கோடை பருவத்திற்கு, அனைவருக்கும் மெலிதானவையாக இருக்க வேண்டும், அழகான தோல் வேண்டும், அது எப்போதும் வேலை செய்ய இயங்கவில்லை. தற்போதுள்ள குறைபாடுகளை உருவாக்கவும், விடுமுறையின் பருவத்திற்காக அழகாகவும் இருக்கும். சில ஒப்பனை நடைமுறைகள் உதவுகின்றன. அவர்கள் நன்மை விளையாட்டு விட வேகமாக உதவுகிறது என்று.
நீங்கள் முறையாக மற்றும் குளிர்காலத்தில் மற்றும் வசந்த தொடக்கத்தில், அதே போல் சூடான நேரத்தில் நல்ல நிலையில் உங்களை பராமரிக்க என்றால் உடற்பயிற்சி ஒரு விரும்பிய விளைவாக கொடுக்கும் என்றால், விரும்பிய முடிவை கொடுக்கும் என்றால், நீங்கள் வசந்த காலத்தில் கடந்த மாதம் தொடங்கும்.நிபுணத்துவ மசாஜ்
இத்தகைய செயல்முறை பலவீனமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளுக்கு வெறுமனே அவசியம். இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் cellulite உள்ளது. அத்தகைய சிக்கலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு பயனுள்ள வழி, திசுக்களின் ஆழ்ந்த மசாஜ் ஆகும், இது திரவத்தை அகற்றுவதற்கு பங்களிக்கும் திசுக்களின் ஆழ்ந்த மசாஜ் ஆகும் என்று அது மிகவும் தீவிரமான உடல் உழைப்புடன் அதை அகற்ற முடியாது என்று குறிப்பிடத்தக்கது கொழுப்பு செல்கள் பிளவு போன்ற. இந்த நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் வன்பொருள் கையேடு இருந்து எந்த மசாஜ் தேர்வு செய்யலாம்.
தொழில்முறை மசாஜ் நல்லது, ஏனெனில் தொழில்முறை மிகவும் சிக்கலான மண்டலங்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்த முடியும், அது மிகவும் கவனமாக வேலை செய்யும். அதே நேரத்தில், சோர்வாக மாஸ்டர் சில மண்டலங்களை இழக்க முடியும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது, அவர்கள் மீது சரியான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது, எனவே பொதுவாக, மசாஜ் தரத்தை குறைக்கலாம். ஒரு வன்பொருள் மசாஜ் விஷயத்தில், ஒவ்வொரு மண்டலமும் சீரான முறையில் வேலை செய்கிறது, மசாஜ் மட்டுமே மட்டுமே மற்றும் அது விளைவு எல்லாம் பிடிக்காது.
சலோன் உரித்தல்
அத்தகைய நடைமுறைகள் பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் மந்தமான தோல் நிறம் கொண்ட பெண்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தோல் உறிஞ்சும். தொழில்முறை ஒப்பனை salons பல்வேறு peeling விருப்பங்களை பல்வேறு வழங்குகின்றன, இதில் அனைவருக்கும் மிகவும் இனிமையான விருப்பத்தை தேர்வு செய்யலாம். மாஸ்டர் உடன் ஆலோசிக்க வேண்டும், தோல் உணர்திறன், ஒவ்வாமை பற்றி அவரிடம் சொல்லுங்கள். இந்த வழக்கில் மட்டுமே சிறந்த விளைவாக சிறந்த சிராய்ப்பு பொருள் இருக்கும்.
சிறுநீர்ப்பை
அத்தகைய ஒரு வரவேற்பு செயல்முறை தோல் நெகிழ்ச்சி திரும்ப உதவுகிறது. உடல் உழைப்பில் தீவிரமாக ஈடுபட்டவர்களுக்கு இது கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும், மேலும் கூடுதல் கிலோகிராம் கைவிடப்பட்டது. என் உள்ளடக்கத்தின் போது, அது தோல் மட்டும் வெளிப்படுகிறது, அது தசைகள் வருகிறது. அத்தகைய ஒரு நடைமுறையின் போக்கில், சிறப்பு லைனிங்ஸ் சரியான இடங்களில் அடுக்கப்பட்டிருக்கும், மற்றும் தற்போதைய மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அத்தகைய தாக்கத்தின் கீழ் தசைகள் குறைக்கப்பட்டன மற்றும் ஒரு அமர்வு விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் பின்னர் சென்சேஷன்கள் இருக்கலாம். நுண்ணுயிரியல் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் தோல் வெப்பமடைகிறது. நேர்மறை முடிவுகள் மூன்று அமர்வுகள் பிறகு கவனிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் முழு படிப்பு பத்து போன்ற அமர்வுகள் தேவைப்படுகிறது.
மூலம், MLIMUP என்ற பெயரில் ஒரு நவீன நடைமுறை உள்ளது, இதில் மின்னோட்டத்தின் வெளிப்பாடு அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சினால் நிரப்பப்படுகிறது. செயல்முறை பொய்யானது மற்றும் அதன் பாடத்திட்டத்தில் தசைகள் மிகவும் குறைக்கப்படலாம், இது சிலருக்கு மிகவும் இனிமையானதாக இருக்க முடியாது, ஆனால் இதன் விளைவாக ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. 40 நிமிடங்கள் ஆக்கிரமித்துள்ள ஒரு அமர்வு மூன்று விளையாட்டு பயிற்சிக்கு சமமாக உள்ளது.
மடக்கு
சில நேரங்களில் கூடுதல் தொகுதிகள் உடல் அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குவதை சமாளிக்க முடியாது என்பதற்கு காரணம். ஆல்கா இருந்து மறைப்புகள் வீக்கம் சமாளிக்க ஒரு பயனுள்ள வழி. செயல்முறை நீண்டது, ஆனால் இனிமையானது. அமர்வுகள் ஒரு ஜோடி பிறகு, விளைவாக குறிப்பிடத்தக்க ஆகிறது. மூலம், அத்தகைய மறைப்புகள் பிறகு, தோல் நிலை மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இது மென்மையான மற்றும் மென்மையான ஆகிறது.
ஒப்பனை salons அழகு செய்ய பல்வேறு நடைமுறைகள் நிறைய வழங்குகின்றன, ஆனால் அது உடல் உழைப்பு இல்லாமல் சரியான உடல் மாநில வெளியே வேலை செய்யாது. உதாரணமாக, நீச்சல் அல்லது கூட நடைபயிற்சி, இனிமையான மற்றும் மூழ்க உடற்பயிற்சி கண்டுபிடிக்க உங்களை கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.