Sisi wote tunapenda kusoma vitabu vya wajanja na makala. Hasa wale wanaotuambia kuhusu wapendwa. Na wakati wowote tunapojaribu kutumia vidokezo katika mazoezi, bila kufikiri - na ndiye mwandishi anajua kweli?
Tunajibu. Mwandishi wa maandishi haya sio tu kujua. Anajua. Polina Gaverdovskaya - mwanasaikolojia wa kliniki, mtaalamu wa gestalt-kuthibitishwa, kocha wa Gestalt na msimamizi. Na maandishi haya ni kuhusu nini cha kufanya kama karibu na Narcissus yako. Kwa sababu kwa daffodils oh ni vigumu kuwasiliana.- Unapochagua Ikran yako, lazima pia akugue. - Ninaonaje kile alichochagua? - Anataka kukuua. // k / f "avatar" //Kwa miaka kumi na tano katika ushauri wa kisaikolojia na kumi na mbili - katika kisaikolojia, nilisikiliza hadithi za wanawake mia kadhaa kuhusu upendo usio na furaha. Kumbuka hadithi za upendo za kutisha zinazohusishwa na ukosefu wa uelewa wa pamoja kati ya washirika, kuendesha na hata sadi ya kisaikolojia, ninaelewa kwamba karibu yeyote kati yao anatuongoza kwenye mada ya narcissism.Ni nini kinachozungumzia?
Neno "narcissism" leo linaletwa katika ufahamu wa umma na Freud. Yeye, kwa upande wake, anaelezea historia ya mshairi wa kale wa Kirumi Ovidi, aliiambia miaka 2000 iliyopita: kijana huyo alipenda kwa kutafakari kwake ndani ya maji na alikufa kutokana na hamu ya "wapenzi". Kusikiliza hadithi hii, unaweza kufikiri kama "narcissism" inamaanisha "kujipenda sana." Irony ya wataalamu wa akili ni kwamba mazoezi ya kliniki inamaanisha kinyume chake."Haki kutoka kwa utoto"
Inaaminika kwamba Narcissus alikuwa na unyanyasaji, baridi au kukataa mama, ambaye hakumchukua mtoto kama ilivyo. Kushindwa kwa kuendelea na hasira ya wazazi inaweza kuharibiwa na sifa zisizostahiliwa, ambazo zilifanya uelewa wa utata badala yao wenyewe. Kwa mafanikio ya random na yasiyostahili, yeye amepanda mbinguni na kuagiza nusu siku shujaa wa mwaka. Kwa kushindwa kurudia au kupuuza, kuonyesha kwamba bila bahati nzuri, hakuna. Narcissism kali sana hutokea katika familia ambapo watoto hawajahesabiwa kamwe. Kunyimwa kwa upendo kwa mtoto ni wa kutisha kuliko yeye ni mdogo. Kunyimwa mdogo wa upendo ni uzoefu kama kifo cha ndani. Mtoto kama huyo anajifunza kukabiliana na baridi na kukataa wazazi, kuendelea kufikia mafanikio, ambayo itakuwa inawezekana kutabiri kulipa kwa upendo. Ikiwa mama anapenda wanariadha wadogo, Mwana ataweka rekodi. Ikiwa bibi ni wazimu juu ya maandiko ya kigeni, mjukuu atasoma katika gugo ya awali. Na kwa ajili ya hisabati ya papa, binti kama huyo atabofya katika daraja la sita la changamoto iliyopangwa kwa ajili ya kumi na moja. Unauliza ni mbaya hapa? Katika hali ya ajabu ya tamaa ya ukamilifu - hakuna. Bila hii, wala mafunzo, wala hufanya kazi kwa makosa, wala maendeleo ya kisayansi na kiufundi, wala ukuaji wa kibinafsi. Aidha: nzuri zaidi katika ulimwengu wetu iliundwa na Narcissus kwa Narcissus (na tunatumia). Tatizo ni kwa upande mwingine: Kupitisha kwa ulemavu wa familia, mtoto hulipa uharibifu wa bara.Narcissus Maisha -
