Wanawake miongo michache wanaonya juu ya hatari ambazo zinaweza kuleta miguu na viungo vya miguu ya visigino. Lakini sasa, inaonekana, kuna sababu zaidi za kutupa studs mbali.
Kuna idadi kubwa ya masomo ambayo yanaonyesha hatari ya afya kutoka kwa kuvaa mara kwa mara ya visigino. Wakati awali kubeba visigino huimarisha misuli ya mguu, misuli sawa na kuvaa visigino kwa muda mrefu, ambayo inaongoza kwa kuumia kwao, kusherehekea physiologists ya Chuo Kikuu cha North Carolina.
Masomo ya awali yamefunua kwamba kuvaa visigino vya juu vinaweza kusababisha matatizo kama vile curvature ya vidole, uchovu wa misuli na osteoarthritis. Inaweza pia kuwa kiungo kati ya viatu na kansa ya juu, anasema mmoja wa washauri wa Marekani wanaoongoza, Dr David Agus, profesa wa dawa ya Chuo Kikuu cha Kusini mwa California.
Katika kitabu chake "Ruzuku ya muda mrefu kwa maisha ya muda mrefu," yenye mapendekezo rahisi kwa watu ambao wanataka kupunguza hatari ya kansa na magonjwa mengine nzito, Profesa Agus anashauri kuepuka visigino na kutembea zaidi katika viatu vizuri.
Anasema kwamba kuvaa kila siku kwa viatu visivyo na wasiwasi sio tu kusababisha maumivu mengi na hudhuru pamoja, lakini pia husababisha kuvimba kwa kiasi kikubwa, ambaye mwili huanza kupigana, na kujitayarisha kwa uwezekano usio wa kawaida.
Kuvimba ni sehemu ya mchakato wa asili wa mapambano ya mwili wetu na matatizo ya afya. Ikiwa inaonekana kama edema karibu na kutokwa au kuvimba karibu na pamoja, mchakato huanza wakati mwili hutambua madhara mabaya ya bakteria, kuumia au uchochezi mwingine. Wakati huo huo, wanasayansi wa kisasa wanaamini kuwa kuvimba kidogo kwa muda mrefu kunaweza kuwa mchakato wa uharibifu sana ambao huharibu vitambaa.
Ingawa sayansi bado haifai, lakini tayari kuna sababu ya kuamini kwamba athari ya mwili sawa ambayo ni muhimu kwa mchakato wa tiba inaweza kusababisha madhara zisizotarajiwa. Mfano mmoja ni vitu vinavyozalishwa ili kuimarisha mishipa.
"Aina maalum ya kuvimba huhusishwa na magonjwa hatari zaidi ya mwili wetu, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa Alzheimer, matatizo ya kinga ya auto, ugonjwa wa kisukari, na pia inaweza kuongeza hatari ya kuendeleza saratani," anasema Profesa Agus.
Anasema kwamba, ingawa saratani inaweza kusababisha kutokana na jeni zilizoharibiwa au za awali, kila kitu ambacho jeni zetu huharibu au kuzuia mchakato wa kawaida wa kupona, huongeza hatari ya kansa. Mchakato wa uchochezi unaozunguka hufanya mwili kutupa rasilimali kutoka kwenye ukarabati wa jeni zilizoharibiwa ili kupambana na kuvimba. Ya juu ya kisigino, mzigo mkubwa juu ya viungo na usumbufu kutokana na kuvaa viatu - hatari ya kansa.
Zaidi ya hayo, kisigino cha chini pia sio mchanganyiko, kama viatu, mara nyingi hutokea, pua nyembamba na vidole ni daima eneo - kuvimba ndani yao katika kesi hii ni kuepukika.
Chanzo
Picha: shutterstock.