இறைவன் பைரன், குறிப்பிட்டபடி, அவரது கடுமையான காதல் வகையான உணவில் மிகவும் கடுமையான கட்டுப்பாடுகளை ஆதரிக்கிறது: அவரது தினசரி உணவு ரொட்டி ஒரு நுட்பமான துண்டுகள், ஒரு கப் தேநீர், ஒரு ஜோடி உருளைக்கிழங்கு, வினிகர் மற்றும் விற்பனையாளர் வர்ணம்.
இன்று நாம் மாற்றப்படுவோம். கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் உணவுகளில் உட்கார்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள். கிரெம்ளின், டுகனுவில், ஒரு இரத்தக் குழுவில், மோனோ-உணவு, மற்றும் பலவற்றில் சோடியாக் அடையாளம் மூலம். நாங்கள் 10 காட்டு உணவுகளை சேகரித்தோம். உண்மையிலேயே காட்டு.
இரத்த வகை
இரத்தக் குழு கிட்டத்தட்ட நம் வாழ்வின் அனைத்து கோளங்களையும் தீர்மானிக்கிறது என்று பலர் நம்புகிறார்கள்: பாத்திரம், உள்ளுணர்வு மற்றும் பழக்கம், ஒரு காதல் கிடங்கு கூட! என்ன சொல்வது, உணவு வகை சிறிது ஆகும். உதாரணமாக, 4 குழுவானது மிகவும் பழையதாக இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, எனவே அத்தகைய இரத்தத்துடனான மக்கள் இறைச்சி மற்றும் மீன் உட்பட பண்டைய சமையல் மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் வேண்டும்.
கோதுமை, மாறாக, பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அது மந்தமான மற்றும் சரிவு ஏற்படலாம். பரபரப்பு? ஆனால் 1 இரத்தக் குழுவுடன் உள்ளவர்கள் சைவ உணவு உண்பவராக இருக்க வேண்டும் என்ற அறிக்கையின் பின்னர், உண்மையில் தொடர விரும்பவில்லை. இந்த உணவின் பயன்பாட்டின் தெளிவான சான்றுகள் இல்லை என்பதால்.
Hgch உணவு
அவரது படைப்பாளிகள் மாதத்திற்கு 13 கிலோ இழக்க முடியும் என்று உறுதியளிக்கிறது, மற்றும் தேவையான அனைத்து HCG ஊசி (மனித chorionic gonadotombin), கர்ப்பிணி பெண்களின் சிறுநீர் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. (நாங்கள் சரியாக malakhovshchina மற்றும் urinotherapy போன்ற உணர்ந்தேன் - தோராயமாக.) ஓ, நீங்கள் ஒரு நாள் ஒன்றுக்கு 500 kokalories மட்டுமே நுகர்வு. ஒரு வயது முதிர்ந்த மனிதன் தினசரி 2000 கிலாக்களுக்கு உணவை சாப்பிடுவதால், அது வார்த்தையின் நேரடி அர்த்தத்தில் காயம் ஏற்படுகிறது. வயிற்று வலி மற்றும் நரம்பு Anorexia வழங்கப்படுகிறது.
மீண்டும், HCG இன் ஊசி எப்படியோ எடை இழப்பு பாதிக்கும் என்பதற்கான சான்றுகள் இல்லை. இந்த முறை கருவுறாமை சிகிச்சைக்காக பிரத்தியேகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அவரது தினசரி உணவு விகிதத்தில் கால் இருந்தால், நீங்கள் இழக்க நேரிடும் மற்றும் எந்த ஹார்மோன்கள் இல்லாமல்.
பருத்தி பந்துகளில்
பசியின் உணர்வை திருப்திப்படுத்த நீங்கள் ஒரு பருத்தி பந்துகளை வைத்திருக்கிறீர்களா? சில மாதிரிகள் அதை ஆரஞ்சு சாறு (30 மிலி இல் 14 கிலோ கிலோகிராம்) பருத்தி சுவை துண்டிக்க வேண்டும் என்று சில மாதிரிகள் என்று மாறிவிடும்.
நேர்மையாக, இது ஒரு உணவு அல்ல, ஆனால் ஒரு இடைக்கால சித்திரவதை சித்திரவதை, மற்ற விஷயங்களுக்கிடையில், இன்னமும் ஆபத்தானது: பருத்தி பந்துகள் முறையே அல்ல, அவை நமது செரிமானப் பாதையில் இருக்க முடியாது, ஏனென்றால் அவை ஜீரணிக்கதைக்கு ஏற்றதாக இல்லை. அபாயகரமான நிமோனியா, வயிறு மற்றும் குடல் அழற்சி வீக்கம், வயிற்று வலி மற்றும் நெக்ரோசிஸ் - நீங்கள் கம்பளி சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் ஒரு சிறிய டோலிக்.
