நீங்கள் அதிக எடை இருந்தால் யுனிவர்ஸ் போராட 5 வழிகள்

Anonim

இன்று எடையின் அடிப்படையில் பாகுபாடு என்பது நெறிமுறையாக கருதப்படுகிறது. தடித்ததாக அவர்கள் தடிமனாக இருப்பதைப் பற்றி குற்றம் சாட்ட வேண்டும். அவர்கள் சோம்பேறி, அவர்கள் குறைவாக சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் அதிக எடை இருந்தால் - அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும்.

ஆனால் நீங்கள் அதை எப்படி எதிர்க்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. ஏனென்றால் நீங்கள் யூகித்ததை விட யாரும் உங்களை விளக்கவில்லை. நீங்கள் தான் பொறிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள். அமைதி! படங்கள், எப்போதும் போல், சாரம் கிடைத்தது.

நீங்கள் சோம்பேறி மற்றும் பழுப்பு என்று கருதப்படுகிறது

மற்றும் எவ்வளவு - உங்கள் சொந்த எடை நீங்கள் இந்த காரணத்திற்காக மட்டுமே பேசினீர்கள். நீங்கள் துணியால் இருப்பதால். ஏனென்றால் நீங்கள் கையில் எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. உங்கள் அதிகப்படியான எடை நோய்க்கான விளைவாக இருந்தாலும், நீங்கள் இன்னும் அமைதியாக வாழ முடியாது. ஒரு அறிகுறி தெருவில் கீழே நடக்க இயலாது "என்னை அடிக்க வேண்டாம், நான் நீரிழிவு வேண்டும்." உதாரணத்திற்கு. கூடுதலாக, நீங்கள் இன்னும் சோம்பேறி கழுதை என்று சொல்கிறீர்கள். ஹோலி பெர்ரி நீரிழிவு நோய், மற்றும் படம் என்ன? அதே. என்ன செய்ய: எதிர்க்கும். எதிர்க்க வேண்டுமா. நீங்கள் கொழுப்பு என்று நீங்கள் சொன்னால், உங்கள் கைகளில் உங்களை நீங்களே எடுத்துக்கொள்ள முடியாது - அதை விழுங்காதீர்கள். இது ஒரு மூடிய வட்டம் என்பதால். உளவியல், "கற்றுக்கொள்ளப்பட்ட உதவியற்ற" என்ற வார்த்தை என குறிப்பிடப்படுகிறது. நீங்கள் மோசமாக உங்கள் சொந்த தைரியத்தை பற்றி விஷத்தை விற்பனை கேட்டு என்றால் - நீங்கள் விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் எதையும் திறன் என்ன என்று நம்புவீர்கள். மற்றும் அதிக எடை உங்கள் பிரச்சினைகள் மிக சிறிய இருக்கும். எனவே உங்கள் வாயை திறந்து ஒரு துல்லியமான புத்திசாலி கேளுங்கள், நரகமானது இதுவரை ஒரு பிச்சைக்காரர் (சச்சுட்டை, பம்ப், சுவையற்றது போன்றவை) போன்றவை. நன்றாக, அவர் மிகவும் கடினமாக மற்றும் vorlition ஏனெனில்.

