மலர்கள் மற்றும் பறவைகள் முற்றத்தில் திசை திருப்பப்படுகின்றன, மற்றும் நீங்கள் அரிதாகவே வலம் மற்றும் விழும். எழுந்திரு - சாதனம், சுரங்கப்பாதை - நீங்கள் துண்டித்து, பாருங்கள் - zombies போன்ற. உண்மையில், நீங்கள் பீடம் கீழே ஒரு அழுத்தம் வேண்டும். உண்மை, ஹைபோடோனிக், உதவி நெருங்கி வருகிறது!
நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் வாழ (ஆனால் figo) வாழ வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் இருந்து கேட்க நன்றாக இருக்கிறது. மற்றும் சற்றே குறைவான இனிமையான - இந்த விஷயத்தில் இருந்து மாய மாத்திரைகள் இல்லை என்று. இவை அனைத்தும் உங்கள் ஜின்ஸெங்கி, எல்வெரோகோகிசி மற்றும் ரோடிசிஸ் பிங்க் ஆகியவை உள்ளன - நீங்கள் ரேடியோவைக் கேட்கிறீர்கள் என்று குடிக்கிறீர்கள். காபி - காதுகள் இருந்து ஏற்கனவே splashes இருந்து ... விஷயங்களை முழுமையாக கொண்டு வர முயற்சி மற்றும் படங்கள் இருந்து 10 முறைகள் விண்ணப்பிக்க முயற்சி செய்யலாம். மன அழுத்தம் அல்லது உண்மையற்ற (காலையில் "காலையில்" குளிர்ந்த தண்ணீருடன் மறுக்கப்படுவதை "அல்லது" ஒவ்வொரு நாளும் 10 மணிக்கு குறைந்தது ") மத்தியில்!என்ன, எப்படி சந்தோஷமாக சாப்பிட சாப்பிட வேண்டும்
- முதலாவதாக, முக்கியமாக, அது அவசியம். பசி ஹைபோடோனிக் - அரை இதயம் ஹைபோடோனிக். பகுதிகள் சிறியதாக இருந்தால் ஐந்து-தொகுதி ஊட்டச்சத்து மிகவும் சாதாரணமானது.
- மிகவும் சரியான முதல் காலை உணவு ஒரு ஜோடி எண்ணெய் ரொட்டி மற்றும் strale சீஸ் உள்ளது. வேலை எப்படி வேலை மற்றும் எழுந்து தொடங்க, அது இரண்டாவது செய்ய நேரம்.
- மிகவும் சரியான மதிய உணவு ஒரு கல்லீரல், முட்டைக்கோசு சாலட், sauer இருக்க முடியும், பீரங்கி வெள்ளரிகள் இருக்க முடியும். பொதுவாக சாலினிக் - எங்கள் எல்லாம்.
- இனிப்பு அல்லது சிற்றுண்டி - சாக்லேட். மிகவும் பயனுள்ள மென்மையான, அவள் ஒரு மல்பெரி. அது உங்கள் வட்டாரத்தில் வளரவில்லை என்றால், பின்னர் ஜாம் கடையில் வளரும்.
- வீட்டிலிருந்தே வீட்டிலிருந்தே ஹேமடோஜன் மற்றும் அஸ்கார்பிக் தாங்குகிறோம். ஒரு பைசா கூட உள்ளன, மேலும் மோசமாக இல்லை.
உடனடியாக குடிக்க வேண்டும்?
- நீங்கள் காபி பற்றி எல்லாம் தெரியும், ஒருவேளை நீங்கள் அவரை ஒரு சூடான மற்றும் உணர்ச்சி நாவல் வேண்டும். இது இயற்கை புதிதாக சுத்தி மட்டுமே முதல் நாள் கப் உண்மையில் உண்மையில் உதவுகிறது உண்மையில் ஒரு பதுங்கு. பின்னர் - ஒரு டோஸ் ஒரு தோல்வியுற்ற இனம்.