... Kuna harakati ya milele ya kuboresha, kwa sababu ya kupoteza kwake - inamaanisha kutoweka. Kwa maneno mengine, Narcissue daima kuna pale, nini cha kufanya na wakati huo huo - daima kuwa namna fulani. Na tangu hisia ya kupoteza wenyewe ni ya kutisha sana, ni kuendelea kutafuta uwezekano wa kuboresha binafsi, kupita kwa maisha kama vile. Lakini hii sio mbaya zaidi. Watu ambao hakuna mtu aliyependa sana, hawawezi kuchukua upendo au kutoa mbali. Bila shaka, utoto wa shujaa wetu ulikuwa mbaya na hata karibu kumwangamiza. Na, akiwasilisha mateso yake, labda huhisi maumivu na huruma, kama mimi. Hata hivyo, kuishi, narcissus kawaida haibaki katika madeni. Analipa ulimwengu kwa kuharibu wale waliounganishwa naye, wakifanya kila kitu ambacho amewafundisha wazazi wake pamoja nao. Ninataka kusema juu yake zaidi."Prince na Pauper"
Kwa mujibu wa psychotherapist ya Kiholanzi Harma Siemens, wote wa narcissians wanaweza kugawanywa katika aina mbili. Hebu tuwaita "Prince" na "Msaidizi." Watu Aina ya kwanza. ("Waombaji") wanakabiliwa na udhaifu wao na kutokamilika. Mvua wao wenye uchungu kwa mafanikio ya watu wengine wakati mwingine umepakana na unyogovu. Wao ni waliojeruhiwa sana na wanategemea mgeni, na wanahitaji idhini ya kuendelea, ambayo hupunguza tu kutamani kutamani. Hawana kuridhika au furaha kwa sababu hawana uwezo wa kuwa na furaha tu. Mahali ya maisha ni kushiriki katika kufikiri maumivu kwamba katika maisha hakuna hivyo. Matokeo yake, huathiriwa sana na upungufu wa ukaribu na watu wengine, lakini hofu kwamba watawaficha kutoka kwa karibu, kuona "makosa", daima ni nguvu. Daffodss. Aina ya pili. ("Wakuu") hufanya kama kinyume chake cha kwanza, na kwa kawaida hupatikana kutoka kwa watoto hao ambao mama zao watafurahia kuwa haiwezekani .. Hawajui uzoefu wao wa kati - maumivu ya yasiyo ya ideal. Katika kesi hiyo, ulinzi wa kisaikolojia ni muda mrefu sana (baada ya yote, walimsaidia mtoto kuishi!) Kwa hiyo, watu hao wa nje ni imara kwa "kutofaulu." Wao ni hakika kwamba kamilifu! Wao huficha kiburi chao usio na mwisho, bora, juu ya akili zao. Ikiwa wewe (kwa ufupi) uliingia kwenye mduara wa wajumbe, "Prince" anaweza kuwa siri ya kukubali kwamba yeye ni mtu mkuu zaidi duniani. Katika nafasi ya pili - wewe, tangu heshima inaheshimiwa kujua siri. Kiburi cha Caricature hutumikia kama ulinzi dhidi ya wivu ("Mimi bado ni bora kuliko wao"), na kujiamini - ulinzi kutoka kwa ukaribu ("Siwezi kukabiliana nao bila yao"). Bila shaka, wakuu pia wanakabiliwa na matatizo ya kuanzisha mahusiano ya karibu, lakini kamwe kutambua jukumu lao ndani yao. Ndiyo, na kwa ujumla inaonekana kwamba tamaa kama vile urafiki, wao ni wasiwasi kidogo. Baada ya yote, mbele ni mambo mazuri! Je, ni kawaida katika aina mbili za watu tofauti? Ukweli kwamba wale na wengine ni wasiwasi sana kutokana na kutokamilika, kwa kuwa "kuwa bora" - na kuna njia moja inayojulikana, ambayo upendo wa wengine unaweza kustahili. Inatofautisha wa kwanza kutoka kwa pili tu kama ufahamu wa mateso haya. Ikiwa katika kesi ya kwanza ni uchi na huumiza, basi katika pili - kuandaliwa na ulinzi wa kisaikolojia mpaka kukamilisha kufanikisha. Narcissians wanakabiliwa na kali, mara nyingi zaidi kushughulikiwa msaada wa kisaikolojia. "Wakuu", kinyume chake, kwa msaada hautumii karibu kamwe, na kuteseka kuwa karibu. Lakini lengo kuu ni kwamba ndani ya kila "Prince" ni "mwombaji" (na kinyume chake), na moja hatujui bila ya nyingine. Basi hebu tufanye na kile ambacho wakuu wanafanywa.Anza: mduara mbaya wa kupendeza