நீங்கள் கவர்ச்சிகரமான வாய்ப்பு உங்களுக்கு வாய்ப்பு கொடுக்க வேண்டாம்

குறைந்தபட்சம் அது உடைக்க நல்லது - அது சாத்தியமற்றது. ஏனென்றால் 52 அளவிலான அளவுகள் அனைத்தும் நோஸ்டல்கிக் பாணியில் "சேர்கிஸன், தொன்னூறுகள்". Ryushi, அசிங்கமான அச்சிட்டு, இடுப்பு மீது ரப்பர் பட்டைகள். சிறந்த முறையில், நீங்கள் ஒரு பஷோன்ஷிக்கைப் பிடிக்கலாம், Alla Borisovna போன்ற, சந்தேகத்திற்கிடமின்றி சட்டை சட்டை மீது துலக்குதல். ஆனால் புள்ளி கொள்கை உங்கள் அளவு அழகான ஆடைகள் இல்லை என்று அல்ல. உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் மிருதுவான உடையில் முயற்சி செய்கிறீர்கள், கண்ணாடியில் நீங்கள் பார்க்கும் அனைத்தையும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். என் தலையில், அவர்கள் உனக்கு காட்டவில்லை, படம் என் தலையில் அழகாக இருந்தது! அவள் அங்கு இருந்து எங்கிருந்து வந்தாள்? நெட்வொர்க்கில் இருந்து, படத்திலிருந்து, நான்காவில் இருந்து. இந்த படங்களை நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்கிறீர்கள், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பார்க்கும் கண்ணாடியில் போல் தெரிகிறது. ஆனால் நீங்கள் உங்களை கருத்தில் கொள்ளவில்லை, ஆனால் படங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்கின்றன. என்ன செய்ய : கடைகள் மீது Bolyak வழக்கமான தாக்குதல்கள் சிகிச்சை. ஒவ்வொரு வாரமும் ஏதாவது ஒன்றை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அதை முயற்சி செய்ய வேண்டும். நாங்கள் வாதிடுகிறோம், நீங்கள் கடைக்கு போகிறீர்கள், ஏற்கனவே நேரடி அர்த்தத்தில் அணியும்போது? வாங்குவதற்கு எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் அது ஒரு பயங்கரமான மன அழுத்தம். உண்மையில், வாங்குவது ஏதோ ஒன்று உள்ளது, நீங்கள் இடங்களில், முதல், மற்றும் இரண்டாவதாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் - ஒரு விஷயம் உங்களைப் போல் எப்படி இருக்கும் என்பதை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதில்லை, மேலும் அது தெரியும். பார்க்க. அடிக்கடி பார்க்க. அசாதாரண ஆடைகளில் உங்கள் பிரதிபலிப்புகளை பயமுறுத்தும் போது - நீங்கள் ஆன்லைன் ஷாப்பிங் கொத்து கொண்டு டைவ் செய்யலாம். நாங்கள் தொட்டி அட்டைகளை மட்டும் விற்கவில்லை என்பதால், நிச்சயமாக. ஆனால் நெட்வொர்க்கில் தேர்வு இன்னும் இன்னும் இருக்கிறது.

