டாக்டர்கள் மருந்துகள் பதிலாக பரிந்துரைக்க முடியும் என்று நம்பமுடியாத விஷயங்கள்

ஒரு டாக்டரைப் பார்வையிடுகையில், அவர்கள் மருத்துவத்திற்கான செய்முறையை மக்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். ஆயினும்கூட, டாக்டர்கள் படிப்படியாக மாத்திரைகள் ஒரு கொத்து பரிந்துரைப்பதை மட்டுமல்லாமல், மற்றவர்களை நியமிக்க, மிகவும் வழக்கத்திற்கு மாறான விஷயங்களை நியமிக்க வேண்டும். இந்த விசித்திரமான சமையல் பதிலாக பதிலாக அல்லது மருந்துகள் கூடுதலாக உற்பத்தி செய்யலாம்.

ஆம், அது உண்மையானது. கீழே உள்ள அனைத்து சமையல்களும் உண்மையில் உண்மையான டாக்டர்களால் டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்டன மற்றும் சுகாதார அமைச்சகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்டன.

1. பீர் "கின்னஸ்"

"கின்னஸ்) எப்போதும் உதவியாக இருந்ததால், இது ஒரு தனிப்பட்ட பீர் என்பது இதயத் தாக்குதல்களைத் தடுக்கக்கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் ஆகும். இது இரும்பு கொண்டிருக்கிறது - அரை லிட்டர் கின்னஸ் சுரப்பியின் வயது முதிர்ச்சியடைந்த 3 சதவிகிதம் (19 மி.கி). அதனால்தான் கின்னஸ் கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் மீட்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டது. பீர் உள்ள இரும்பு உள்ளடக்கம் காரணமாக, ஐரிஷ் இரத்த நன்கொடையாளர்கள் இரத்தம் பின்னர் உடனடியாக ஒரு இலவச கின்னஸ் வங்கி பெறும். இது எல்லாமே இல்லை. கின்னஸ் மேலும் மனநல திறன்களை மேம்படுத்துகிறது, உடல் பருமன் தடுக்கிறது மற்றும் எலும்பு வலிமைகளை தடுக்கிறது. ஆஸ்திரேலிய டாக்டர்கள் 2017 ல் நோயாளிகளுக்கு ஒருவரை கின்னஸ் எடுத்து பரிந்துரைக்கப்படுவதாக ஆச்சரியமில்லை. நோயாளி டேவ் கான்வே, டப்ளினில் இருந்து ஐரிஷ்மனில் இருந்து, பிரிஸ்பேன், ஆஸ்திரேலியாவில் ஏழு அடுக்கு கட்டிடம் இருந்து விழுந்த பின்னர் மருத்துவமனையில் இருந்தார். அவர் காலில் விழுந்து, முழங்கால்களுக்கு கீழே இரு கால்களையும் ஊடுருவி உட்பட 26 நடவடிக்கைகளை மாற்றியமைத்தார். டாக்டர்கள் ஒரு நாளைக்கு அரை லிட்டர் "கின்னஸ்" மீது ஒரு செய்முறையை டிஸ்சார்ஜ் செய்தபோது, ​​ஒரு சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொண்டார்.

2. விளையாட்டு

நிச்சயமாக, எல்லோரும் எங்கள் நாட்களில், குழந்தைகள் ஒரு சில தசாப்தங்களுக்கு முன்பு குழந்தைகள் மிகவும் விளையாடுவதை ஒப்புக்கொள்வார்கள். பல பெற்றோர்கள் தவறான முறையில் புதிய காற்றில் உள்ள விளையாட்டு தவறாக நம்புவதாகவும், குழந்தைகளுக்கு ஒரு சாத்தியம் இருப்பதாக நம்புவதாகவும் இருக்கலாம். கூடுதலாக, பல குழந்தைகள் இன்று தொலைக்காட்சி பார்க்க அல்லது கணினி (தொலைபேசி) உட்கார்ந்து, மற்றும் விளையாட இல்லை. விளையாட்டு பயிற்சி, படைப்பாற்றல் வளரும், மன அழுத்தம் குறைக்க மற்றும் மன மற்றும் விரிவான வளர்ச்சி உறுதி ஏனெனில் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளின் பற்றாக்குறை குழந்தை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். அதனால்தான் அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவ அகாடமி (AAP) மற்றும் நோய் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தடுப்பு (CDC) ஆகியவை டாக்டர்களுக்கான பரிந்துரைக்கப்படும் புதிய காற்றில் விளையாடுவதை பரிந்துரைக்கின்றன. AAP மற்றும் CDC நாள் ஒன்றுக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரம் மற்றும் வேறு எந்த உடல் செயல்பாடும் மற்றொரு மணி நேரத்திற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. சைக்கிள் ஓட்டுதல்

