Fitronish 3.0: Jinsi ya kufanya mazoezi yote kukuchukia hata zaidi

Anonim

Msalaba.
Tayari umejifunza jinsi ya kufanya kazi "Zhirobasina" na "folda mbaya", katika instagram yako, mwaka jana na nusu hakuwa na picha moja ambayo haihusiani na mazoezi na papa wako kamili. Bora, usiache, unapaswa kukua ambapo watu ambao hawapaswi kama scabies bado walibakia. Ni wakati wa kurekebisha!

Mavazi juu ya mafunzo minimalist.

Fitronish 3.0: Jinsi ya kufanya mazoezi yote kukuchukia hata zaidi 40178_2
Kwa mfano, thongs na bra ya michezo ni zaidi. Hebu godrobasins kujificha folds yao mbaya chini ya nguo, na wewe hakuwa na kazi juu ya vyombo vya habari na vifungo ili ulimwengu usiwaone.

Kamwe kufuta simulators.

Fitronish 3.0: Jinsi ya kufanya mazoezi yote kukuchukia hata zaidi 40178_3
Jasho lako linajaa afya na vitamini. Imepangwa baada ya wewe kwenye simulator ya sliwery - ni kama kunywa cocktail ya michezo.

Njoo karibu

Fitronish 3.0: Jinsi ya kufanya mazoezi yote kukuchukia hata zaidi 40178_4
Hebu kila mtu atakuumiza kwa mikono na miguu yao. Vinginevyo, hawataelewa kuwa wewe sio tu umeimarishwa, lakini pia kugusa kwa nguvu kama bodi ya kuosha.

Sema zaidi

Fitronish 3.0: Jinsi ya kufanya mazoezi yote kukuchukia hata zaidi 40178_5
Kwa hiyo unaweza kuonyesha ulimwengu kwamba moyo wako ni motor moto na kupumua haitoi hata wakati wa mafunzo ya muda. Kwa uaminifu, muziki wa roll.

Usishiriki na simu.

Fitronish 3.0: Jinsi ya kufanya mazoezi yote kukuchukia hata zaidi 40178_6
Na kama unahitaji haraka kufanya selfie kutoka kioo dhidi ya historia ya simulators? Na kama wewe kukopa katika mafunzo ya muda (tazama hapo juu)? Daima kuweka vizuri smartphone kwenye sakafu karibu na wewe na kusindikiza kuangalia kwa kila mtu ambaye atapita.

Maoni.

Fitronish 3.0: Jinsi ya kufanya mazoezi yote kukuchukia hata zaidi 40178_7
Watu ambao hawawezi kufanya maagizo ya mkufunzi tangu mara ya kwanza, au viziwi, au wajinga, lakini kuna uwezekano mkubwa, wao hawana tu motisha. Usiwe na utulivu, walifunga panamu kamili ya pendals motisha - wakati kocha huwashawishi, wanaona ukumbi wote "Oh Bwana, lakini wapi wanafanya", "sisi ni, kabla ya asubuhi tutaweza kuzunguka na shangazi hii" na "Ndiyo, kila mtu ameelewa vizuri zaidi kuliko rahisi."

Usije wakati

Fitronish 3.0: Jinsi ya kufanya mazoezi yote kukuchukia hata zaidi 40178_8
Ikiwa unashiriki katika kikundi, usiwaache kusahau kile hazina waliyopata kwa kampuni. Njia rahisi ni kuwa mara kwa mara, basi utakumbuka pia. Usirudi, wote watakungojea. Na kama kocha ni ham na hataki kuacha mchakato kwa ajili yenu, kumfanya awe adhabu kali - haoni kwamba bado haujajiandaa?

Soma zaidi