பெண்கள் உங்களை புண்படுத்துகிறார்கள்

குரூஸ் பார்த்து வளைவு முனை. வார்ப்பு மொழிகள் மற்றும் ஒரு "பெண், நாம் உங்கள் அளவு செய்ய எதுவும் இல்லை." நாங்கள் உங்களைப் பார்க்கிறோம், தோழர்களுடன் ஆத்திரமடைந்தோம். நெட்வொர்க்கிற்கு செல்ல முடியாது என்பது நல்லது - பயங்கரமானது: ஒவ்வொரு இரண்டாவது பிக்லியனும், இரண்டு வாரங்கள், உடற்பயிற்சிக்கு ஒரு சந்தாவை வாங்கி, ஏற்கனவே Phiton ஐ கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்களிடமிருந்து ஒரு சோப்பு செய்ய தயாராக உள்ளது. "ஃபூ, நீ எப்படி கொழுப்பு இருக்க முடியும்?! அது வெறுக்கத்தக்கது! " . நீங்கள் அதைத் தொடாதே என்று பாசாங்கு செய்யலாம். ஆனால் இந்த, நிச்சயமாக, அப்படி இல்லை. தொடுதல். இது காயப்படுத்துகிறது. அது தாக்குதல். என்ன செய்ய: ஆக்கிரமிப்பு ஆரம்ப பொறிமுறையை நீங்கள் உங்கள் எடை அல்ல என்று புரிந்து கொள்ள. மற்றும் அனைத்து எடை இல்லை. நீங்கள் மெல்லியவராக இருந்தாலும், நீங்கள் அவர்களின் கண்களில் ஒரு கெட்ட தாய், வீட்டில் கிளப்புகள் அல்லது முட்டாள்தனமாக இருக்கலாம் - நீங்கள் விற்பனையாளரைப் பணிபுரியும் அடிப்படையில். இது உள் மிசோகோனியா - பெண்களுக்கு தொடர்பாக பெண்களின் வெறுப்பு, ஒரு நிகழ்வு, தந்தையின் தெருக்களில் ஒரு பசுமையான நிறத்தில் பூக்கும். தூண்டுதல்கள் மூன்று kopecks போன்ற எளிய உள்ளன. ஒருமுறை - போட்டி: பெண்கள் உங்களை வெறித்தனர், ஆண் பார்வையாளர்களை நோக்கி ஒரு புதுப்பிப்பு செய்து - நான், அவர்கள் இந்த godrobasin போன்ற, என்னை தேர்வு. சமுதாயத்தில் பெண்களின் வரிசைக்கு இரண்டு வழிகள், ஒரு பெண்ணின் உடல் இன்னும் "தயாரிப்பு" ஆகும். மூன்று - "சமாதவினோவாட்". இது வன்முறையைப் பற்றி மட்டும் அல்ல, அது எல்லாவற்றையும் பற்றியது. தடித்த? சமாதவினோவ். நான் ஒரு முட்டாள் அல்ல, இது எனக்கு ஒருபோதும் நடக்காது! நீங்கள் இழந்தால், நீங்கள் உள் சச்சரவிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்க மாட்டீர்கள். ஆனால் இப்போது நீங்கள் குறைந்த பட்சம் காரணம் இல்லை என்று தெரியவில்லை.

ஆண்கள் உங்களை புண்படுத்துகிறார்கள்

இந்த, முதல் பார்வையில், அது மிகவும் மோசமாக இல்லை - ஒரு மனிதன் நீங்கள் என்று சொல்ல முடியாது, அவர்கள் என்று, oily என்று. அவர் உங்கள் கணவர் அல்ல என்றால், நிச்சயமாக. அல்லது அப்பா. அல்லது ஒரு நண்பர் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். அவர்கள் அதை சொல்வார்கள், அது ஒரு நல்ல போதும் போல் தெரிகிறது. மற்றவர்கள் அமைதியாக இருக்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு மெல்லிய லேடி அதே தொடக்கத்தில் பதிலளித்தால், மனிதனின் முதலாளி உங்களுக்கு ஒரு இடத்தை வழங்க மாட்டார். ஒரு மனிதன் தெருவில் உங்களுக்கு பொருந்தாது, நீங்கள் உண்மையிலேயே அவருக்கு பிடித்திருந்தாலும், ஒரு பாராட்டு சொல்ல மாட்டார்கள். ஆனால் நெட்வொர்க்கில், ஆண்கள் பிரகாசமான புலனெடுப்புகளில் முத்திரையிடப்பட மாட்டார்கள். மிகவும் பொதுவான - "நான் சேதமடைய மாட்டேன்!" அவர்களுடைய முள்ளம்பன்றி தேவைப்பட்டால், கர்த்தரை மன்னியுங்கள். நான் நானே பார்க்கிறேன், drychpanpan. என்ன செய்ய: மீண்டும் ஆக்கிரமிப்பு ஆரம்ப பொறிமுறையை நீங்கள் அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மற்றும் தூண்டுதல்கள் மீண்டும் எளிமையானவை. ஒருமுறை - நீங்கள் "என்னை பின்பற்ற வேண்டாம்", நீங்கள் "தயாரிப்பு-வாங்குபவர்" திட்டத்தை அணைக்கிறீர்கள். திரு. அவரது அழகை பார்வையாளர்களைப் பிரியப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? IHA, உடைந்தது! இரண்டு - மீண்டும் வரிசைக்கு பிரச்சினை: ஒரு மனிதன் ஆண் ஆண், மற்றும் மெல்லிய "பெண்" மூலம் (அல்லது குறைந்தது தெரிகிறது) இருக்க விரும்புகிறார் - இது இந்த நிலைக்கு ஒரு தவிர்க்கமுடியாத பண்பு போல் தெரிகிறது. அனைவருக்கும் மெல்லியதாக இருக்கட்டும், பின்னர் அவருக்கு குறைந்தபட்சம் ஏதாவது உடைக்கப்படும். மற்றும் மூன்று - அவர் உன்னை பயப்படுகிறார். இயற்கையாகவே பயம். "ஆம், அத்தகைய ஒரு வழி நீக்கப்படும்!" - படுக்கை பற்றி இல்லை. முழுமையையும் சக்தியுடனும் முழுமையுடன் தொடர்புடையது. அம்மா, பாட்டி அல்லது கடுமையான கணிதம் - அங்கு அவரை நசுக்கிய விஷயம் இல்லை. அது மறுபடியும் மறுபடியும் பயப்படுவதாக முக்கியம். தாக்குதலை அவர் தாக்குகிறார், ஏனெனில் தாக்குதல் சிறந்த பாதுகாப்பு ஆகும். ஃபூ, அவர் என்ன துன்பகரமான விஷயம்.