யாரோ ஒரு பைக் சவாரி செய்ய சோம்பேறியாக இருந்தால், அது அவரது மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு தெளிவாக உள்ளது. உதாரணமாக, கார்டிஃப் (யுனைடெட் கிங்டம்) மற்றும் பாஸ்டன் (யுஎஸ்ஏ) டாக்டர்கள் போதுமான பயிற்சிகள் அல்லது எடை இழப்பு தேவைப்படாத நோயாளிகளுக்கு சைக்கிள் ஓட்டுதல் பரிந்துரைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. டாக்டர்கள் ஒரு சைக்கிள் பரிமாற்ற திட்டத்தின் உறுப்பினர் அட்டை மூலம் ஒரு செய்முறையை வழங்குகின்றனர். எந்த நகரத்தின் டாக்டர்களும் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கு சமையல் குறிப்புகளை எழுத அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.

4. பறவைகள் பார்த்து கடற்கரையில் நடக்கிறது

2018 ஆம் ஆண்டில், ஷெட்லேண்டின் தேசிய சுகாதார சேவை (ஸ்காட்லாந்து) தேசிய சுகாதார சேவை மருத்துவர்கள் பறவைகள் பறவைகள் குறிக்க அனுமதிக்க அவரது திட்டங்களை அறிவித்தது, நீரிழிவு, மன நோய் மற்றும் இதய நோய் போன்ற நீரிழிவு மற்றும் முழுமையான நோய்களுக்கு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்க அனுமதிக்க. டாக்டர்கள் கடற்கரை சுற்றி ஒரு நடைக்கு ஒரு நோயாளி ஒரு செய்முறையை எழுத முடியும். அத்தகைய ஒரு செய்முறையைப் பெற்ற நோயாளிகள் ராயல் பறவைகள் பாதுகாப்பு சமுதாயத்தால் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட ஒரு சுற்றுப்பயணத்தை நம்பலாம். அவர்கள் வழியில் சந்திக்க முடியும் என்று பறவைகள் மற்றும் தாவரங்கள் குறிக்கும் பாதசாரி வழிகளில் காலெண்டர்கள் மற்றும் பட்டியல்கள் பெறும். இது நேரம் செலவழிக்க அனுமதிக்கப்படும், கடல் பறவைகள் பார்த்து அல்லது மணல் மீது சிப்பி குண்டுகள் கண்டுபிடிக்க முயற்சி அனுமதிக்கப்படும். கூடுதலாக, அவர்கள் பறவைகள் பார்க்க சுற்றியுள்ள மலைகளை ஏற முடியும்.

5. தோட்டம்

2016 ஆம் ஆண்டில், யுனைடெட் கிங்டம் தேசிய சுகாதார சேவை (NHS) புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு தோட்டக்கலைக்கு சமையல் குறிப்புகளை நியமிப்பதற்கான சிக்கலை எதிர்கொள்கிறது. NHS படி, தோட்டம் மற்றும் வேறு சில வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் படி தூக்கம் மேம்படுத்த மற்றும் தனிமை, கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் உணர்வுகளை குறைக்க. தோட்டம் மீட்பு மீட்பு உதவுகிறது, நோயாளிகளை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களுக்கு திருப்தி ஒரு உணர்வு கொடுக்கிறது. இந்த ஆய்வு டிமென்ஷியா நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தோட்டத்தில் அல்லது அதில், 19 சதவிகிதம் குறைவாகவே தோட்டங்களில் கலந்துகொள்ளாதவர்களை விட வன்முறைக்கு அடிக்கடி வருகின்றன என்பதைக் காட்டியது. உண்மையில், ஆய்வின் போது, ​​தோட்டங்களில் கலந்து கொள்ளாத டிமென்ஷியா நோயாளிகளுக்கு மத்தியில் வன்முறை ஏழு முறை அதிகரித்தது.

