இது சினிமா ஹீரோக்கள் மட்டுமே தலையை பற்றி ஒருவருக்கொருவர் சிறந்த தகடுகள் ஒரு ஜோடி பிளவுபட்ட பிறகு, எளிதாக மற்றும் எளிதாக படுக்கையில் மீண்டும் மீண்டும் காதல். வாழ்க்கையில், எல்லாம் மிகவும் க்ரீஸ்: ஒரு தொடக்கத்திற்காக, உதாரணமாக, நீங்கள் துண்டுகள் நீக்க வேண்டும்.
அதனால் அது வலிமிகரமாக வலிமிகுந்ததாக இல்லை, pics.ru உங்களுக்கு ஒரு கையேட்டிற்காக தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பது எப்படி? சரி, அல்லது குறைந்த இழப்புகளுடன்.விதி 10 விநாடிகள்
சிறந்த சண்டை ஒரு தோல்வி சண்டை என்று சீன நம்புகிறது. சில நேரங்களில் சச்சரவுகளின் வெப்பத்தில் அது ஆழமாக மூச்சுவிடுவது நல்லது, 10 க்கு மட்டுமே எண்ணவும், அதற்குப் பிறகு மட்டுமே கத்தி, சத்தியம் செய்து, விஷயங்களை தூக்கி எறியுங்கள். நான் உண்மையில் வேண்டும். பெரும்பாலும், ஒரு குறுகிய இடைநிறுத்தம் கூட நீங்கள் ஊழல் இருந்து காப்பாற்ற முடியும், நீங்கள் போட வேண்டியதில்லை!
ஆஸ்டி
சண்டை தீவிரமாக இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் குளிர் கீழே உள்ளது. கிளாசிக் எழுதியது: "முகம் முகம். நபர்கள் பார்க்கவில்லை. இது ஒரு தூரத்தில் பெரிய தெரிகிறது ", எனினும், அவர் மிகவும் முடிந்ததும், ஆனால் இப்போது யார் முக்கியம். வெளிச்சம், மது குடிப்பது, காற்றோட்டத்திற்கு சென்று அல்லது மற்ற அறையில் / குளியலறையில் / சமையலறையில் செல்லுங்கள். டாக்டர் தீமை பொறாமையிலிருந்து தூங்குவார் என்று ஒரு சீர்குலைந்த மற்றும் அழிவுகரமான குப்பைக்கு கனவு காணலாம். வில்லனாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், அவரை வாழட்டும்.நடுவர்கள் ஈர்க்க வேண்டாம்
எந்த விஷயத்திலும், அம்மாவை ஈர்க்காதீர்கள், ஸ்டாவ்ரோபோல் அல்லது லென்காவிலிருந்து பாட்டி பாட்டி நீங்கள் முதல் வகுப்பில் இருந்து நண்பர்கள். முதலாவதாக, நீங்கள் இருவரும் உங்கள் உறவையும், இரண்டையும் மட்டுமே கவனித்துக்கொள்கிறார்கள், இரண்டாவதாக, ஒரு ஆடு இல்லையா என்பதைப் பற்றிய கதைகளுடன் உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பதை விரும்புகிறீர்கள், வெளிநாட்டினர் தீயில் எண்ணெயை ஊற்றி, ஒரு சண்டை போடுகிறார்கள் (மற்றும் நீங்கள் ஒரு குடும்ப சேவை மட்டுமே மன்னிக்கவும் மன்னிக்கவும்!)
