எப்படி முத்தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்

எல்லா நேரங்களிலும், மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை அல்லது நல்ல நோக்கங்களை வெளிப்படுத்தினர். ஆனால், முத்தம் போன்ற ஒரு ஆக்கிரமிப்பை அது மாறிவிடும், ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஏற்கனவே முழு உலகின் விஞ்ஞானிகளாலும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, பல அவதானிப்புகள் மற்றும் சமூகவியல் ஆராய்ச்சிக்கு நன்றி.

எனவே, என்ன பயனுள்ள பண்புகள் ஒரு முத்தம் வேண்டும்?

சொத்து 1.

இந்த பாடம் முக்கிய மற்றும் மிகவும் தகுதி வாழ்நாள் ஆகும். உனக்கு தெரியும், இந்த வழக்கு நேசிக்கிறவர்கள் முத்தம் செய்யாதவர்களை விட பத்து வருட காலமாக வாழ்கின்றனர்.

சொத்து 2.

மற்றொரு முத்தம் எடுக்கும் மற்றும் மன அழுத்தம் தடுக்கிறது மற்றும் ஒரு முழு மனநிலையை எழுப்புகிறது. இது ஒரு முத்தம் செயல் போது, ​​மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்கள் மனித உடலில் பிறந்தது - எண்டோர்பின்கள். இது இரத்தத்தில் இருப்பதால், ஒரு நபர் எதிர்மறையான காரணிகளின் செல்வாக்கிற்கு மகிழ்ச்சியான மற்றும் குறைவாக இணக்கமாக இருக்கிறார்.

சொத்து 3.

மற்றும் ஜப்பனீஸ் விஞ்ஞானிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் ஒரு அற்புதமான கண்டுபிடிப்பு செய்தார். அதன் சாராம்சம் முத்தம் ஒரு வலுவான இயற்கை எதிர்ப்பு அலர்ஜெனிக் முகவர் என்று. முத்தம் நேசிக்கும் ஒரு நபர், உடல் ஒவ்வாமை விளைவுகளை விட குறைவாக உள்ளது.

சொத்து 4.

மேலே உள்ள எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முத்தங்கள் வலி குறைக்க அல்லது முற்றிலும் வலியை அடக்க முடியும். ஒரு வலுவான தலைவலி துன்புறுத்தப்பட்டால் அல்லது வர்ணிக்கப்பட்டால், ஒரு முத்தம் உதவியாக இருக்கும். இந்த நடவடிக்கைக்கு பணம் செலவுகள் தேவையில்லை, நிறைய நேரம் மற்றும் முயற்சி எடுக்கவில்லை, முக்கிய விஷயம் எந்த பக்க விளைவுகளும் அல்லது முரண்பாடுகளும் (மருத்துவ பொருட்கள் என) இல்லை. உணர்ச்சி ஒரு நல்ல முத்தம் கணிசமாக வலுவான வலி உணர்வுகளை அல்லது ஒரு சிறிய எரிச்சலூட்டும் வலி குறைக்கப்படும். அத்தகைய விளைவு அதே எண்டோர்பினின் காரணமாகும், இது உமிழ்நீரில் வெளியிடப்படுகிறது.

சொத்து 5.

இதய நோய் தடுக்கிறது மற்றும் ஒரு மாரடைப்பு மற்றும் நுரையீரல் நோய் போன்ற ஒரு நோய் ஆபத்தை குறைக்கிறது. மிகவும் பொதுவான முத்தம் கூட, இதய தசைகள் குறைப்பு விகிதம் அதிகரிக்கிறது. ஆகையால், இரத்தத்தை விரைவாக ஓடச் செய்யத் தொடங்குகிறது. மற்றும் இரத்தம், உங்களுக்கு தெரியும், ஆக்ஸிஜனுடன் உயிரினத்தை அளிக்கிறது. இது சம்பந்தமாக, சுவாசத்தின் எண்ணிக்கை 2-3 முறை அதிகரிக்கிறது. அது நுரையீரலை வென்றது மற்றும் ஒரு நல்ல சிகிச்சைமுறை இதயத்தை உருவாக்குகிறது. மற்றும் ஒரு நீண்ட முத்தம் கொண்டு, இரத்தத்தில் கொழுப்பு குறைவு ஏற்படுகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது.

இது இன்னும் முத்தங்கள் அனைத்து நன்மைகள் அல்ல. இங்கே இந்த தந்திரமான எந்த அடிப்படை நேர்மறையான பண்புகள் மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் ஒரு இனிமையான ஆக்கிரமிப்பு. ஆனால் அவர்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் முத்தம் செய்வதைத் தொடங்குவதற்கு போதுமானதாக இருக்கும்.