Njia 5 za kuishi aibu.

Anonim

Sh.
Kutembelea na kupata kwamba paka kwa makini nasal kwako katika boot. Changanya na kutuma picha za mapenzi yako Mikhail Ivanovich badala ya cute. Ili kucheza ngumu katika klabu na kutambua kwamba seams juu ya jeans hawakuweza kusimama.

Hakika utakuwa na hadithi na zaidi. Ikiwa unadharau, jambo la kwanza ambalo linakuja akilini ni kubadilisha jina na kujificha katika misitu ya Kialbeni isiyo ya kawaida mpaka uvumi wa kinyume chako utafa. Lakini tuna suluhisho bora. Zaidi zaidi, ufumbuzi tano.

Fikiria kwamba miaka 10.

Na ni nini bado tayari kujiunga na kumbukumbu moja ya fakap yako? Society ya juu bado haikukuita Saara? Kila kitu bado kinazungumzia tu? Na kwa ujumla, hakuwa na aibu yako kupotea kati ya maelfu ya wengine, fresher, yako na watu wengine? Inaweza kuwa rahisi kuwa aibu ya leo ni kwamba wewe mwenyewe utakumbuka miongoni mwa wanawake wadogo wachanga wa vijana.

Ondoa sahani hii kutoka kwa mchezaji.

Unaona mwenyewe - mifupa yake. Tukio la aibu yenyewe ni upeo wa uzoefu wa tano zaidi. Wengine ni kamba ya aibu ambayo inakufunika wakati wewe tena na tena kupoteza sehemu katika kumbukumbu - na kila wakati inaonekana kutisha kila wakati. Mara tu kesi hii inakuja kumbukumbu yangu tena - kuanza kusoma lyrics na kujieleza au kuhesabu magari nyekundu kupita zamani. Hii itasaidia kuacha mkondo wa mawazo.

Kumbuka kwamba hakuna mtu anayefikiri juu yako kama wewe mwenyewe

Sh1.
Je, unakumbuka jinsi Jennifer Lawrence alivyodharauliwa kwenye Awards ya SAG? Na hadithi hii na Sophie Marso na kamba? Na Obama alipoingia ndani ya Cuba (bila kusema juu ya Louisiana, hivyo Lazha alikuwa wazimu sana)? Uwezekano mkubwa, hujui nini tunachozungumzia, ndiyo? Hiyo ndiyo. Na watu hawa wote ni mashuhuri, wakati wa aibu yao karibu kulikuwa na maelfu ya watu na mamia ya wapiga picha. Na wote mara moja hit internet. Na baada ya wiki, hata waandishi wa habari kuhusu hilo wamesahau.

Shiriki aibu.

Ikiwa unamwambia mara moja mtu katika rangi kuhusu aibu yako, basi itakuwa rahisi kuhamisha. Hakuna Mukhra ya Huhry, lakini ukweli wa kisayansi. Utafiti juu ya jambo hili ulichapishwa katika Journal ya Journal of Personality. Aidha, kwa kukabiliana na historia ya stadst, interlocutor huelekea kumwambia rafiki yake - hata aibu zaidi. Pia athari ya matibabu, unajua.

Je, ni aibu?

Mara nyingi tunafanya jukumu la facpapa nyingine. Usivunjishe - ikiwa mume aliondoka kwenye chama na kuzaa chama cha siku ya kuzaliwa, au mgeni mdogo mitaani alizungumza kwa uangalifu juu ya ukubwa wa hatua yako ya tano, au wakati wa ripoti mtu katika wasikilizaji alipigwa juu ya stutter yako , au mama wa kijana alitangazwa bila mwaliko wa nyumba yake hasa wakati unapoamua kujaribu ngono katika barabara ya ukumbi - hii sio aibu yako, lakini wao. Basi waache aibu, na uende na kula muhuri kwa afya yako.

Soma zaidi