இலையுதிர் காலத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் ஆண்டின் மிகவும் பிடித்த நேரம் அல்ல. ஆஃப்-சீசன் அவிதமினோசிஸ் என்பது மனநிலையின் சரிவு மற்றும் உயிர் இழப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து வருகிறது. ஆனால் அது எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும் சரி - நிலைமையை சரிசெய்ய முடியும், முக்கிய விஷயம் சரியான திசையில் நகரும் தொடங்க வேண்டும்.
நீங்கள் நெருக்கமாகப் பார்த்தால் இன்னும் நடைபயிற்சி, பின்னர் இலையுதிர் காலத்தில் ஆண்டு மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, சில நேரங்களில் ஒரு எப்போதாவது உறைபனி மற்றும் மழைக்கால மழை உள்ளது. சூரியன் இன்னும் அதன் முன்னிலையில் மகிழ்ச்சியடைகிறது, மற்றும் தங்க பசுமையாக சுற்றி வருகிறது. இது போதுமான குளிர் இல்லை, அதாவது நீங்கள் புதிய விமானத்தில் முடிந்தவரை அடிக்கடி இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் - வெறும் நடைபயிற்சி, மற்றும் கூட சிறந்த நகரம் நண்பர்கள் வெளியே.
முக்கிய விஷயம் நன்றாக உணர நன்றாக உள்ளது - நீங்கள் சூடாக வேண்டும். இப்போது, வழியில், ஃபேஷன் சூடான ஆடை வெளிநாட்டு மற்றும் பிரகாசமான சூடான சக்கரங்கள். எனவே சூடான விஷயங்களை வாங்க, கம்பளி சாக்ஸ் உடை, plush plaids உள்ள மடக்கு மற்றும் ஒரு இனிமையான பொழுதுபோக்குகளில் அனுபவிக்க. பேனாவைத் தூக்கி எறிந்து, இயற்கை காய்கறிகளிலிருந்து சுவையான திருப்பங்களை உருவாக்கி, mulled மது அச்சிட, ஆப்பிள்கள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு மணம் துண்டுகள் கொடுப்போம் - இலையுதிர் ஒரு இனிமையான வாசனை பெறட்டும். உங்கள் கூம்புகள் இன்னும் நெருக்கமாக செய்ய ஒரு buzz ஏற்பாடு, நிறைய பணம் முதலீடு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. இது ஒரு ஜோடி வசதியான plaids, பஞ்சுபோன்ற தலையணைகள் மற்றும் வீட்டில் ஒரு பெரிய மெழுகுவர்த்தி வைக்க போதும். வீட்டின் ஆறுதல் இரவில் விளக்குகள், ஸ்கேன்ஸ் மற்றும் விளக்குகளின் உதவியுடன் உருவாக்கப்பட்டது. காலையில் எழுந்திருக்க முடிந்தவரை உங்கள் காலையில் வசதியாக இருக்கும், மற்றும் வீழ்ச்சி ஆரம்ப விழிப்புணர்வு அனைத்து அற்புதமான தெரிகிறது தெரிகிறது. ஆனால் பரகான காலப்பகுதியில், இலையுதிர் காலையில் மிகவும் வசதியாக இருக்கும், முடிந்தவரை ஆரம்பத்தில் எழுந்திருங்கள். மேலும் நேரம் வெளியேறும் முன் பங்கு இருக்கும், சிறந்த. இனிமையான இசை திரும்ப, ஒரு சூடான மழை எடுத்து, ஒரு கப் மணம் காபி குடிக்க, சிற்றுண்டி ஏதாவது சிற்றுண்டி. காலையில் அதிக இன்பம், எழுந்திருக்கும் ஆசை. நீண்ட காலமாக நிறுவப்பட்ட இனிமையான பாரம்பரியத்தை வாசிக்க மேலும் வாசிக்க, வெளியீட்டாளர்கள் இலையுதிர்காலத்தில் துல்லியமாக பல ருசியான புதிய தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்கின்றனர். மற்றும் அனைத்து ஏனெனில் அது சாளரத்திற்கு வெளியே மழை போது, ஒரு சூடான போர்வை மடக்கு மற்றும் மிகவும் அற்புதமான ஏதாவது வாசிக்க நல்லது. வீழ்ச்சி வெளியீட்டில் எப்போதும் இல்லாத தினம் சடங்குகளை உருவாக்கவும் நல்ல வானிலை. மழையில், நான் வீட்டை விட்டு வெளியேற விரும்பவில்லை, ஆனால் சலிப்பாக இல்லை பொருட்டு, நீங்கள் உங்களை சிறப்பு சடங்குகள் கொண்டு வர வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் நண்பர்களின் ஒரு நிறுவனத்துடன் வீட்டிலேயே சேர்ந்து, ஒன்றாக ருசியான ஏதாவது தயார் செய்து அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் சில சுவாரஸ்யமான படத்திற்கு செல்லலாம் அல்லது வீட்டில் சுவாரஸ்யமான டிவி தொடரின் ஒரு