- பச்சை தேயிலை விரும்புகிறீர்களா? பானம்! உண்மையில் இல்லையா? Pehh துணையை!
- உலர்ந்த பழங்கள் இருந்து compote அல்லது roship ஒரு டிஞ்சர் கூட தீவிர திரவங்கள் எங்கள் உணவு இருந்து உள்ளது.
ராயல் பால்
இந்த விஷயம் தூள் ஒரு மருந்து வாங்க முடியும். சிக்கலான காக்டெய்ல் மற்றும் Gavays தேவை இல்லை. சிறிய சிட்டிகை நாக்கு கீழ் வைத்து முற்றிலும் சிதறடிக்கும் வரை காத்திருக்கவும். சாப்பாட்டுக்கு மூன்று முறை மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்."தேன் எலுமிச்சை"
நாம் பல எலுமிச்சை எடுத்து, வெட்டு, விதைகள் இழுக்க மற்றும் அரைக்க. நாங்கள் வங்கியில் போடுகிறோம், லிட்டர் தண்ணீரை நிரப்பவும், நெருக்கமாகவும் நிரப்பவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் நாள் மற்றும் ஒரு அரை நிற்கட்டும். இப்போது திரவ தேன் ஒரு ஜாடி உள்ளது, கலவை மற்றும் மீண்டும் நாம் குளிர்சாதன பெட்டியில் அனுப்ப. நீங்கள் ஒரு நாள் மூன்று முறை சாப்பிடுவதற்கு முன் அரை மணி நேரம் தேக்கரண்டி ஒரு ஜோடி தேக்கரண்டி இந்த சுவை எடுக்க வேண்டும்.
எழுச்சியெடுத்தல் samomassage
மிகவும் எழுந்திருக்க உதவுகிறது, குலுக்குங்கள்: முக்கிய விஷயம், அழுத்துவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிய வேண்டும். முதலாவதாக, மேல் இருந்து கீழே உள்ள கரோடிட் தமனி சேர்த்து புள்ளிகள் ஆகும். இரண்டாவதாக, மூக்கு மற்றும் மேல் உதடு இடையே மன அழுத்தம். மூன்றாவது, தலை மையம் மற்றும் மண்டை ஓடு அடித்தளம். பாஸ்கா ஸ்பின் தொடங்குகிறது - பாரிய காதுகள் மற்றும் கட்டைவிரல் இடது. இது ஒரு சிறப்பு காரியத்தை மசாஜ் செய்வதற்கு தலையில் இன்னமும் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது - இது கட்சியின் புனைப்பெயர்களின் "மஸ்க்கா", "மேஜிக் விரல்கள்" அல்லது "யோசனை ஜெனரேட்டர்" ஆகியவற்றின் கீழ் கடந்து செல்கிறது.காலங்களில், அவர்கள் கம்பளமாகவும், தாள்களைத் துடைக்க முயற்சித்தாலும், கடுமையான மசாஜ் தூரிகையின் கால்களை செயலாக்கினர். அதே, வலிமை செய்ய முழு கட்டணம் இல்லை - மற்றும் இரத்த குச்சிகள்.செயல்பாடு - அது மாறிவிடும்!
சுமை-ஷிம்கோர் ... நன்றி, நிச்சயமாக, விலையுயர்ந்த ஆலோசகர்கள், ஆனால் அவர்கள் தங்களை தங்களை தங்கள் ஏரோபிக்ஸ் மீது குதிக்க முயற்சி மற்றும் வாசித்தல் போன்ற cliqers தங்கள் இரும்பு காட்டப்பட்டுள்ளது. பயிற்சி இருந்து, நீங்கள் செல்ல - ஒரு தர்பூசணி ஒரு தலை, கால்கள் fenced மற்றும் வால் விழுந்துவிடும் ... எனவே, நீங்கள் இன்னும் எப்படியும் நகர்த்த வேண்டும், நீங்கள் எதையும் கவலை இல்லை. ஆனால் எந்த சிலைகளும் இல்லாதபோது, கூர்மையான இயக்கங்கள் முற்றிலும் முரண்படுகின்றன, நீங்கள் என்னால் செல்ல வேண்டும். குறைந்தது, அந்த நகைச்சுவை போன்ற, மெதுவாக மற்றும் சோகமாக. அது குதிக்க அவசியம் இல்லை: ஒரு பெரிய பூங்கா சவாரி செய்ய அல்லது அலைய நீண்ட நேரம். அதே நேரத்தில் நீங்கள் ஆக்ஸிஜன் மூலம் இயங்கும், இது இரத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை.
