Mgogoro wa umri wa kati bado una shida. Hakuna migogoro ya mapafu, yote yanatosha kutosha, hufanyika kwa maeneo ya ugonjwa. Kama sheria, mgogoro wa katikati hutokea kwa wanawake ghafla. Jana jana kila kitu kilikuwa kizuri, kila mtu alipanga kila kitu, na leo maisha inaonekana kuzima vichwa juu ya kichwa! Wengi kwa sababu fulani wanaamini kwamba mgogoro wa katikati ni watu tu. Hapana, kwa bahati mbaya, sio. Na nusu ya wanawake ya idadi ya watu pia inakabiliwa na "mashambulizi" haya.
Je! Mgogoro wa maisha ya kati unaweza kuonyeshwaje? Anaanza karibu na miaka 40. Mwanamke ambaye pia anaonekana kuwa vigumu 25, na inaonekana kwamba kufikia mafanikio fulani katika nyanja za kibinafsi na za kitaaluma, ghafla hufahamu kwamba anakosa kitu. Hapana, tena, kwa upande mmoja, kila kitu kinapo, lakini kwa upande mwingine - ni kidogo gani mafanikio, na 40 tu hivi karibuni! Hofu, hofu, kuchanganyikiwa! Mwanamke anaanza kuangalia ishara za uzee wa karibu ... mahali fulani wrinkle, mahali fulani kilo ya ziada ... Kwa ujumla, yeye ni radhi na kile kinachoonekana, lakini namba 40 inatisha, wanapigana naye, kama kutoka Nzizi, hutaki kuichukua na kumjua! Nini kilichopendezwa sana jana, leo inaweza kukasirika na kutotoa radhi hiyo.
Tunaangalia karibu na kwa kutofautiana kulinganisha kile ambacho wenzao na unapatikana. Mara nyingi huanza kuonekana kuwa bora zaidi, ya kuvutia tayari, na kisha kuzeeka tu, kutokuwa na uwezo, matatizo ...
Ikiwa mwanamke mwenye afya ni sawa, ni katika akili ya kwanza ya hali yote ya mfumo wa endocrine, mgogoro unaendelea vizuri zaidi. Uwepo wa matatizo yoyote na nyanja hii inaweza kusumbua kipindi cha kipindi cha mgogoro. Hii sio kilele, hata hivyo, matatizo, kwa mfano, na tezi ya tezi, hisia za kupuuza na hisia ...
O, hisia hizi!Ikiwa watoto tayari wamekua, mwanamke anakabiliwa na tatizo jingine: wakati unahitaji kuruhusu mwana wangu au binti kwa uhuru. Na sio daima kutokea bila mpenzi. Usalama kwa namna ya vitendo vya kibinafsi ni nini kinachookoa kutokana na unyogovu katika kesi hii na sio tu.
Mtazamo tu kwenye familia moja, kama sheria, inatoa mshangao usio na furaha. Waislamu wanaanza maisha yao, na mama hajui nini cha kufanya baadaye kuliko kujiondoa. Katika kesi wakati watoto bado ni ndogo, mgogoro wa katikati unaweza kuendelea si chungu. Baada ya yote, kuna kichocheo kinachoendelea, kujiweka mikononi mwake. Bila shaka, hakuna mtu atatoa dhamana ya 100% kuwa chaguo hili litafanya kazi. Hata hivyo, watoto wadogo, kama sheria, husababisha mwanamke kutoka mawazo ya shida na hisia.
Mgogoro unaathiri uhusiano na mwenzi wake. Ikiwa kila kitu si laini, mlipuko unaweza kutokea au kitu kama hicho. Usiondoe bega yako! Usikimbilie kubadilisha kila kitu, kuondoka, kuvunja. Kusubiri kidogo, angalia, fanya kile kinachochochea kile ambacho siipendi, haifai na kufikiri jinsi ya kurekebisha, kuboresha, kurekebisha ...
Wapi wokovu na ni wapi?
Bila shaka! Kwanza, ni muhimu kujaribu kujizuia ukweli kwamba watu wengi hupita kupitia mgogoro wa katikati. Hii sio janga, ingawa haifai. Pata katika maisha yako nini kinakufanya uwe na furaha, ambayo inakuletea hisia ya kuridhika: watoto, kazi, vitendo, kusafiri, na kadhalika. Napenda kuwa na hakika kuwa na kile ambacho ni chako! Ikiwa hakuna vile, pata!
Angalia ndani yako mwenyewe. Ruhusu mwenyewe mara kwa mara kuwa rahisi, wasiwasi, funny, sexy ... angalau nusu saa na saa kwa wiki. Ikiwa umekosa kitu fulani, hakikisha kuwa una shauku nzuri kwa namna ya madarasa ambayo huleta hisia nzuri, kufurahi, kufurahi na buzz.
Jaribu kufikiri juu ya mema, usifufue, usipoteze furaha ya kuwa.