6. பாடல், இசை, விளையாட்டு, கலை மற்றும் பிற பொழுதுபோக்குகள்

ஐக்கிய இராச்சியம் தேசிய சுகாதார சேவை மருத்துவர்கள் டிமென்ஷியா நோயாளிகளுக்கு "இசை" சமையல் எழுத அனுமதிக்கும் பிரச்சினை கருதுகிறது. மாட் ஹான்கோக்கின் கூற்றுப்படி, சுகாதார மற்றும் சமூக பாதுகாப்புக்கான கிரேட் பிரிட்டனின் பிரிட்டன் அமைச்சர், இந்த திட்டம் "அதிக மக்கள் தொகையில்" நிரந்தர பிரச்சனையை குறைக்க அரசாங்கத்தின் முயற்சியின் ஒரு பகுதியாக இருந்தது. டிமென்ஷியா நோயாளிகளுக்கு பாடல்களைக் கேட்டுக் கொண்டிருப்பதைக் கவனித்த பின்னர், அரசாங்கம் இதேபோன்ற தீர்வுக்கு வந்தது. ஹாலில் மற்றும் ராயல் பில்ஹார்மோனிக் இசைக்குழுவில் சேவை மீட்பு சேவையால் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், கிட்டத்தட்ட 90 சதவிகித நோயாளிகளுக்கு கிட்டத்தட்ட 90 சதவிகித நோயாளிகளுக்கு, அவர்கள் இசை சிகிச்சையைச் செய்தபின் சுகாதார முன்னேற்றத்தை உணர்ந்தனர். பக்கவாதம் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் தலைவலி மற்றும் கவலை இருந்து குறைவாக பாதிக்கப்பட்டவராக இருந்தனர், மேலும் குறைவான கொந்தளிப்புகளை அனுபவித்தனர். அவர்கள் தூங்கினார்கள், தற்போதைய பணியில் முன்னால் இருந்ததைவிட சிறப்பாக செயல்படுகின்றனர், மேலும் அறிவாற்றல் திறன்களைக் காட்டியுள்ளனர். Gloucestershire இல் மருத்துவர்கள், நுரையீரல் பிரச்சினைகளுடன் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாடல் மற்றும் இசை கூடுதலாக, பிரிட்டிஷ் டாக்டர்கள் விளையாட்டு, கலை மற்றும் பிற பொழுதுபோக்குகளுடன் நோயாளியை பரிந்துரைக்கலாம். 2023 ஆம் ஆண்டளவில் NHS டாக்டர்கள் "பொது நிகழ்வுகளை" நியமிக்க அனுமதிக்கும் என்று ஹான்கொக் குறிப்பிட்டார், தனிமை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு தொடர்புடைய பொழுதுபோக்கு.

7. அருங்காட்சியகம் வருகை

2018 ஆம் ஆண்டில், புதிய சட்டம் மான்ட்ரியில் டாக்டர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு அருங்காட்சியகங்களைப் பார்க்க அனுமதித்தது. இந்த அனுபவத்தை இன்னும் சுவாரஸ்யமாக செய்ய, நோயாளிகள் இலவச டிக்கெட் வழங்கியதுடன், அவர்களது நண்பர்களுடனும், உறவினர்களோ அல்லது முகங்களுடனும் இந்த நிறுவனங்களுடன் சேர்ந்து பார்க்க அனுமதித்தனர். மாண்ட்ரீயல் அருங்காட்சியகத்தின் (MMFA) உடன் இணைந்து இந்த திட்டம் தொடங்கப்பட்டது. நடாலி பாண்டிலின் கூற்றுப்படி, MMFA இயக்குனர், நிரல் நல்ல முடிவுகளை வழங்கும், ஏனெனில் அருங்காட்சியகங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், நல்ல முடிவுகளை வழங்கும். ஹெலன் போயர், மெடெகின்ஸ் பிரான்சோபோன்கள் டூ கனடாவின் துணைத் தலைவர் (எம்.டி.எஃப்.சி) துணைத் தலைவர், அருங்காட்சியகத்தை பார்வையிடும் நரம்பியக்கடத்தர் செரோடோனின் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது, இது மனநிலையை அதிகரிக்கிறது. புற்றுநோய் போன்ற அபாயகரமான நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு ஒரு அருங்காட்சியகம் நடக்கிறது என்று பாய்ஸ்டர் வாதிடுகிறார்.