பார்வை செய்யலாம். நீங்கள் எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், உங்களுடன் தனியாக தங்குவதற்கான ஒரு ஆசை இருக்கிறது என்றால், ஒரு நல்ல மது ஒரு கண்ணாடி ஒரு சூடான நுரை குளியல் சோர்வாக முடியும். குளிர்காலத்தில் குளிர்காலத்தில் விளையாடி இது ஒரு அற்புதமான விடுமுறை மற்றும் நீண்ட வார இறுதிகளில் காத்திருக்கிறது. உறைபனி மற்றும் பனிப்பொழிவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல், நீங்கள் புத்தாண்டுக்கு கொடுக்கும் நேர்மறையான திட்டங்களை உருவாக்க முயற்சிக்கவும், ஒரு பண்டிகை அட்டவணைக்கு சமைக்கக்கூடிய அலமாரி விலையுயர்ந்த விடுமுறைகளை விட விடுமுறை செலவிட எப்படி பொதுவாக, குளிர்காலத்தின் உங்கள் சொந்த எண்ணங்களை நேர்மறையான படத்தை உருவாக்கவும், பின்னர் மனச்சோர்வு பயங்கரமானதல்ல. உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் சுற்றியுள்ளதை விட காதல் விட குறைவாக காட்ட வேண்டும் - உங்களை வெவ்வேறு இன்பங்களால் பெருக்க வேண்டும். ஆனால் சாதாரண நாட்களில் இந்த நுணுக்கம் காணவில்லை என்றால், இலையுதிர் இதற்கு மிகவும் பொருத்தமான நேரம்.நீங்களே ஒரு கிரீம் கொடுங்கள், நீண்ட காலமாக முகமூடிகளுடன் தங்களை நடத்த வேண்டும், இனிமையான சுவைகளுடன் உங்களைச் சுற்றியுள்ளீர்கள். அதிகபட்ச கவனம் மற்றும் உங்களை கவனித்துக்கொள். ஒரு ரன்னி மூக்கு இலையுதிர்கால காலத்திற்கு சேர்க்கப்பட்டால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், பின்னர் எந்த மனநிலையையும் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் எந்த நோயையும் தடுக்கலாம், குறிப்பாக குளிர். எனவே, படுக்கையில் நேரம் ஒரு கொத்து தோல்வியடையும் பொருட்டு, உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் தடுப்பு போன்ற சுருக்கங்கள் ஈடுபட - ஸ்டாக்கிங் தயாரிப்புகள், மணம் மூலிகை தேநீர் - உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்த மற்றும் தாழ்வுகளை தவிர்க்க. இன்னும், சுகாதார அடிப்படையில் முக்கியம், உடைக்க வேண்டாம் - வேலை எரிச்சலூட்டுவது மிகவும் வலுவாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகிறது. வார இறுதியில் திறமையான அமைப்பு நீங்கள் சரியான வார இறுதியில் செலவழித்தால், அவர்களுக்கு விடுமுறைக்கு பிறகு இருக்கும் பிறகு விளைவு. பின்னர் விருப்பங்களின் வெகுஜன நாட்டின் புறப்பாடு, நண்பர்களுடனான கூட்டங்கள், ஒரு மொபைல் மற்றும் அலாரம் கடிகாரத்துடன் உயர்தர தூக்கம் மற்றும் நிறைய நிறைய. முக்கிய விஷயம் முற்றிலும் ஓய்வெடுத்தது. வீழ்ச்சி தாக்குதல்களில் ஆற்றல் ஆதாரங்களைத் தேடு பலவீனம், அக்கறையின்மை மற்றும் ஒரு பெரிய ஆசை ஆகியவை நிதானமாக விழும். நீங்கள் சக்திகளின் பற்றாக்குறையை அனுபவித்திருந்தால், நிரந்தர நிரந்தர படுக்கைக்கு செல்ல வாய்ப்பு இல்லை என்றால் - நீங்கள் அவசரமாக ஆற்றல் ஆதாரங்களைத் தேட வேண்டும். காலையில் சார்ஜிங் ஒரு நேர்மறையின் ஒரு அலைகளை கொடுப்பார், மாறுபட்ட ஆத்மாக்களை வீணாகக் கொடுப்பார், ஜாக் எழுந்திருக்க உதவுகிறது - நேர்மறை மற்றும் ஆற்றல் உங்கள் தனிப்பட்ட ஆதாரத்தை முயற்சி செய்து கண்டுபிடிக்கவும். எல்லாவற்றையும் செய்ய மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கும் போது, இலையுதிர்காலகாலத்தில், குறிப்பாக இலையுதிர்காலகாலத்தில், உங்களை மிகவும் விசுவாசத்திற்கு அவசரம் செய்யாதீர்கள். உங்களை இன்னும் சும்மா விடுங்கள் - பல சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் இன்னும் பல சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் உள்ளன, ஏனெனில் இது உடல் சேமிக்க வேண்டும்.