Hadithi 9 juu ya mafuta ndani yako: Ndiyo, nyote nyote uongo

Anonim

FAT1.

Ikiwa unasikiliza wapenzi wa wanyonge, mafuta ni takataka, ambayo, sawa, mimi kuweka katika mwili wa Hawa bado Shetani mwenyewe. Pics.ru, kama kawaida, aliamua kufafanua kama kila kitu ni cha kutisha.

Mafuta ni vile, um, dutu

Katika sufuria kutoka chini ya kuku, ndiyo, dutu, vinginevyo si kusema. Katika mwili wa mtu ni tishu zinazounganisha. Aidha, katika mafuta ya cavity mafuta hufanya mwili mzima unaoitwa gland kubwa. Gland ni aina ya apron kufunika matumbo yetu. Mafuta katika gland, kwa njia, inaitwa "visceral".

Mafuta sawa

Kuna aina mbalimbali za mafuta. Kuna nyeupe na kahawia. Hifadhi nyeupe zimewekwa kwenye vifungo na kiuno, na kahawia, hupata eneo la shingo, mabega na juu ya kifua. Wana kazi tofauti. Kwa kusema, nyeupe ni ghala la mafuta tu, na kahawia hulinda dhidi ya supercooling. Kwa hiyo, ni zaidi ya wote katika watoto wachanga - hadi 5% ya uzito wa mwili. Na, kwa njia, watu mwembamba ni mafuta ya kahawia kuliko nyeupe. Kwa hiyo wanasayansi sasa wanafikiria, kama ilivyokuwa, ugunduzi huu wa kufunika kupoteza kupoteza uzito.

Mafuta hutoa nishati na inalinda kutoka baridi

Ndiyo, lakini sio yote! Bado mafuta hupunguza makofi (ambayo ni kwa nini hata juu ya visigino), inaweza kuchochea ukuaji wa mishipa mpya ya damu na kuzalisha immunocytes. Gland inakua kuharibiwa na maambukizi (na majeruhi), si kuruhusu kuenea kwa maambukizi kwa viungo vingine, kuharakisha kupona na kupunguza kuvimba. Inazalisha seli ambazo zinaruhusu haraka sana kuunda kitambaa kipya mahali pa uharibifu, na seli zinazolinda vitambaa hivi mpya kama wanavyosikia. Na mafuta yanahusika na sehemu ya mfumo wa usawa wa homoni.

Mafuta yanaweza kubadilishwa kuwa misuli, na misuli - katika mafuta

FAT2.
Naam, na kuongoza kwa dhahabu, na meza katika kangaroo. Hapana, haya ni vitambaa tofauti na mabadiliko yao kwa kila mmoja tu udanganyifu. Nini, kwa kweli hutokea kwa mafuta kwa malipo ya nguvu ni ilivyoelezwa na formula iliyopasuka: C55H104O6 + 78O2 → 55Co2 + 52H2O + Nishati. Kwa ujumla, kama sisi kutafsiri, basi, hasa, mafuta sisi exhale! Mabaki hutoka na maji katika mkojo, jasho au machozi. Hiyo ni, ikiwa unapoteza kilo 10, basi 9.4 kati yao watatoka kwa namna ya dioksidi kaboni. Na ukuaji wa misuli ni ballad tofauti kabisa ya kemikali.

Mafuta - kutoka mafuta

Mafuta - kutoka kalori. Na kalori ni katika mafuta, na katika protini, na katika wanga. Katika chakula cha mafuta na konda, katika nyama, buns na cauliflowers. Katika mafuta, hata hivyo, kalori ni zaidi, lakini ni sawa. Kama unavyojua, sentimita katika mtu wa mita mbili na katika mita moja na nusu ni sawa kabisa.

Mafuta kidogo hayatokea!

Inatokea. Mafuta ya mafuta kwa kila mtu. Nenda chini ya umri uliowekwa (umri, jinsia, urithi, nk) ya kiwango cha mafuta na mfumo wote utaanguka, kuanzia na shughuli za uzazi, kumaliza akili. Kwa njia, kuna ugonjwa wa rarest, syndrome ya Vidmana - rothenstrauha, ambayo mtu hana mafuta wakati wote. Kuna watu 2 au 3 tu duniani pamoja naye. Mmoja wao ni Lizzy Velasquez, ambayo pia huitwa mwanamke mbaya zaidi duniani. Yeye kamwe hakuwa na uzito zaidi ya kilo 29 na kila siku anapaswa kupokea kalori 5-8,000 kwa 5-8,000, na ana sehemu ndogo, karibu mara 60 kwa siku. Jina lake na usiwe na wivu.

Kuwa chini ya mafuta, unahitaji zaidi cardio.

FAT3.
Kwa ujumla, neno yenyewe linapaswa kuleta tuhuma fulani - cardio-mafunzo treni mfumo wa cardio! Na kama bado unataka kushiriki na sehemu ya mafuta, hii ni bora kusaidia mizigo ya nguvu na kufanya kazi na mawakala uzito. Nenda kwenye makundi, watasaidia!

Inaweza kuondoa mafuta ndani ya nchi

Hapa ni ambush. Kupiga misuli bora, na wengine sio sana - kwa namna fulani iwezekanavyo. Lakini mafuta tayari yamepunguzwa kwa kiasi kikubwa, basi katika mwili wote. Kwa sababu wakati unahitaji nishati, kwa mfano, kwa twists kadhaa zisizohitajika, glycerol na asidi ya mafuta huingia kati ya mafuta kutoka mafuta sio tu kwenye tumbo, lakini katika mwili, kutoka kwa visigino hadi nape.

Cellulite kutoka sumu

Wanasema kwamba wanasema, kutokana na chakula cha hatari katika mafuta, sumu kabisa ni kabisa, na kutoka kwao - cellulite. Wale ambao wanaandika, kunywa au kuchanganya. Kuna cellulite mbili. Cellulite moja (yeye ni phlegmon, kuvimba kwa purulent) ni ugonjwa unao na kuvimba kwa fiber ya mafuta. Inachukuliwa na operesheni, huumiza kama damn, inaonekana kutisha. Kwa Phlegmon katika mafuta, kwa kweli, kitu ni superfluous, maambukizi. Lakini si kutoka kwa hamburger iliyola, lakini kwa njia ya ngozi iliyoharibiwa. Na kuna cellulite, ambayo madaktari wito hynoid lipodystrophy na kukataa kufikiria ugonjwa huo. Hizi ni bugger sana mahali fulani kwenye papa. Naam, mtu kama huyo, hasa mwanamke (wanawake 90%), alikimbiwa na asili. Amini mwanasayansi, mafuta ya inestic hayana slags na sumu! Yeye huchaguliwa kama mikono ya Chekisti. Vinginevyo, utaona mara moja.

Soma zaidi