இடைநிறுத்தத்தை பயன்படுத்தி கொள்ளுங்கள்
ஒரு ஆக்கபூர்வமான சேர்க்கவும்! என்னை வருத்தப்படுவதற்கு போதும், நீங்கள் எப்படித் தொந்தரவு செய்தாலும், என்ன வகையான ஏழை மற்றும் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருப்பீர்கள் என்று நினைப்பார்கள். தருணத்தை பயன்படுத்தி கொள்ளுங்கள் மற்றும் நேர்மையாக உங்கள் உறவை பாராட்ட முயற்சி செய்யுங்கள், ஒரு சண்டையிடும் காரணங்களுக்கான காரணங்கள், எதிர்காலத்திற்கான கூட்டு வாய்ப்புகள். நீங்களே கொடுக்க வேண்டாம் - அது கீழே உள்ளது. நீங்கள் உண்மையிலேயே இந்த நபருடன் இருக்க தயாராக இருந்தால், சிதறடிக்கப்பட்ட சாக்ஸ் அல்லது அழுக்கு உணவுகள் உங்களை நிறுத்திவிடாது. ஆனால், நீங்கள் புரிந்துகொள்வது போல், நிலைமை "நிதானமானபோது அவர் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறார்" என்பது ஒரு விருப்பம் அல்ல.எல்லைகளை தீர்மானிக்கவும்
எந்த சமரசமும் ஒரு சமரசம். நீங்கள் இன்னும் மீன் பெற ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் - அவர் இந்த ஆடை எதிராக இல்லை, நீங்கள் உணவு தயார் - அவர் vacuuming மற்றும் பல. இந்த விஷயத்தில், முதலில் நேர்மையாக நீங்கள் உள் எல்லைகளை தீர்மானிக்க முக்கியம், நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் செய்ய முடியாது. உதாரணமாக, நீங்கள் அவரது அம்மாவுடன் வாழவோ அல்லது செக்ஸ் போது அதை எழுதவோ அல்லது அவரது அச்சுறுத்தல்களை பொறுத்துக்கொள்ளவோ கூடாது - கடவுள் தடைசெய்யப்படுகிறார் - அடித்து நொறுக்குதல். நான் முடிவு செய்தால் மட்டுமே - அதை விட்டுவிடுவது மற்றும் வெளிப்பாடுகளை வழங்க முடியாது, எனவே மனதில் எல்லைகளை முயற்சி செய்து, "அம்மா அது அவசியம் என்று சொன்னார்."
உணர்ச்சிகளை மீண்டும் நடத்த வேண்டாம்
எந்த சச்சரவு பிழைத்திருக்க வேண்டும் என்று ஒரு மன அழுத்தம் உள்ளது. நீங்கள் பாதிக்கப்பட வேண்டுமென்றால், உங்கள் கைகளால் தோற்றமளிக்கும் மற்றும் நாடக ராணி விளையாடும் - உங்களைத் திரும்பப் பெறாதீர்கள். நீங்கள் கதவைத் தொட்டிருக்க விரும்பினால், புதிய நண்பர்களைப் பார்க்க, முன்னுரிமைகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள், கவனமாக இருங்கள்: கவனமாக இருங்கள்: இது உண்மையில் உங்கள் ஆசை அல்லது கையாள முயற்சிக்குமா? இரண்டாவது அனைத்து இல்லை என்றால், அது வேலை, அது பூக்கள் மற்றும் ஷாம்பெயின் மீண்டும் வாருங்கள் - நீங்கள் உனக்காக காத்திருக்கவில்லை, அது அருவருப்பாக இருக்கும்.
கையாள முயற்சிக்காதே
கையாளுதல், குறிப்பாக குழப்பமான பயன்பாட்டின் கீழ், கையாளுதல் மற்றும் முற்றிலும் தேவையற்றது. நன்றாக, நான் விரும்பவில்லை என்ன செய்ய மகிழ்ச்சி யார், குறிப்பாக தந்திரமான உளவியல் விளையாட்டு மூலம் மேம்படுத்தப்பட வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால்? எந்த விஷயத்திலும் நீங்கள் உங்களை கையாள அனுமதிக்க முடியாது, இந்த அனைத்து வேலை செய்ய வேண்டாம் "நீங்கள் மிகவும் வெறித்தனமாக இல்லை என்றால், நீங்கள் சாதாரணமாக நீங்கள் பேச முடியும்!" - அது அதன் தூய வடிவத்தில் மற்றும் அருகில் ஒரு உண்மையான கோளாறு உள்ள gaslating உள்ளது.அது பிளாகமெயில் இல்லை
பிளாகமெயில் எங்கும் ஒரு வழி. உண்மையில், அறிக்கைகள் "மற்றும் நீங்கள் உடனடியாக என்னுடன் வந்தால், பால்கனியில், உறைந்திருக்கும், உடம்பு சரியில்லை, இறந்துவிடுவேன், பின்னர் நீங்கள் எல்லாம், துன்பகரமான நபர்கள், மற்றும் நீங்கள், காட், வருத்தப்படுவீர்கள் ! " எப்படியோ ஸ்மார்ட் மற்றும் அழகாக நீங்கள் முட்டாள் ஒலி (குறிப்பாக நிழலில் தெருவில் +30 இல் குறிப்பாக). அல்லது "நான் உன்னுடன் திரும்பி வருகிறேன், நீ என்னை அந்த ஆடை வாங்கினால்!" - நன்றாக, தீவிரமாக, நீங்கள் ஒரு ஆடை மிகவும் முக்கியமான அல்லது உங்கள் குழுப்பணி சவாரி அல்லது சவாரி?
