70 வயதான பிரிட்டன் சரியான நபரின் இரகசியத்தை பகிர்ந்து கொண்டார்

Norma வில்லியம்ஸ் மூலம் பிரிட்டனின் ஒரு குடியிருப்பாளர் 70 வயதாகும், ஆனால் அது அவளுடைய வயதான நாக்கை மாற்றாது. இந்த செயலில் மற்றும் முழுமையான உயிர், ஒரு பெண் பல பெண்கள் முயற்சி எந்த ஒரு அழகான உடல் வடிவத்தில் தன்னை நிர்வகிக்கிறது. இவை அனைத்தும், ஒரு பெண் தன்னை croissants அனுபவிக்க மகிழ்ச்சியை மறுக்க முடியாது மற்றும் சிவப்பு ஒயின் சுவை அனுபவிக்க.

இப்போது விதிமுறை இத்தாலியில் வாழ்கிறது மற்றும் இந்த வார்த்தையின் அனைத்து உணர்ச்சிகளிலும் அவர் சிறந்தவர் என்று உறுதியளிக்கிறார். வயது இருந்தபோதிலும், இது செயலில் முக்கிய நடவடிக்கைகளை வழிநடத்துகிறது - ஒரு பெண் ரியல் எஸ்டேட் தொடர்புடைய அதன் சொந்த வணிக உள்ளது, அவள் விளையாட்டு ஒரு பெரிய ரசிகர். ஒரு வாரம் ஏழு நாட்கள், அவர் உடல் ரீதியான செயல்பாடுகளுடன் தனது உடலை ஏற்றுக்கொள்கிறார், அதனால் விளையாட்டு தோன்றவில்லை என்று - அது வழக்கமாக அதன் செயல்பாட்டின் தோற்றத்தை மாற்றுகிறது. இப்போது, ​​உதாரணமாக, அவர் உண்மையில் பிடிக்கும் என்று ஒரு சோம்பை தன்னை அர்ப்பணித்து. ஆனால் ஒரு நிரந்தரமாக உள்ளது - இரண்டு முறை ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை கட்டாய வகுப்புகள் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் சேர்ந்து ஜிம்மில் கட்டாய வகுப்புகள்.

ஒரு பெண் ஹைகிங் ஒரு உணர்வு ஊட்டமளிக்கிறது, மற்றும் அதன் சிறந்த எடை (60.5 கிலோ) அதிகரிக்க தொடங்குகிறது என்றால், பின்னர் வழக்கமான நடைப்பயிற்சி அது மலைகளில் ஏறும் பதிலாக.

ஊட்டச்சத்து பொறுத்தவரை, அது அதைத் தூண்டும் என்று சொல்ல முடியாது. மாறாக, அதன் மெனு மிகவும் சுவையாக உள்ளது. காலையில் - தேன் மற்றும் கப்சினோவின் இரட்டை பகுதியுடன் croissant சுவாரஸ்யமான அளவுகள். இரண்டாவது காலை ஒரு சிட்ரஸ், வாழை அல்லது வேறு ஏதேனும் சுவையாக இருக்கும், ஆனால் பருவகால பழம் கொண்டுள்ளது. காய்கறிகளுடன் வெள்ளை கோழி இறைச்சி கொண்ட விதிமுறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இரவு உணவின் மற்றொரு விருப்பம், திட கோதுமை வகைகளிலிருந்து காய்கறிகள் மற்றும் பாஸ்தாவைக் குறிக்கிறது.

நெறிமுறை மெனுவில் மதிய உணவு இல்லை என்று நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா? அவரது பெண் உண்மையில் தவறவிட்டார், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர் இரவு உணவிற்கு பிறகு ருசியான ஏதாவது சாப்பிட ஒரு சுதந்திரத்தை அனுமதிக்கிறது. இது குக்கீகள், மற்றும் உலர்ந்த cranberries, மற்றும் உலர்ந்த cranberries, மற்றும் சாக்லேட் கொண்டு பட்டாசுகள், மற்றும் தேன்கூடு தேன் மற்றும் கொட்டைகள் தயிர். ஆனால் இது எல்லாம் அல்ல, மாலை, நெறிமுறை சிவப்பு ஒயின் குடிக்க விரும்புகிறது.

பெண் தன்னை அங்கீகரிப்பதன் படி, மாலை அவள் மட்டும் ஒரு முழு பாட்டில் காலியாக முடியும். வில்லியம்மின் நெறிமுறையின் வாழ்க்கை முறை ஊட்டச்சத்துக்களின் பெரும்பான்மையினரால் நிறுவப்பட்டுள்ள கட்டமைப்பிலிருந்து வலுவாக தட்டுகிறது, இருப்பினும், அதன் வடிவம் பல பெண்களை பொறாமை கொள்ளலாம். வாழ்த்துக்கள், நெறிமுறை இளம் மற்றும் மெலிதானதாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது, அது வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் திறனை அனுமதிக்கிறது. அந்த எடையை இழக்க மற்றும் அவர்களின் விதியை மாற்ற முயல்கின்றவர்களை அவர் அறிவுறுத்துகிறார்.