விசுவாசம் புல், பதிவிறக்க Bitsuhu, 21:00 மணிக்கு படுக்கையில் சென்று அமைதியாக, மட்டுமே அமைதியாக. சைபோர்க் பத்திரிகைகள் இந்த உதவிக்குறிப்புகளை வெளியிடுவதை எங்களுக்குத் தெரியாது. படங்கள் வாசகர்கள் உயிருள்ள மக்கள் மற்றும் பேரரசுகள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படவில்லை. ஆகையால், நாம் இறுக்கமின்றி காணக்கூடிய ஜூம் விதிகளை மட்டுமே சேகரித்தோம்.
1. நீரில் டோல் எலுமிச்சை
முதலாவதாக, இது அழகான மற்றும் போண்டன். இரண்டாவதாக, விசித்திரமான போதும், எலுமிச்சை சாறு (ஒரு துளி) நீங்கள் பெற்ற வயிற்றில் அமிலத்தன்மையை குறைக்கிறது, குண்டுவீச்சிற்கு உணவளிக்கிறது, ஒரு தொழிற்துறை அளவில் காபி என்ன உறிஞ்சும்.
2. எல்லாவற்றையும் பிளவுபடுத்தவும்
உணவகம், வெட்டுக்கிளிகள் மற்றும் பிற ஹார்ச் காதல் எந்த கீரைகள் இருந்து ஒரு மெத்தை மீது போட வேண்டும். எனவே தட்டுகள் சுத்தம் செய்ய எளிதாக இருந்தன. நீங்கள் உங்கள் கையில் இருக்கிறீர்கள் - எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுங்கள், மேலும் இலைகள். நீங்கள் அவர்களுக்கு, இறுதியில், பணம். இங்கே துண்டு பிரசுரங்கள், ஒரு துண்டுப்பிரசுரம் உள்ளது - எனவே நான் குழுவின் வைட்டமின்கள் உங்கள் தினசரி வீதம் கிடைத்தது, இது இல்லாமல் tupunyak மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாமல், மற்றும் இல்லாமல், எந்த வேலை இல்லாமல்.
3. மாலையில் சாளரத்தை திறக்கவும்
நீங்கள் சனிக்கிழமைகளை பாராட்டுவதோடு ட்விட்டர் ராவனைக் கேளுங்கள், அறை காற்றோட்டம் மற்றும் சிறிது சிறிதாக உள்ளது. மற்றும் டாக்டர்கள் குளிர்காலத்தில் தூக்கம் நல்லது என்று சொல்கிறார்கள்.
4. Woki-Toki.
நீங்கள் தொலைபேசியில் பேசும் போது, ஒரு கூண்டில் ஒரு புலியின் அபார்ட்மெண்ட் சுற்றி வட்டங்கள் வெட்டி. பலர் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. மற்றும் 20 மேலும் படிகள் 1 கலோரி ஆகும்.
5. ஷாட் அடி
அதே காரணத்திற்காக, நீங்கள் ஏற வேண்டும் அல்லது ஒரு ஜோடி மாடிகள் கீழே செல்ல வேண்டும் என்றால் ஒரு உயர்த்தி ஆக்கிரமிக்க வேண்டாம், மற்றும் அடுத்த அறையில் உள்ளது என்று காகித ஒரு துண்டு செயலாளர் துரத்த வேண்டாம். உட்பொதிக்கப்பட்ட தொழில்துறை மண்டலத்துடன் சாலையில் இயங்கவில்லை என்றால், ஒரு நிறுத்தத்திற்கு நீங்கள் கூட செல்லலாம்.
6. ஒவ்வொரு மிருகத்திற்கும் தேடுபொறியை ஏற வேண்டாம்
நீங்கள் என்னை அறிவீர்கள், நடிகர் மெக்கோனாஜாவின் பெயர் என்னவென்றால், கஜகஸ்தானின் தலைநகரம் எங்களுக்குக் கிடைத்தது. சிறிய நினைவக பயிற்சி காயம் இல்லை. பல நன்றி, பின்னர், நன்றி, 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, Google இல் தடைசெய்யப்படாத அனைவருக்கும், டிமென்ஷியா மற்றும் பைத்தியத்தில் விழும்.
7. கட்சி, மது அல்லாத காக்டெய்ல் அல்லாத மது
நாம் அடிக்கடி ஒரு mojito ஒரு வாள் ஒரு வாள் மற்றொரு பிறகு, நாம் ஒன்றாக ஒன்றாக வைத்து மேஜையில் திருட ஏனெனில், ஆனால் கண்ணாடிகள் இல்லாமல் செல்ல எங்கும் இல்லை என்பதால். நீங்கள் சிரப் மூலம் வாயு கசிவு போது, கல்லீரல் நீண்ட தீவு சமாளிக்க நேரம் உள்ளது, மற்றும் மற்றவர்கள் ஒரு கேள்வி நீங்கள் ஏறி இல்லை "நீங்கள் குடிக்க வேண்டாம்?!"
