உணவு எச்சங்கள் எப்படி பயன்படுத்துவது

ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீங்கள் ஆம், ஆம், நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் - குப்பை மீது 100 கிலோகிராம் உணவுகளை எறியுங்கள். ரூபிள் மற்றும் கொடூரமான ஒரு கிலோகிராம் மொழிபெயர்க்கவும். பலர் ஏற்கனவே திகிலடைந்திருக்கிறார்கள், இன்றும் குளிர்சாதன பெட்டியிலிருந்து எஞ்சின்கள் செயலாக்கத்திற்கு ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான அணுகுமுறை உள்ளது - மிகவும் நாகரீகமான போக்கு. மோசமான கேரட் மற்றும் ஆரஞ்சுகளைச் சேமிக்க நாங்கள் உங்கள் திட்டத்தை வழங்குகிறோம்.

காய்கறிகள்

சாய்

உறைந்த பீட்ஸ், கீரை மற்றும் சிவப்பு முட்டைக்கோசு ஆகியவை வசந்த காலத்தில் உங்களைப் பயன்படுத்தும் அனைவருக்கும் திடீரென்று முட்டைகள் ஓவியம் ஒரு உணர்வு உதவுகிறது. ஒரு பணக்கார இயற்கை சாயம் பெற ஒரு கொதிக்கும் நீர் பந்து வீரர் அவர்களை தூக்கி அவர்களுக்கு தேவையான வேண்டும்.

Bouillon.

என்ன, உண்மையில், அரை இதய துடிப்பு, ஒரு சில முட்டைக்கோஸ் இலைகள், ஒரு அரை காளான், பல்புகள் ஒரு ஜோடி, செலரி டி.எம்.எஸ் மற்றும் மந்தமான KINSE? சூப் நீங்கள் இதை எழுதவில்லை, மற்றும் குழம்பு எளிதாக உள்ளது. வறுத்த நீங்கள் வறுக்க முடியும் என்று அனைத்து உள்ளது, ஒரு saucepan போட, தண்ணீர் ஊற்ற, உப்பு மற்றும் மசாலா சேர்க்க மற்றும் அது பற்றவைக்கப்பட்ட வரை காத்திருக்க. காய்கறி குழம்பு குளிர்விக்க முடியும், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் மீது ஊற்ற மற்றும் மீண்டும் முடக்கம். இது நிச்சயமாக குளிரான bouillon க்யூப்ஸ் ஆகும்.

ஸ்பா

புதிய (கூட நிபந்தனை புதிய) காய்கறிகள் ஒரு கூழ் அல்லது வெட்டு துண்டுகள் அரைத்து மற்றும் முகத்தில் சுமத்த முடியும் உறைந்திருக்கும். வெள்ளரி - உலர்ந்த தோல், உருளைக்கிழங்கு - கண்களின் கீழ் பைகள், செலரி - பிரச்சனை தோல்.

சாக்லேட் பேஸ்ட்

சூடான சாக்லெட்

எவ்வளவு "nuttella" வாங்க முடியும் எவ்வளவு விஷயம் இல்லை, ஆனால் எப்படியும், ஏதாவது இருக்கும். கை எதிரி அதை கொடுக்க உயரும் என்றால், பால் ஜாடி மீது ஊற்ற என்றால், மைக்ரோவேவ் மற்றும் கலவை வெப்பம் - சூடான சாக்லேட் தயாராக உள்ளது.

ரொட்டி

கேக் இணைப்பு

ஒரே நேரத்தில் ஒரு பழங்கால ரொட்டி மற்றும் ஒரு மணிநேர கேக் உருவாகியுள்ளீர்கள் என்று நினைக்கிறேன். வழக்கமான pusstpracket சேர்க்கை. ரொட்டி ஒரு துண்டு கொண்டு கேக் வெட்டு வெட்டி ஒரு பல் துலக்குதல் அதை சரி. இப்போது கேக் பின்பற்றவில்லை.

சாஸ்கள்

வாட்ச்

இது ஒரு எளிய விட எளிதானது, ஆனால் சுவையூட்டிகள் மற்றும் புளிப்பு மிரட்டல் எச்சங்கள், கூட உறைந்து போகலாம், அதனால் வலதுபுறமாக "கவனம்-போகஸ்!" மற்றும் உறைவிப்பான் இருந்து அவற்றை நீக்க.