Siri ya kutisha ya "Prince" ni kwamba yeye ni mashaka sana kwa thamani yake mwenyewe, na pongezi yako ni chakula kuu. Mara tu anapotambua kwamba hujui ya akaunti yake, atakuacha mara moja - kwa ajili ya kumtafuta yule atakayemtazama kwa kuogelea. Lakini kama wewe, bado, uligundua nini kitatokea ijayo? Kwa muda kila kitu kitakuwa vizuri. Kwa kuwa daffodils kawaida ni smart, mkuu wako atakuchunguza haraka na atakuwa wale ambao kama wewe wengi. Itakuletea maua yako favorite au pastries sahihi (inategemea kile kinachosababisha majibu ya nguvu). Ikiwa unapenda ukumbi wa michezo, atanunua tiketi tu ambapo ulipenda kupata. Ikiwa una kutembea zaidi katika bustani, haitakubaliana kwa muda: tu kutembea. Atajifunza lugha yako. Atajifunza kwa mshtuko ili uwe na ujinga na kusikiliza ili uamini kwamba alijaribu kugusa hadithi. Baadhi (muda mfupi sana) utakuwa na furaha. Narcissus inaweza kuwa mpenzi mwenye ujuzi zaidi, ambayo umewahi kukutana, na huenda usiwe wakati wote. Inategemea eneo la maisha linalochaguliwa kwa uthibitisho wa kibinafsi. Narcissus mara nyingi ni rahisi kujua: Huwezi kamwe kumtana naye kihisia. Katika wakati huo, wakati unapopata mtazamo wake, nne na pamoja na fives na minus katika ubongo wake ni haraka kuanguka katika alama ya nne. Yeye haitoshi kwako: Anachukua hadi yeye ni mpenzi mzuri. Kama tunavyojua, hisia ya kutisha ya narcissus ya ndani inaweza kusonga kwa njia moja - kupata pongezi. Irony ni kwamba bila kujali ni kiasi gani cha kupendeza, daima haitoshi, kwa sababu ukosefu wa ndani hauwezekani kufunga nje. Haijalishi jinsi alivyompenda, na bila kujali jinsi alivyopendezwa, atakuwa kitu au kidogo, kwa sababu yeye mwenyewe, katika kina cha nafsi, haamini kwamba kitu kinafaa kitu. Yeye, kama farasi wa Munhhausen: kunywa moja ya mwisho wake, kumwaga kutoka kwa mwingine. Mara baada ya wewe, akiangalia macho yake, sema: "Wewe ni mzuri," na yeye, akipenda, atajibu: "Wewe pia ni wow." Na wewe kwa ukali wa kutisha utaelewa kwamba hisia zote katika muungano wako ni yako tu.Kuendelea: Mvua na "dada zake"
Kumbuka: Narcissus wivu mkubwa, kwa wivu ni kuendelea kwa mantiki ya kutokuwepo na yenyewe. Na Narcissus anakataa kwa kiasi kikubwa kwamba wao ni wivu: vinginevyo, bila kutokuwepo kwa uchungu, itakuwa haiwezi kushindwa wakati wote. Mvua wa narcissical ana "dada mdogo" - vipengele vingine vya kibinafsi, vinavyoonekana zaidi katika mahusiano: wasio na shukrani, kutokuwa na uwezo wa kuomba msamaha na baridi. Shukrani inadhani kwamba mtu ana kitu ambacho ninahitaji, na hii ni aibu. Majukumu na uwezo wa kuomba msamaha - pia haipo, kwa sababu vinginevyo itabidi kutambua kwamba mkuu wako alikuwa na makosa. Baridi ya Narcissus inaelezwa na ukweli kwamba ukaribu wa kihisia unamaanisha wazimu, uaminifu na kufuta mipaka. Na kwa Narcissa, hii ni kifo, kwa sababu basi hawezi kudhibiti jinsi nzuri.Nini ijayo?