8. ஒரு நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
குறுகிய, ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும். மௌனம் மற்றும் இருள் (முன்னுரிமை) 10 நிமிடங்கள் (முன்னுரிமை) கிட்டத்தட்ட ஒரு 40 நிமிட தூக்கம் போன்றது, இது தசைகள் தொனி திரும்பும், மற்றும் மூளை தெளிவு. தொலைபேசி அணைக்கப்பட்டு, கண்களில் முகமூடி, காதுகளில், காதுகளில், மற்றும் வால்யா அவர்களின் உள் உலகில்.
9. தேன் மீது சர்க்கரை மாற்றவும்
இது taster உள்ளது மற்றும் கனிமங்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் தாதுக்கள் காணப்படுகின்றன.
10. சமையல் மீது கை
அங்கு, சாலடுகள் வாரங்களுக்கு வாழ்கின்றன மற்றும் கோழிகளைக் கொண்ட கோழிகளைக் கொண்டுள்ளன, இது இன்னும் brezhnev மூலம் நினைவில் உள்ளது. அதனால் அப்பட்டமான sausages சுவை மிகவும் தெளிவாக இல்லை என்று, தந்திரமான விற்பனையாளர்கள் மயோனைசே மற்றும் வினிகர் அவரை ஊற்ற. Stirham தன்னை, அது வேகமாக, எளிதாக மற்றும் பயனுள்ள உள்ளது. மற்றும் எவ்வளவு மலிவான!
11. ஃப்ரோஸ்ட்.
பாட்டி பட்டாணி, மிளகுத்தூள் மற்றும் பிற குடிசை தாவரங்களுடன் உங்களை ஏற்றவா? மூலம், உறைவிப்பான் பொருந்தும் மற்றும் உலர்ந்த. சரியான நேரத்தில், இது ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் ஊற்ற மற்றும் ஒரு இயற்கை கரிம-ஸ்டாக் கிடைக்கும். வேலை நாள் கேரட் சுத்தம் செய்ய விரும்பவில்லை, ஆனால் ஒரு தழுவிய ஒரு தொடர் பர்கர் ஒரு தொடரில் இழுக்க விரும்புகிறது இது ஒரு சோம்பல், போராட வேண்டும்.
12. சிறிய வடிவமைப்பு தட்டுகளைத் தடுக்கவும்
அத்தகைய, அளவு xs. அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் பிரையன் வன்சிங்க் மற்றும் கர்ட் வான் யெட்டெர்சம் ஆகியவை சிறிய தகடுகளிலிருந்து சாப்பிடுகிறவர்கள் ஒரு ஹெலிகாப்டர் தட்டுடன் மாபெரும் உணவக தகடுகளின் காதலர்கள் விட வேகமாக இருப்பதாக நிரூபித்தனர். விரைவில் நீங்கள் xs இருந்து மட்டும் இல்லை, ஆனால் xs அணிய வேண்டும்.
13. ஒரு கருப்பு நாளுக்காக குறியீடு
எப்படியும், நீங்கள் துக்கத்தை இனிமையாக நேசிப்பீர்கள், எனவே இனிப்பாக இருக்கட்டும், ஒரு டிரிபிள் சாக்லேட் சாக்லேட் கேக் இருக்கும். உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் மேய்ச்சல் - இங்கே எங்கள் வழி.
14. பாதையில் பீபி காபி
எஸ்பிரெசோ கோப்பை ஒரு சிறிய வளர்சிதை மாற்றத்தை வேகப்படுத்துகிறது, வீட்டிலிருந்து சுரங்கப்பாதைக்கு செல்லும் போது நீங்கள் கொஞ்சம் கலோரி எரிக்க வேண்டும்.
15. ஒரு கப்பல் கேபிள் அல்லது அதைப் போன்ற ஏதாவது ஒரு திடமான கம்பியை வாங்கவும்
மசாஜ் போன்ற ஒரு துணிச்சலான தோல் தோலை polishes, cellulite இரத்த சுழற்சி மற்றும் போராட்டங்களை மேம்படுத்துகிறது. மற்றும் வெளியேற்ற விலை எந்த கிரீம்கள் இல்லாமல்.
16. சமையலறையில் இருந்து தொலைக்காட்சி மற்றும் மடிக்கணினி வைத்திருங்கள்
அவர்கள் அவர்கள் மீது தேநீர் கவிழ்க்க மாட்டார்கள், மற்றும் சீரியல் மோதல்கள் மூலம் உணர்ச்சி கொண்ட மூளை நீங்கள் கருச்சிதைவு மூலம் பல துண்டுகள் தொடர்ந்து இல்லை, ஏனெனில் குறைவாக இருக்கும். உதாரணமாக, இங்கே ஹெய்டி க்ளூம், ஒரு பெட்டியில் ஒரு பெட்டியில் குச்சிகள் இல்லை, தன்னை பேசினார்.