SCH இல்)
அவர்கள் மீது மட்டுமே, அவர்களின் பிறந்த நாள். இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஆனால் இந்த எளிய சூப் தடை. இந்த உணவின் adepts வாரத்திற்கு 4 கிலோ வரை இழக்க முடியும் என்று கூறி, ஆனால் என்ன விலை!
முதலாவதாக, ஒரு வாரத்திற்கு 3 முறை ஒரு நாள் காலணிகள் உள்ளன - இது கடினமானதாக உள்ளது, மேலும் முதல் நாள் மாலையில் மொழியில் நடக்கும். இரண்டாவதாக, இது ஒரு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து அல்ல. புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்த உள்ளடக்கம் நிச்சயம் எடை அனுமதிக்கும், ஆனால் அது தண்ணீர், அதிக கொழுப்பு அல்ல. நீங்கள் சாதாரண ஊட்டச்சத்துக்கு திரும்பினால், எடை திரும்பி வரும்.
அசிடிக் உணவு
வினிகர் திடீரென்று அனைத்து பிரச்சனைகளிலிருந்தும் ஒரு பனேசியா ஆனது: சில வகையான புற்றுநோய், உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவற்றால் அவை நடத்தப்படுகின்றன. இது உணவுக்கு வினிகரைச் சேர்ப்பது என்று கருதலாம், அது மிகுந்த உணர்ச்சிகளைத் தவிர்க்கலாம், ஏனென்றால் அது குளுக்கோஸின் மட்டத்தில் நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அது ஒரு மருந்து செய்கிறது என்று அது சாத்தியமில்லை.
கூடுதலாக, வினிகர், அமிலமாக இருப்பது, எரியும் எரியும் எரியும் மற்றும் அழிக்க முடியும் பல் பற்சிப்பி, பொட்டாசியம் அளவைக் குறைக்கும் (மற்றும் உங்கள் எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தும்). அவர் அடிக்கடி பல மருந்துகளுடன் எதிர்விளைவுகளை அடையும். எனவே அவர்கள் கெட்டலில் பழைய மனிதன் அவர்களை சுத்தம் செய்வது நல்லது.
மெதுவாக உணவு
மெதுவாக சாப்பிடும் மக்கள் குறைவான கலோரிகள் கிடைக்கும். இந்த மூளை சுமார் 20 நிமிடங்கள் எடுக்கும் என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மேலும் அங்கு நிறுத்தும்படி கட்டளையை வழங்கவும். கூடுதலாக, நீங்கள் விரைவாக சாப்பிட்டால், பெரும்பாலும், நீங்கள் போதுமான பெரிய துண்டுகளை கடிக்க வேண்டும், இது மெல்லும் மற்றும் ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும். இது இருபதாம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் "பெரும் நொறுக்கி" என்ற ஹொரேஸ் பிளெட்சர் சாதகமாக இருந்தது. அவர் "Fletcherizing" குறியீட்டு கீழ் அதிகாரத்தை வகித்தார்.
நிச்சயமாக, உண்மையிலேயே உணவு அனுபவிக்க மெதுவாக உள்ளது, அது மிகவும் முக்கியம். ஆனால் பிளெட்சர் முறை இன்னும் தீவிரமானது: உணவின் ஒவ்வொரு பகுதியும் நாம் மெல்ல வேண்டும், அது திரவமாக இருக்கும் வரை விழுங்காது என்று அவர் கருதுகிறார். Brrrr.
உணவு "தூக்க அழகு"
நல்ல கனவு ஒரு உணவை குறைக்க அல்லது ஒரு எடை அதிகரிப்பு ஒரு முக்கிய காரணியாகும். நீங்கள் கொஞ்சம் தூங்கினால், தூங்காதீர்கள், நீங்கள் சாதாரணமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தூங்குகிறவர்களை விட உடல் பருமனாக சம்பாதிப்பதற்கு 50% அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன, உங்கள் எடையை உங்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கு நீங்கள் மிகவும் கடினமாக இருப்பீர்கள்.