நேர்மையாக இருங்கள்
நீங்கள் ஒரு சண்டையில் இருந்தபோது நீங்கள் எப்படி மோசமாக இருந்தீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், நீங்கள் தனியாக இருந்ததைப் போல நீங்கள் உணர்ந்தீர்கள் என்று என்னிடம் சொல்லுங்கள், என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி எப்படி வருத்தமாக இருந்தது என்று சொல்லுங்கள். அவர் உங்களை ஒரு பலவீனமான, முட்டாள் அல்லது உட்செலுத்தலை கருத்தில் கொள்வார் என்று பயப்பட வேண்டாம் - அவரது உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேசும் திறன், பேச்சாளர் புரிந்துகொள்கிறார், அது அன்பே நிற்கிறது. சில நேரங்களில் மக்களில் உள்ள அனைத்து பிரச்சினைகளும் இரண்டு காரணங்களுக்காக ஏற்படுகின்றன என்று பொதுவாக தெரிகிறது: முதலில், அவர்கள் என்ன தேவை என்று தெரியாது, இரண்டாவதாக, அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேச எப்படி தெரியாது.
நீங்கள் குற்றவாளி என்றால் - குற்றத்தை அங்கீகரிக்க
ஒப்புக்கொள், அது மிகவும் கடினம். கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. ஆனால் சில நேரங்களில் அது இன்னும் சக்திகளுடன் போகிறது, உங்கள் சொந்த பாடலின் தொண்டை மீது வந்து, வேறு என்ன செய்யப்படுகிறது, "என்னை மன்னியுங்கள், தயவுசெய்து, தயவுசெய்து நான் தவறு செய்தேன்." அந்த Fanfar, confetti மற்றும் வணக்கம் பின்னர் உடனடியாக காத்திருக்க அவசியம் இல்லை, மற்றும் உங்கள் பாதிக்கப்பட்ட பங்குதாரர் தொடரும், நீங்கள் ஒரு dizzying நடனம் மற்றும் நீங்கள், கைகளை பிடித்து, சூரிய அஸ்தமனம் நோக்கி அடிக்க. ஆனால் குறைந்தபட்சம் நீங்கள் நல்லிணக்க முறைமையை இயக்குவீர்கள், இது ஏற்கனவே நிறைய இருக்கிறது.மன்னிப்புக்காக அவர் கேட்டால் - மன்னிக்கவும்
பலம் அதை அனுபவிக்க தேவையில்லை, சோதனைகள் ஏற்பாடு மற்றும் குறிப்பாக கற்பனை அதிருப்தி அதை துன்புறுத்தி அவசியம் இல்லை. மன்னிப்புக்காக, "இந்த ஒவ்வொரு நாளும் மன்னித்து, ஒரு வாரத்தில் இது" போன்ற திட்டங்கள் இல்லை - நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது மன்னிக்கவும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் இன்னும் புண்படுத்தப்படுவீர்கள், காத்திருக்க தயாராக இல்லை என்று எச்சரிக்க வேண்டும் அவரை ஒரு கொடி போன்ற ஒரு வெள்ளை ப்ரா. ஆனால் அது ஆக்கபூர்வமான, மனச்சோர்வு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவர்கள் புண்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் அவர்கள் கருதப்படுகிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள். நன்றாக, நிச்சயமாக, ஆனால் நாம் இன்னும் மேல்மாடம் பற்றி ஏதாவது கேட்டது.
Ekaterina Kuzmina.