உடல் கல்வி ஆசிரியர்கள் எச்சரிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள்: முற்றிலும் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாக ஆரோக்கியமான இளம் jungners தரமற்ற பணிகளை சமாளிக்க முடியாது, பெரும்பாலும் தலைமுறை முந்தைய குழந்தைகள் விட அடிக்கடி தொந்தரவு, மற்றும் சில நேரங்களில் காயங்கள் காயமடைந்தனர்.
இந்த விஷயம் இயற்கையான வழியில் இயக்கம் மற்றும் உடல் நிலைகளில் தொடர்பு மற்றும் தொடர்பு திறன்களை, பல குழந்தைகள் அனுமதிக்கப்படவில்லை, மற்றும் யாரும் அதை பற்றி நினைக்கவில்லை.
உங்கள் பிள்ளை பள்ளி மற்றும் உடல் ரீதியாக ஆரோக்கியமாக செல்ல தயாராக இருந்தால், சரிபார்க்கவும், தயவுசெய்து 16 முக்கியமான விஷயங்களைச் செய்ய முடியும்.
- அனைத்து நான்காவது நம்பிக்கையுடன் மற்றும் வேகமாக வலம்,
- சமமாக பக்கத்தில் பக்கத்தில் சவாரி, அறையில் மீது நகரும், எடுத்துக்காட்டாக,
- மீண்டும் முன்னோக்கி மீண்டும் சவாரி, ஒரு கட்டி கொண்டு அழுத்தும்,
- உங்கள் கைகளில் இழுக்க, அரை மீட்டர் மூலம் தரையில் இருந்து பத்து உடல் உயர்த்தும், குறைந்த பட்சம் வளைந்த கால்கள் மற்றும் soles முழு ஆதரவு,
- எங்காவது ஏற, மார்பு மட்டத்தில் பிடியில் போது, கைகளில் இழுத்து,
- அதே நேரத்தில் இரண்டு கால்களுடன் குதிக்க, அவர்களை மாற்றியது, மற்றும் கீழே மற்றும் கீழே, மற்றும் எங்காவது,
- வளைந்த, கால்கள் வளைந்து, வலுவாக, பனை / கற்பனையின் நுழைவாயிலில் கூடுதல் ஆதரவைப் பெறுகின்றன, எங்காவது கீழே இருந்து எங்காவது கீழே விழுந்து,
- நேராக கைகள், ஒவ்வொரு கைகள்,
- galop மற்றும் பக்கவாட்டாக கொண்டு குதிக்க (கண்டிப்பாக படிப்படியாக), சிறிய தடைகளை வெளியே குதிக்க,
- உடல் இடது மற்றும் வலது பக்க இயக்கங்கள் வரிசையில் பணிகளை செய்ய, எடுத்துக்காட்டாக, Makaren போன்ற நடனம்,
- கால்கள் ஒவ்வொன்றிலும் நின்று, அவரது கைகளை சமநிலைப்படுத்தும்,
- வயிற்றில் மற்றும் போப் மீது உயரத்தில் முன்னோக்கி கால்கள் இருந்து உயரம் அல்லது "ஏணியில் இருந்து இறங்கும்,
- தூக்கி எறியுங்கள் மற்றும் பிடிக்க சிறிய பொருட்களை பிடிக்க,
- முன்னோக்கி, பக்கவாட்டாக, முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக, வளைந்து மற்றும் கைகள் மற்றும் துவக்கங்களை தெளிக்க முயற்சி,
- நாடகம் அல்லது குறைந்தபட்சம் விளையாட எப்படி தெரியும், விதிகள் மொபைல் குழு விளையாட்டுகள், அது "bounced",
- அருகிலுள்ள, ரன்கள், சமநிலை, தாவல்கள் மற்றும் அதன் நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றிற்கான தங்கள் இயக்கங்கள் மற்றும் செயல்களின் ஆபத்து அல்லது பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்தல் - தன்னைப் பொறுத்தவரை.
எனினும், குழந்தை மற்றும் 9 வயதில் பழைய அனைத்து இருக்க முடியாது என்றால், அவர் பிடிக்க சில ஆண்டுகள் இன்னும் உள்ளது. உண்மை, அவ்வப்போது பழக்கம் விளையாடுவதற்கு மிகவும் சிக்கலானது மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கும்.
விளக்கம்: Shutterstock.