இதனால், இந்த அறிவு கொண்ட ஆயுதம், அது உணவை "தூக்க அழகு" மிகவும் வேலை என்று கருதப்படுகிறது - உங்களை தூங்க மற்றும் தூங்க தெரியும்! வதந்திகளின்படி, எல்விஸ் தன்னை இந்த உணவில் உட்கார்ந்திருந்தார்! (அவர், மூலம், மோசமாக போராடியது - சுமார்.) ஆனால் ஏமாற்றம் நீங்கள் காத்திருக்கிறீர்கள்: நீங்கள் ஒரு சில நாட்களுக்கு ஒரு வரிசையில் தூங்கினால், நீங்கள் மோசமாக இல்லை, ஆனால் ஒடுக்கப்பட்ட நனவு நோய்க்குறி துல்லியமாக சம்பாதிக்கும்.
குழந்தை ஊட்டச்சத்தில்
இந்த உணவில் க்வினெத் பால்ட்ரோ, ஜெனிஃபர் அனிஸ்டன் மற்றும் ரீஸ் விதர்ஸ்பூன் ஆகியோரால் உட்கார்ந்து கொண்டிருப்பதாக கூறப்படுகிறது: இந்த வதந்திகளுக்கு நன்றி, பெண்கள் அலமாரிகளில் இருந்து மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். அவர் இந்த obscurantian நட்சத்திர ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ட்ரேசி ஆண்டர்சன் கண்டுபிடித்தார்.
இந்த உணவின் படி, நாளின் போது ஒரு மற்ற டிஷ் மற்றும் சிற்றுண்டியில் கூழ் ஜாடி பதிலாக அவசியம், எனவே குழந்தைகள் உணவு சுமார் 14 குழந்தைகள் பற்றி பயன்படுத்த வேண்டும். பிரச்சனை இந்த உணவு குழந்தைகள் நோக்கம் என்று, மற்றும் முற்றிலும் வேறுபட்ட ஊட்டச்சத்து தேவைகளை கொண்ட பெரியவர்கள் அல்ல. கூடுதலாக, பகுதிகள் சிறியதாக இருக்கும், இது எளிதில் மிகுந்த அளவிற்கு வழிவகுக்கும். மற்றும், மூலம், "குழந்தைகள்" உணவு - "குறைந்த கலோரி" என்று அர்த்தம் இல்லை.
லிமிடெட் மீது
பியோனஸ், டெமி மூர் மற்றும் ஆஷ்டன் குச்சர் உடல் மற்றும் எடை இழப்பை நசுக்க வழிவகையாக இந்த உணவை முயற்சித்தார். இந்த முறை உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை காட்டுகிறது மற்றும் "திருப்பங்கள்" ஸ்லேக்ஸ். இது கடுமையானது: கார்னி மிளகு, எலுமிச்சை மற்றும் மேப்பிள் சிரப் ஆகியவற்றைக் கொண்ட நீர் 6 பகுதிகள் மட்டுமே அல்லது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ. கடினமாக இருந்தால், மாலை நேரத்தில் நாள் மற்றும் மூலிகை மலமிளக்கியாக தேநீர் போது உப்பு நீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
ஆமாம், நீங்கள் எடை இழக்கிறீர்கள், ஆனால் அது பிரத்தியேகமாக அதிக தண்ணீர் மற்றும் ஆரோக்கியமான தசை வெகுஜன, மற்றும் கொழுப்பு இல்லை. கூடுதலாக, இந்த உணவின் சீடர்கள் குறிப்பு பக்க விளைவுகள்: பலவீனம், அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் குமட்டல்.
Soliter diet.
Soliter குழந்தைகள் ஒரு பொம்மை அல்ல - எங்களுக்கு மீண்டும். இது ஒரு ஆபத்தான குடல் ஒட்டுண்ணியாகும். நீங்கள் அவருடன் ஒரு காப்ஸ்யூல் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் குடல்களின் சுவர்களில் அவரது தலையை அழைத்துச் செல்கிறார், விரைவில் ஊட்டச்சத்துக்களில் விழுவார்கள், உங்கள் உடலுக்கு எதையும் விட்டுவிடாதீர்கள், கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றையும் உறிஞ்சும். நிச்சயமாக, நீங்கள் எடை இழப்பீர்கள், ஆனால் வயிற்று வலி மற்றும் செரிமான கோளாறு ஏற்படுத்தும் 9 மீட்டர் வரை ஒரு நீளம் உள்ளே ஒரு அழகான புழு வளர.
மூலம், ஒட்டுண்ணியை பெற, நீங்கள் இறக்க வேண்டும் என்று வலுவான முடக்கிகள் போக்கை போட வேண்டும். பின்னர் கழிப்பறைக்குள் அவர்களை பாராட்டவும். (எந்த டின்! - சுமார்.)