Kwa kuwa Narcissus haiwezekani na urafiki, "upendo" mahusiano ni haraka sana kuanzia kumsha. Na kwa kuwa inakubali kuwa haiwezekani kwa ukaribu, haiwezi kuiweka rahisi kwako. Kwa hiyo, mara moja badala ya mkuu mkuu, utapata kiumbe cha kutosha, kibaya katika uso wako kwa ulimwengu wote. Ikiwa haijalishi kubaki muungwana, yeye ghafla atalala usingizi katika nyasi upande wa barabara au "kwa bahati" atasahau kuhusu mkutano. Ikiwa picha inahitajika, ni kuuliza kwa upole, wewe si kwa siri kuvunja kikombe chake cha kupendwa wakati alipokuwa katika nafsi. Wakati wewe, akicheka kwa hofu, aliuliza nini uhusiano bora ulimwenguni ulimwenguni, kitu kama: "Huna kicheko kikubwa." Kicheko, bila shaka, hukamatwa kwenye koo lako, lakini mara tu unapokuja kwako, inageuka kuwa wewe, sema, unahitaji kusukuma vyombo vya habari vya chini, kubadilisha muafaka wa glasi, soma mafunzo juu ya mantiki na Kuboresha kumbukumbu, kwa sababu anakuambia kuhusu mdomo kwa mara ya pili, lakini kuhusu mantiki katika tano ... na kwa ujumla, utajifunza kwamba wewe si mwanamke ambaye anahitaji kwa sababu malengo yake makubwa hayana thabiti na yako vidogo vidogo. Ikiwa bado una pamoja naye, basi itakuwa mbaya zaidi. Mara tu unapoadhibu vyombo vya habari, inageuka kuwa hutoshi na marafiki zake. Unapoanza masikio ya tabasamu kwa marafiki zake, itakuwa kwamba ungependa kutahiriwa kusisimua kwa kutembelea daktari wa meno. Unapovunja, inaonekana kwamba, kwa kuzingatia mtindo wa hoja yako, haukusoma kitabu cha mantiki. Na wakati, kilio, utatupa sahani ndani yake, atachangia pamoja na kikombe chake cha kupendwa (ambacho mmoja wa watangulizi wako alivunja hali kama hiyo).mwisho
Ikiwa hupendi yeye, unakwenda sasa. Lakini ikiwa hakumpenda, ungeisoma? Bonus, ambaye anakungojea mwishoni mwa marathon - utakuwa bora zaidi. Baada ya yote, hakuna mtu anayeumiza kitabu cha mantiki, wala kutembelea kwa daktari wa meno, wala tumbo la gorofa. Faini ambayo unalipa kwa hili ni mara nyingi usajili wa kila mwaka katika mazoezi ya wasomi - imani ya damu yenyewe na hisia ya udhaifu wa ndani, ambao daima unaenda kwa wale waliokuwa na ndoto ya kufanya Daffins Furaha.* * *
Janga la narcissism ni kubwa ndani, kama asiyeonekana nje. Kumbuka jambo moja: bila kujali jinsi ya bahati yako mkuu, yeye daima ni mwombaji ndani, na anajiona kuwa ni maana. Amani, kwa kiasi kikubwa inayofanana na furaha, humtembelea kwa muda wakati alifunga kwenye hatua inayofuata ya staircase isiyoonekana inayoongoza mbinguni. Mjinga zaidi unapenda, chini anadhani kwamba sababu ya kutamani na kutoridhika kwao na ulimwengu unao ndani yake. Na zaidi ya fujo itakuboresha kama sehemu ya ulimwengu usio bora. Nadhifu maua yako mazuri, nguvu itakuwa na wasiwasi juu ya, na sio ulimwengu na sio wewe. Hotuba ya kuangalia kila siku juu ya kuboresha binafsi haitakuwa, lakini haitakuwa tofauti sana. Hawezi kamwe kupata joto halisi kwako; Hawezi kuwasikiliza kwa uaminifu, ikiwa unasikia mbaya na "nafsi huumiza"; Yeye hajui jinsi ya kujuta na hawezi kusaidia kihisia. Kuweka tu, hakuna mtu kama huyo katika mahusiano na wewe.Afterword.
"Sijui nini mwanamke anahitaji mimi. Kushindwa na dhaifu itakuwa hasira na ukweli kwamba yeye vimelea juu yangu. Mafanikio na kujitegemea itanifanya hisia ya wivu na udhalilishaji. Ninahitaji mpenzi mwenye nguvu, ambaye mafanikio yatajiunga na wakati wote: vinginevyo siishi. Na ninajipinga sana wakati ninasema. " Nakala hii mara moja ilizungumza mmoja wa wateja wangu, sio wote Narcissus: Narcissus juu ya uaminifu na ujasiri huo hauwezi. Lakini kila mmoja wao anahisi kama hiyo. Kwa hiyo, kama wewe, hata hivyo, uamuzi wa kukaa, kudumisha ukweli kwamba daffodils huchagua bora, na kwa hiyo mkuu wako alikuchagua. Lakini ikiwa unafikiri kwamba fahamu hii inaweza kuponya badala ya upendo, wewe ni makosa. Nakala Mwandishi: polina Gaverdovskaya, http://gaverdovskaya.ru/