நீங்களே வெறுக்கிறீர்கள்

உங்களை நீங்களே விஷம் செய். உங்களைத் தொடங்கினார். கெட்டுப்போனது. சோம்பேறி உயிரினம். Oily, oily, oily! ஃபூ எனவே. வெளிப்படையாக - நீங்கள் எடை இழக்க வேண்டும். ஆனால் எடையை இழக்க இயலாது, உங்களை வெறுக்கிறீர்கள். இது ஒரு மிக எளிய வழிமுறையாகும்: நீங்களே வெறுக்கிறீர்கள் - நீங்கள் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள். இந்த வழக்கு ஒரு குழாய் என்று புரிந்து, மற்றும் இரத்த கார்டிசோல் லிஃப்ட் என்று புரிந்துகொள்கிறார். நீங்கள் திடீரென்று குளிர்சாதன பெட்டியில் இழுக்க - இந்த உயிரினம் மன அழுத்தம் நிவாரணம் ஒரு buzz தேடும். உணவு நிபந்தனையற்ற Buzz ஆகும். இப்போது நீங்கள் எடையை இழக்கச் செய்துள்ளீர்கள், ஆனால் சில காரணங்களால் நீங்கள் நின்று கொண்டிருக்கிறீர்கள், ஒரு கூட்டாளியுடன் ஒரு கொத்து ஒரு கொத்து. ஓ, துக்கம். நான் பலகைகளில் செல்கிறேன். என்ன செய்ய : மூளை ஏமாற்றும். எளிதான விஷயம், நிச்சயமாக, காதல் வீழ்ச்சி, ஆனால், ஆனால், அது கோரிக்கை நடக்காது. எனவே, நீங்கள் வேறு எங்காவது ஒரு buzz பார்க்க வேண்டும். படைப்பாற்றல். விளையாட்டு. பொதுவாக, வேறு எந்த சாதனைகளிலும். இதன் பொருள் "உங்களை நேசிக்கவும்." கண்ணாடியில் முன் உட்கார வேண்டாம், mumbling "நான் கொழுப்பு, ஆனால் அழகான." உணவு தவிர்த்து மூளை வேறு சில சாக்லேட் கொடுக்கவும். மற்றும் ஒருபோதும், உங்களை வெறுக்காதே. நீங்கள் இந்த மற்றும் blah blah blah தகுதி இல்லை என்பதால் அல்ல. ஆனால் உங்கள் மூளை இழப்பீடு தேவைப்படும் என்பதால். வைத்திருக்கிறது.

மேலும் வாசிக்க