணமாக, ஒத்திசைவான ஒலிகள் ஆகியவற்றிற்கு ஒரு பாதுகாப்பான மாற்றீட்டைத் தேடும். யாரோ ஒரு தனி நபராக, தலையில் அல்லது காகிதம், யாரோ, யாரோ ஒரு தனி நபர், யாரோ ஒரு நிலையான எழுத்து உதவுகிறது - மோட்டார்கள் இயக்கம் அல்லது பீன்ஸ் பையில் தைத்து.

உடலுடன் விலகல் குறைக்க நடனம் அல்லது நீச்சல் எடுத்து. சிறிய நடன குழுக்களைத் தேர்வுசெய்யவும், வகுப்புகளின் தாளத்தில் நீங்கள் எளிதாக ஊற்றி, பாடம் போது உணர்ச்சிவசப்பட வேண்டாம்.

ஒவ்வாமை அனுப்ப - இனங்கள் கொண்ட மக்கள் பெரும்பாலும் பல ஒவ்வாமை கொண்டவர்கள், மற்றும் அவர்கள் கோளாறு அறிகுறிகள் வலுப்படுத்தும் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

மன இறுக்கம் சிகிச்சை செய்யப்படவில்லை

ஆனால் உயர் செயல்பாட்டு பந்தயங்களில், நீங்கள் ஒரு முடக்கப்பட்ட கையில் அல்லது ஒரு சிதைந்த கால் நேரடி மக்கள் வாழ முடியும் - நியாயமாக தங்கள் வாழ்க்கை, அவர்களின் முயற்சிகள், அவர்களின் நேரம், இழப்பீடு நுட்பங்களை கண்டுபிடித்து.

உரை ஆசிரியர்: லிலித் மஜிகினா

எடுத்துக்காட்டுகள்: ஷட்டர்ஸ்டாக்