8. மின்சாரம்

மருத்துவ வட்டாரங்களில் கூட, டாக்டர்கள் பெரும்பாலும் ஒவ்வொரு நோய்க்கான மருந்துகளுக்கான மருந்துகளுக்கான மருந்துகளுக்காக எழுதுவதற்கும் விமர்சிக்கப்படுகிறார்கள். நோயாளிகள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்வையிடும் போது சில மருந்துகளுக்கு ஒரு செய்முறையைப் பெறுவார்கள் என்று நோயாளிகள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். இது நடக்காவிட்டால் சிலர் டாக்டரின் அதிகாரத்தை சந்தேகிக்கத் தொடங்குகின்றனர். உண்மையில், டாக்டர்கள் படிப்படியாக அனைத்து மருத்துவ நிலைமைகளும் மாத்திரைகள் தேவைப்படுவதில்லை என்பதை உணரத் தொடங்குகின்றன. அதற்கு பதிலாக, நோயாளிகள் சில நேரங்களில் வெளியேற்ற ... அவர்களின் சுகாதார பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதற்கு மின்சாரம் செய்முறையை. டாக்டர்கள் தங்கள் ஊழியர்களுக்கு அதிர்ச்சி சிகிச்சை போன்ற ஏதாவது ஒன்றை நியமிப்பார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. மின்சாரம் வெளியேற்றங்கள் மிகவும் பலவீனமாக உள்ளன, நோயாளி கூட அவர்களை உணரவில்லை. உண்மையில், அத்தகைய ஒரு செயல்முறை இன்னும் பெருமளவில் கிடைக்கவில்லை, ஆனால் விஞ்ஞானிகள் செய்தபின் வேலை செய்ய வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள், ஏனென்றால் மனித உடல் அடிப்படையில் மின்சாரத்தில் வேலை செய்கிறது. மூளை சில செயல்பாடுகளை செய்ய உடலின் பல்வேறு பகுதிகளை கட்டாயப்படுத்த பலவீனமான மின்சார சமிக்ஞைகளை நரம்புகளை அனுப்புகிறது. இதனால்தான் நரம்பு காயங்கள் பெரும்பாலும் பக்கவாதம் ஏற்படுகின்றன - உடலின் முடக்கப்பட்ட பகுதி சமிக்ஞைகளைப் பெற முடியாது. விஞ்ஞானிகள் ஒரு மின்சார கருவியில் இருந்து சிக்னல்களை பயன்படுத்த திட்டமிட்டுள்ளனர். நரம்பு சேதத்திற்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு கூடுதலாக, அத்தகைய ஒரு "சிகிச்சை" என்பது நீரிழிவு மற்றும் இதயப் பிரச்சினைகள் போன்ற பிற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். இது கணையத்திற்கு மின் சிக்னல்களை பயன்படுத்தி இது அடையப்படுகிறது, இதனால் இன்சுலின் உற்பத்தி அல்லது அதிகரித்த அல்லது இதய துடிப்பு குறைக்கப்படுகிறது.

9. உணவு

அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் மருந்துகள் தேவையில்லை. சிலர் ஒரு சிறந்த உணவு தேவை. ஆயினும்கூட, சமீபத்தில் வரை உணவுக்கு அவர்கள் முன்னர் உணவுக்காக சமையல் செய்ய முடியாது. நிரலின் கட்டமைப்பிற்குள் "உணவு ஒரு மருந்து", கலிபோர்னியா டாக்டர்கள் சில ஊட்டச்சத்துக்களுக்கு சமையல் குறிப்புகளை வழங்க அனுமதிக்கப்பட்டனர். எனினும், ஒரு கஷ்டம் உள்ளது. இதய செயலிழப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 1000 ஏழை நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே பதிவு செய்ய பரிசோதனைகள் திட்டமிடப்பட்டன. இந்த திட்டம் 2013 ஆம் ஆண்டில் ஊட்டச்சத்து அல்லாத வர்த்தக சங்கத்தால் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. ஆராய்ச்சி குழு முன் விட குறைவாக செலவு ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு பரிந்துரைக்கப்பட்டது என்று கண்டறியப்பட்டது. சராசரியாக மாதாந்திர மருத்துவ செலவுகள் $ 28,183 ஆக குறைந்துவிட்டன, இது திட்டத்திற்கு முன்னதாக 38,937 டாலர்கள் ஒப்பிடும்போது. ஆய்வில் பங்கேற்ற நோயாளிகள் கூட கட்டுப்பாட்டு குழுவை விட இரண்டு மடங்கு சிறியதாக இருந்தனர், மேலும் இருமடங்கு சிறியதாக இருந்தனர்.

10. பார்க் வருகை

2015 ஆம் ஆண்டில், தெற்கு டகோட்டா ஹெல்த் திணைக்களம் மற்றும் மரணத்தின் பாதுகாப்பிற்கான திணைக்களம், மீன்கள் மற்றும் பூங்காக்களுக்கான திணைக்களம் ஆகியவை ஒரு பைலட் திட்டத்தை அறிமுகப்படுத்தின. அத்தகைய சமையல் பெற்ற நோயாளிகள் எந்த பூங்காவையும் அல்லது மாநிலத்திற்கு சொந்தமான பொழுதுபோக்கு பகுதிகளையோ பார்வையிட்டனர். வேறு சில அமெரிக்க நகரங்களில் இதேபோன்ற திட்டங்கள், உதாரணமாக, பால்டிமோர் நகரில், "பார்க் டாக்டர்கள்" மற்றும் அல்புகர்கே ஆகியவற்றில் அழைக்கப்படுகிறது, அங்கு "மருந்து மூலம் சுற்றுலா வழித்தடங்கள்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.