அனைத்து இளம் அம்மா எப்படி வேண்டும்

ஒரு பெண் அம்மாவாக மாறும் போது, ​​அவர் ஒரு நம்பமுடியாத உணர்ச்சி ஏறினார், அத்தகைய உணர்ச்சிகள், உணர்ச்சிகளை அனுபவித்ததில்லை! சந்தேகங்கள் சொல்லாத பொருட்டு, குழந்தைகள் மிகப்பெரிய சந்தோஷமாக இருக்கிறார்கள், பின்னர் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கை ஒரு விதியாக, முழு விதமாக இல்லை. அதே நேரத்தில், குழந்தையின் தோற்றம் ஒரு இளம் தாய் புதிர்கள்.

உற்சாகம் பிறகு, ஒரு வகையான பீதி எழுகிறது: ஆனால் நீங்கள் இன்னும் ஓய்வெடுக்க நேரம் எப்படி, ஓய்வெடுக்க மற்றும் வெறுமனே உங்களை ஒரு அற்பமான நேரம் எடுத்து? இந்த கேள்விகளுக்கு முதலில் எந்த மாமியிலும் குழப்பமடைகிறது, குழந்தையின் பிறப்புக்கு முன்பாக ஏற்றப்பட்ட ஒன்று கூட. கற்பனையான அலமாரிகளில் எல்லாவற்றையும் வைக்க முயற்சி செய்வோம்? விரும்பியிருந்தால், சரியான அணுகுமுறையுடன், அனைத்து பணிகளையும் சமாளிக்க யதார்த்தமாக இருக்கிறது, அதே நேரத்தில் நிச்சயமாக ஒரு நாளைக்கு 20-30 நிமிடங்கள் தேவைப்படும்.

நீங்கள் உதவி வழங்கப்பட்டால், அவளை மறுக்க முடியாது. நீங்கள் சோர்வாக இல்லை ஒரு சூப்பர் பெண் சித்தரிக்க வேண்டும், கால்கள் அனைத்து நாள் ...

கர்ப்பம் பிறகு, பிரசவம், பெண் ஏற்கனவே சோர்வாக உள்ளது, மற்றும் நிரந்தர குழந்தை பராமரிப்பு ஒவ்வொரு தாங்க முடியாது. குறைந்தபட்சம் சில வகையான கவலைகள் ஒரு நெருங்கிய நபரைப் பிரிக்க வேண்டும்.

நிதி அனுமதித்தால், ஒரு பராமரிப்புக்காக செல்லுங்கள், 24 மணி நேரம் அவசியம் இல்லை. மற்றும் ஒரு சில மணி நேரம், அதன் இருப்பு மிதமிஞ்சிய இருக்க முடியாது. உறவினர்கள் மற்றும் நெருங்கிய உதவி வழங்குவதில்லை மற்றும் உங்களுக்கு கடினமாக இல்லை எதுவாக இருந்தாலும் சரி, நீங்கள் அதை நீங்களே கேட்கலாம். கண்டனம் செய்வதில் பயப்பட வேண்டாம், பலவீனமானவர்களைப் போல் தெரியாமல் பயப்படாதீர்கள், உங்களைப் பற்றி மோசமாக உணருவீர்கள் என்று பயப்படாதீர்கள். வெறும் ஒரே ஆண்கள் தாய்மை என்ன வகையான புரிந்து கொள்ள முடியாது, இந்த இன்பாக்ஸில் என்ன, உண்மையான வேலை! உங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் - நீங்கள் கேட்கும் நெருங்கியிருப்பதை நாங்கள் நம்புகிறோம்.

ஒரு சிறந்த அம்மாவும் மனைவியும் இருக்க விரும்பவில்லை. சிறந்த பெண்கள் நடக்கவில்லை. நீங்கள் அடைய வேண்டும் என்று தலையில் உங்களை இழுக்க வேண்டாம், பதிவுகள் துரத்த வேண்டாம்! நாள் போது ஏதாவது செய்ய நேரம் இல்லை என்றால் - அடுத்த ஒரு பரிமாற்றம். நிச்சயமாக, இதுபோன்ற செயல்களைப் பற்றி இது கவலைப்படுவதில்லை, உதாரணமாக, ஒரு குழந்தைக்கு உணவு, டயபர் மாறும். இந்த காத்திருப்பவர்கள், சுத்தம், சுத்தம், சலவை மற்றும் பல.

குழந்தையுடன் இணைந்து கொள்ளக்கூடிய அந்த நடவடிக்கைகள் உள்ளன. ஸ்லிங்ஸ் மற்றும் கங்காரு பற்றி நினைவில் கொள்ளுங்கள். அந்த ஆடையை வைத்து, இந்த நேரத்தில், உணவுகளை கழுவி அல்லது சலவை இயந்திரத்தை ஏற்றவும். நிச்சயமாக, கணினிக்கு அருகே குழந்தையுடன் உட்கார முடியாது. ஆனால் அவர் ஒரு கம்பளத்தில் அல்லது ஒரு மன்னாவாவில் இருக்கிறார் போது, ​​மின்னஞ்சலை சரிபார்க்க இந்த 15-20 நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் யதார்த்தமாகும். குழந்தையின் அமைதியான மணிநேரம் அம்மாவை மிக அதிகமாக ஓய்வெடுக்க, ஒரு சிறிய, வாசிக்க, அமைதியாக தேநீர் ஒரு கப் குடிக்க, ஒரு மழை எடுத்து அல்லது அமைதியாக இருக்க வேண்டும் அல்லது உங்கள் எண்ணங்கள் இருக்க வேண்டும்.

நடந்து அம்மா மற்றும் crumbs இருவரும் கிட்டத்தட்ட சரியான "சலுகை" உள்ளது. புதிய காற்றை மறுக்காதீர்கள், புதிய ஆற்றல், சக்தியுடன் அது கட்டணம் வசூலிக்காது. நீங்கள் ஒரு பகுதியாக மற்றும் உடல் மற்றும் ஆன்மா ஓய்வெடுக்க முடியும் போது நாள் பகுதியாக நடக்க வேண்டும்.

நீங்கள் குழந்தையை விட்டு வெளியேற யாரும் இல்லை என்று மாறிவிடும் என்றால், ஆனால் நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டும், ஷாப்பிங் சொல்ல வேண்டும், பின்னர் ஸ்லிங் கங்காரு மீட்பு வரும். ஒரு குழந்தை சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்று பார்க்க சந்தோஷமாக இருக்கும், நீங்கள் இரண்டு கைகளை இலவச வேண்டும், ஆனால் அவர்கள் வெறுமனே அவர்களை எடுத்து கொள்ள முடியும் என்று தொகுப்புகளை ஏற்ற வேண்டாம். வேறு ஏதாவது நேரத்தை வாங்குவது நல்லது.

நீங்களே கேளுங்கள், நீங்களும் உங்கள் குழந்தைகளையும் நேசிக்கவும், உச்சநிலையில் விழ வேண்டாம், நீங்கள் நிச்சயமாக வேலை செய்வீர்கள்!