ஆரஞ்சு மற்றும் பிற சித்திரங்கள்

எல்லாவற்றிற்கும் தூய்மையானவர்

சிட்ரஸ் கேக்குகள் (மேலும், சிறந்த) இருந்து விற்பனை, ஜாடி போட மற்றும் வெள்ளை வினிகர் ஒரு கப் ஊற்ற. ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் போனை விட்டு விடுங்கள். பின்னர் ஒரு ஸ்ப்ரேயர் கொண்ட ஒரு பாட்டில் உள்ள துப்பறியும் வினிகர். தலாம் இருந்து எலுமிச்சை ஒரு நல்ல தூய்மையான, மற்றும் வினிகர் ஒரு சக்தி வாய்ந்த ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் எந்த அச்சு மற்றும் vony ஒரு இடியுடன் கூடிய ஒரு இடியுடன் உள்ளது. அத்தகைய தெளிப்பு மர தளபாடங்கள் சுத்தம் செய்ய ஏற்றது, குளியலறையில் ஓடுகள் மற்றும் சமையலறையில் அட்டவணைகள் வெட்டும் ஏற்றது.

மலர் பானை

நீங்கள் ஒரு திராட்சைப்பழம் அல்லது அரை ஒரு பெரிய ஆரஞ்சு வெட்டி ஒரு சதை தோண்டி என்றால், நீங்கள் ஒரு வெற்று தோல் ஒரு சில ஒரு சில ஊற்ற மற்றும் சில சாதாரண கீரைகள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன என்றால். அத்தகைய பாத்திரங்கள் ஒரு சில அசாதாரண தெரிகிறது.

பாதைக்கு டியோடரன்ட்

எலுமிச்சை ஒரு துண்டு குதிகால் - அமிலங்கள் மென்மையான உரித்தல் வழங்கும், மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பாக்டீரியா ஒரு இனிமையான வாசனை மற்றும் இடையூறு கொடுக்கும்.

தளபாடங்கள் ஐந்து napkins சுத்தம்

பருத்தி அல்லது மைக்ரோஃபைபர் - தாளின் ஒரு ஸ்டேக் இந்த கலவையில் வினிகர் மற்றும் மேகா அதே அளவு வினிகர் மற்றும் மேகா அதே அளவு தண்ணீர் மிளகாய் கலந்து. சற்று நோய்வாய்ப்பட்ட, ஒரு மூடி ஒரு ஜாடி அவர்களை shove, ஒவ்வொரு துடைக்கும் சற்று பையன் எலுமிச்சை crusts மாற்றும் - crusts சாறு கொடுக்க வேண்டும். மூடி திருகு. அனைத்து, இப்போது மணம் துடைந்து எப்போதும் கையில் இருக்கும்.

குளியல் சுத்தம் பேஸ்ட்

திராட்சைப்பழம் அல்லது எலுமிச்சை இருந்து Unzie சாறு மற்றும் முரட்டுத்தனமான கடல் உப்பு அதை கலந்து (ஆனால் மிகவும் ஒரு hamsky இல்லை) அரைக்கும் - ஒரு தடிமனான கஞ்சி இருக்க வேண்டும். அவள் கடற்பாசி மீது - நீங்கள் தூய்மை செய்ய முடியும். சிட்ரஸ் உடன்பிறப்புகளிலிருந்து பழம் அமிலங்கள் யாரையும் கலைக்கின்றன, உப்பு அதை நம்புகின்றன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் வேதியியல் வேதனையல்ல.

தயிர்

பெயர் Starina.

இந்த நுட்பம் பல ஆண்டுகளாக வடிவமைக்கப்பட்ட வடிவமைப்பாளர்களைக் கொண்டுள்ளது. Dacha Porch அல்லது ஒரு உன்னதமான மோஸை வேட்டையாட விரும்பினால், அங்கு, தயிர் மற்றும் நீர் சம விகிதத்தில் கலந்து, அங்கு சோப்ஸ்டிக்ஸ் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் இந்த குறைந்த apotiac பொருள் ஸ்மியர் - வீட்டில் சுவர், ஒரு தோட்டத்தில் சிலை அல்லது குறைந்தது ஒரு மலர் பானை. அத்தகைய ஊட்டச்சத்து நடுத்தரத்தில், பாசி விரைவாக வளரும்.

