Kuchunguza ni aina ya polepole na ya uchungu ya kudanganywa na mtu mwingine. Hii ni aina ya unyanyasaji wa kisaikolojia, ambayo mtu anajaribu kuwa na shaka ya kutosheleza na kuanza kujisikia "kasoro". Kwa maneno yaliyochaguliwa vizuri "sumu" huingia ndani ya akili ya mtu na kula mfano wowote wa kujithamini na furaha. Na ni mbaya zaidi kuliko tu, wakati huo huo mhasiriwa hajui hata kinachotokea mpaka inakuwa kuchelewa sana.
Na sasa tahadhari - hii mara nyingi hutokea ... nyumbani, na kutoka upande wa mtu mpendwa, ambaye kimsingi anashikilia mateka ya mpenzi na njia sawa ya mbinu. Kwa hiyo, gaslating inaonekanaje kama na nini kinachofanya waathirika kuamini katika ukweli wa maneno yasiyo na upendeleo.1. "Wewe ni bahati kwamba una mtu wakati wote, kwa sababu hakuna mtu mwingine anataka wewe"
Jinsi ya kuweka mtu kwenye "leash fupi." Ni muhimu kudanganya, kulazimisha kuamini kwamba leash ni mahali bora kwa ajili yake. Vile vile ni kweli kwa bwana wa manipulator; Watu hao wanashikilia washirika karibu, wakificha kwa uwezekano kwamba kila kitu kitakuwa tofauti. Funguo ni kwamba mwathirika analazimika kuamini kwamba machitator huyo ni wokovu wake, ambao atakufa haraka kwa upweke bila yeye.
2. "Ni yote tu katika kichwa chako"
Michezo ya akili iliyoundwa kumshawishi mtu kuwa yeye ni wazimu, mara nyingi hupatikana katika hali kama hizo. Vidokezo vya kweli vya kutazama vitaunda udanganyifu kwamba hata hisia za msingi tano haziwezi kuaminika kwamba macho na masikio yanafupisha kabisa. Hata hivyo, ukweli ni kwamba unahitaji kujiamini mwenyewe, kwa sababu si kila kitu kinachotokea tu "katika kichwa changu."3. "Haishangazi kuwa una marafiki wachache ... Ni vigumu kwako kupenda"
Unahitaji kukumbuka yafuatayo: Hakuna watu ambao "ni vigumu kupenda," watu wengine wanapenda kujipenda wenyewe, kwa sababu hawajui maana yake.
Masters-Manipulators wanajua jinsi ya "kupotosha" kila kitu ili kujithamini kwa dhabihu itabadilika. Ishara moja ya wazi kwamba kazi ya gaslight ni jinsi wanavyobadilisha na kujaribu kuitingisha lengo lao. Wao tayari "kushughulika na mtu, licha ya mapungufu yote (yasiyo ya kuwepo) ya tabia yake." Vipindi vya uzoefu sana vinakwenda hata zaidi, kuwashawishi wengine kwamba mwathirika wake ni kweli "wazimu" au "tatizo".
4. "Katika kila kitu kibaya, una hatia"
Inaweza kukua kwa kweli kuwa tatizo kubwa. Kama ilivyo na mbinu nyingine yoyote, kila kitu huanza na, itaonekana mambo madogo. Mwishoni, uongo huu unaweza kufikia extremes, kwa mfano, wakati mtu anamshtaki mpenzi katika matatizo yake mwenyewe, maandamano na uharibifu wa kujitegemea. Matokeo yake, mwathirika anaishi na hisia ya mara kwa mara ya aibu na anajishutumu halisi katika kila kitu kinachotokea ulimwenguni kote.5. "Nilipiga kelele kwa nini unaona hivyo kwa uzito"
Wafanyabiashara wowote wa mtu mwingine hupenda kuleta kuvunjika. Baada ya hayo, hawajui kwamba ilikuwa ni utani tu, na jinsi gani inaweza kuonekana kwa uzito. " Sio tu inafanya kuamini kwamba mpenzi hana sumu, lakini pia anaongoza kwa kile unachoanza kujisikia hatia kwa sababu wewe ni "nyeti sana."
6. "Sijawahi kusema"
Vitasi vinajaribu kuchanganya waathirika wao. Watasema kwamba mambo hayakutokea kama mhasiriwa alivyowajua, au, na wakati wote haujawahi kutokea. Baada ya muda, haijulikani kuwa na shaka mawazo na hisia zako au hata kujiuliza kama huna kwenda mambo.7. "Unajua, wewe si kweli hasa katika ..."
Kila mtu ana vipaji na ujuzi wa asili ambao anajivunia. Kwa hiyo, lengo la Gasladir ni kumnyima mwathirika wa sababu yoyote ya kujipenda mwenyewe. Itakuanza polepole, kwa ufanisi kuharibu kujiamini na kujithamini, kutoa madai yoyote kwa mwathirika na vipaji vyake. Kwa bora, itadhoofisha kujithamini, na kwa mbaya zaidi - utaanza kuamini kwamba "mbaya sana ambayo inategemea kihisia, iwe ni kihisia au hata kifedha."
Ukweli ni kwamba wengi kwa moja au nyingine hugeuka kuwa imefungwa haya, inaonekana hali isiyo na matumaini. Ni mbaya zaidi, ni vigumu kuchunguza gaslacer, na mwisho, wengi wanakabiliwa na mahusiano kama hayo kwa miaka au hata kwa maisha.