உயிருடன் தங்கி.
உரத்த தாள இசையமைப்பை உள்ளடக்கியது, தீவிரமாக பாடுவது மற்றும் தாளத்தைத் தட்டுதல். ஜாக்கிரதை, அண்டை: ஹைபோடோனிக் சிகிச்சை! அதே நோக்கத்துடன், அதே நோக்கத்துடன் சிரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, படங்களுக்கு சந்தா என்பது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படும் திணைக்களம்! ;)மகிழ்ச்சியுடன் அரோமாதெரபி
வலுவான வாசனைகளை நிறுத்தி, மூளையை புதுப்பிக்கவும், தெளிவுபடுத்தவும். நிச்சயமாக இல்லை, விரும்பத்தகாத. லிலாக் உழுதல் - நய்காய் மல்லிகை, மல்லிகை சென்றது - ஆரஞ்சு அல்லது திராட்சைப்பழம் கட்டணம். நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கைவிட முடியும் (ரோஸ்மேரி, தோட்டக்கலை, பெர்கமோட்) - கைக்குட்டையில் இரண்டு துளிகள். ஆமாம், எங்கள் அன்பான காபி பற்றி வழி மூலம்: அது வெற்றிகரமாக உள்ளே இல்லை, ஆனால் வடிவத்தில் "முற்றிலும் sniff" வடிவில்!
சர்க்கரை
ஐஸ் பாதங்கள் ஒரு பையன் அல்ல, அது ஹிப்போ அணிந்திருக்கிறது ... அதாவது, ஹைபோடோனிகி. கால்கள் முன், இரத்தம் வெறுமனே அது பொருந்தும் இல்லை. மூன்று கைகள், உங்கள் கால்களை வைத்து. குறிப்பாக ஏழு சந்தர்ப்பங்களில் மூக்கு மீது வெப்பம் சாத்தியம் - சுருக்கமாக மார்பு மீது. கால்களில் கம்பளி சாக்ஸ். ஒரு வாய்ப்பாக இருந்தால், சூடான நீரில் அவ்வப்போது பாதங்கள்.
முக்கிய ஊக்கமளிக்கும் செய்முறையை: ஸ்கோர்!
Hypotoniki ஒரு பெரிய பெரிய நிறுவனம் ஒரு பெரிய ரகசியம்: எங்கள் அம்சம் பரம்பரை, மற்ற புண்கள் இருந்து இடங்களில், ஆனால் மிகவும் - என்ன அழைக்கப்படுகிறது - நரம்புகள் இருந்து அழைக்கப்படுகிறது. மன அழுத்தம், உளவியல், நரம்பியல், நரம்பியல், நாள்பட்ட சோர்வு, தூக்கமின்மை, இவை அனைத்தும் அனைத்து குணங்களும் உள்ளன. எனவே, முதலாளி உங்களைத் தூண்டியபோது, மாமியார் அல்லது ஒரு ஜீப்பில் மாமியார் அல்லது தூண்டுதலை மனோ, அனைவருக்கும் சொல்லுங்கள் (குறைந்தபட்சம் நம்மைப் பற்றி) சொல்லுங்கள்: தோழர்களே இல்லை: நான் ஒரு பிராண்டி, சூடான ஆத்மாக்கள் மற்றும் பத்து ஐந்து அப்தேஸ் படுக்கையில் ஒரு காபி தயாரிப்பாளர் சிறந்த இருக்கிறேன். சிகிச்சைக்காக முற்றிலும்!