பசுமை

உலர்ந்த seasoning.

வோக்கோசு வெங்காயம் இன்னும் உலர்ந்த மற்றும் உலர் குடியேறியது என்பதால், கட்டுப்பாட்டின் கீழ் செயல்முறை எடுத்து - அவர்கள் இறுதியாக சூரியன் கீழ், winderill மீது ஓட்டுநர் - மசாலா கொண்டு பைகள் சேமிக்க.

சாலட் க்யூப்ஸ்

PARSHESE-Secluded Broom இன் சில பகுதிகள் இன்னும் உயிருடன் இருந்தால், நாம் பச்சை துண்டு பிரசுரங்களை பறக்க முடியும் என்றால், பனிக்கட்டிக்கு ஒரு அச்சு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் முடக்கம் கொண்டு போரிடுகின்றன. நீங்கள் சாலட்ஸிற்காக நிரப்பப்பட்ட பகுதியை எரிபொருள் நிரப்புவதைப் பெறுவீர்கள், இது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

ஏர் ப்ரெஷ்னர்

சம விகிதங்கள் வினிகர் கலந்து, ஓட்கா (யார் அதை பிடித்து?) மற்றும் தண்ணீர். ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் உலர்ந்த ரோஸ்மேரி, புதினா அல்லது ஆர்கனோ, நீங்கள் சிட்ரஸ் தலாம் அல்லது இலவங்கப்பட்டை குச்சி எஞ்சிய சேர்க்க முடியும் அழகு நுகர்வு ஒரு பாட்டில் குடிக்க. பில்கள் இது ஒரு வினிகர் கலவையுடன் நல்லது மற்றும் நாள் முழுவதும் நீங்கள் விரும்பும் இடத்தில் உங்கள் சொந்த சுற்றுச்சூழல்-நட்பு புதிதாக பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு அழகான கண்ணாடி பாட்டில் இந்த அனைத்து ஏற்பாடு, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க மற்றும் அது மர ஸ்பீக்கர்கள் ஒரு மூட்டை ஒட்டிக்கொள்கின்றன - ஒரு diffuser இருக்கும்.

நறுமண எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு பாட்டில் பசுமையான பல கிளைகள். ஒவ்வொரு நாளும் அது அனைத்து மணம் மாறும்.

ஜன்னல்கள் மீது தோட்டம்

வெங்காயம், செலரி, முட்டைக்கோசு, வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் சரிபார்க்க எளிதானது என்று மிகவும் நன்றாக இல்லை: வேர்கள், பார்கள் மற்றும் தண்ணீர் ஒரு ஜாடி உள்ள பல்புகள் முளைக்க மற்றும் அவர்கள் முளைவிடுவதை தொடங்கும். வாழ்க்கை வட்டம், என்று.

பழங்கள்

உடனடி smoothie.

உறைவிப்பான், எந்த பழம் எப்போதும் வாழ முடியும். ஜிப்பர் மீது முடக்கம் செய்வதற்காக பைகள் வாங்கவும், வாழைப்பழங்கள், பீச் மற்றும் ஆரஞ்சு ஆகியவற்றின் எஞ்சியவற்றை மடியுங்கள். அவர்கள் பொய் சொல்லட்டும். சரியான நேரத்தில், அவர்கள் ஒரு பிளெண்டர் தூக்கி மற்றும் குளிர் smoothie ஒரு கண்ணாடி பெற முடியாது.

Sorbet.

அல்லது வாய்ப்பு காத்திருக்க வேண்டாம், இப்போது பழங்கள் அரைக்கவும். சர்க்கரை அல்லது தயிர் சேர்க்கவும், மசாஜ் அச்சுகளும் (தயிர் இருந்து வெற்று கப் கூட உயரும்) விரைந்து, மற்றும் மர குச்சிகளை ஒட்டிக்கொள்கின்றன - போன்ற காபி. பனி கிரீம் சிகிச்சை ஒவ்வொரு முறையும் முடக்கம் மற்றும் சாப்பிட.