Wanasaikolojia wanaofanya kazi na wanawake wanazidi kuzungumza juu ya dysphoria ya mwili, ambayo inakabiliwa na watu zaidi na chromosomes ya XX kuliko inaweza kuwakilishwa. Tulimwomba mwanasaikolojia Asu Mikheev kuwaambia kuhusu dysphoria kwa wasomaji wetu.
Kwa ujumla "dysphoria" ni euphoria kinyume chake. Kawaida hutofautiana kwa njia ile ile, tu kwa upande mwingine. Na kama vile euphoria, dysphoria inaweza kuwa na sababu mbalimbali - hii si ugonjwa, ni dalili.
Dysphoria ya kimwili inaitwa hali hiyo ya akili ambayo mtu hawezi kukubali mwili wake kama sehemu ya "I" yake. Uchunguzi wa kibinafsi na mkali wa dysphoria ya mwili - Dysphoria ya jinsia, wakati mwili sio tu kwamba ni kama ilivyo, lakini hasa ni sakafu gani. Hii inaweza kuongozwa na hisia ya kushangaza kusikitisha "Kwa nini shangazi fulani wa ajabu huonyesha kioo?" Au hasira "mzoga waliohifadhiwa, nitawaangamiza," lakini sio kuongeza afya na urafiki kwa hali yoyote.
Kutumaini kwamba "ni dhahiri si mimi" inaweza kubeba popote, na kuepuka jinsia nyingine sio chaguo mbaya ikilinganishwa na anorexia, oversisse na upasuaji wa vipodozi, kujiua na kujiua. Na dysphoria nzito haifai chochote kutoka kwenye orodha hii.
Dysphoria ya mwili, hasa nzito, ni (vizuri, hiyo ni mara chache) sababu za asili ya kiufundi. Kwa mfano, unbalancement kubwa ya homoni, schizophrenia au adhabu ya asili ya hali ya ngono - wakati mtu, kwa kuonekana kwa "msichana mwenye fantasies ya kijinga" anageuka kuwa mtu wa chromosomal na uharibifu wa maendeleo ya intrauterine. Kwa schizophrenia, dysphoria ya jinsia pia sio uwiano mkubwa (Gregor "Kafki kukumbuka?). Lakini watu hutokea kwa vichwa kamili vya mende na wakati huo huo kukubalika kwa mwili wao; Na wasichana hutokea kwa kiwango hicho cha testosterone ambacho waongolojia wanataka kuwapeleka kutumikia katika vikosi vya hewa - lakini wakati huo huo flirty, ujasiri kwao wenyewe na kuridhika kabisa na ukubwa na fomu. Na kikamilifu, kamili ya wanawake ambao watamwambia meticatcher zaidi katika uso "Sio mgonjwa wangu!", Maumbile na watoto wawili Choir watasema "hasa mwanamke!" Na hata uchambuzi wa homoni za kijinsia hauonyeshe kwa uongo. Nao, hivyo, inaonekana kuwa ya kawaida, daima kwenda kwa euphoria hii kinyume chake. Na wote kwa sababu mwili sio. Wakati mwingine hata dhahiri, ambayo ndiyo hasa. Je, ni tits? Sio. Kuhamishwa pua? Kunyonya tumbo? Misuli ya Pumped? Nilinunua strapon na kutibiwa mbele ya kioo ndani yake? Tena sio ... Oh! Lazima tupate punda!
Kuzunguka funny, lakini sio funny. Yeye kama Gregor, miguu sita iliyopigwa kwa uchungu kwenye shell ya chitinular. Napenda kunifungua kutoka kwa hili. Kwa namna fulani. Unakaribishwa. Hebu iwe bora kwa schizophrenia - angalau kutibiwa. Na yeye inaonekana kuwa cogs wote katika kichwa, lakini tu katika duka yeye kwa sababu fulani moja kwa moja inakwenda kuangalia ukubwa S. Ingawa mengi, miaka mingi inakabiliwa na si kuzidi L. Lakini hii ni ... Si mimi. Haiwezi kuwa ni mimi.
Karibu na dysphoria haipo tatizo la chini la wasiwasi wa kuachana na mwili. Huko, angalau, mwili wako hauwezi kusababisha mtu yeyote au hasira kwa mtu. Mtu hamjali tu. Karibu kama juu ya kifuniko cha treni, ambayo anasafiri kufanya kazi. Kuanguka kabisa hapa treni nyingine sio lazima, na hivyo - ni tofauti gani. Ambapo mimi, na gari hili ni wapi, hakuna kitu sawa. Hali nzuri sana, hasa wakati unahitajika, bila kuwasiliana binafsi, watu tofauti pia wanagusa. Kutoroka na mwili ni tabia ya motor walemavu, makahaba na kuweka mama wa mama. "Utakuwa fuck - usiwe na boudes." Ndiyo, ndiyo, ni.
Kuna sababu mbili kwa nini sisi sote kwa shahada moja au nyingine alikuja bila kujitayarisha kuchukua mwili wetu.
Kwanza, sisi sote tulipitia pubertat wakati mwili ghafla, bila kutangazwa kwa vita, huanza kuhamia upande usiotabirika. Na hata kama hutazama kioo kwa miaka - nguo bado huketi kwa ukali, viatu na samani ni njaa, viatu vinaondoka, vifungo kuruka mbali, na T-shirt, ambayo huondolewa jioni, hupunguza na mchanganyiko ya mkojo wa paka, tar na mizani ya samaki iliyooza. Hapo awali, hii haikuwa! Nini? ... Na ikiwa unapata ujasiri na uangalie kioo? Hata wale wenye bahati na wenye furaha ambao hawakugonga usawa wa mafuta na hata ngozi ilibakia safi - wanapata pua ya ajabu, vikombe ambapo huhitaji, sio katika kope zote na nywele za rangi ya ouzas.
Lakini jambo moja litakuwa vibaya. Mwishoni, wakati wa kuchapishwa, sio tu mabadiliko ya mwili. Ni mbaya kwamba tumekuwa tayari kupiga matarajio kutoka kwa kile kipepeo inapaswa kuruka nje ya dolls ya vijana. Ilionekana kwa udanganyifu wa kudumu.
Baada ya yote, umejengaje matarajio kuhusu siku zijazo za mwili msichana katikati (yaani, familia ya wakulima) ni miaka mia mbili iliyopita? Katika kuoga, kila wiki. Katika miaka kumi na tano nitakuwa takriban kama dada yangu Manya. Thelathini na tano ni sawa na mama sasa. Arobaini tano - kama shangazi stesh. Saa sitini - kama bibi. Ikiwa familia ilikuwa na phenotype zaidi ya moja (Shangazi Masha na vichwa ni ndefu na angular, na miguu kubwa na matiti kidogo, na mama na dada Annie - pande zote, shovonogiye, na booty kubwa), basi msichana alijua: anaweza Kuwa hadithi katika uzazi wa baba na atakuwa kama shangazi, na labda katika mama - na atakuwa kama mama. Chaguo inaonekana kama kawaida ya Jean Baker - haikuwa!
Hebu tufananishe jinsi msichana anavyoona uchi, miili ya nusu ya misumari na ya kuvaa kidogo kwa wiki, na ni miili ngapi ambayo ina genotype ya kawaida na msichana? Ndiyo, kuwa waaminifu - ni wangapi wa miili ya wanawake iliyoonyeshwa kwetu kwa ujumla kuhusiana na Khomosapiens, na sio picha za kisheria za Photoshop?
Na wanawake wazima wazima karibu na genotype ya msichana sio tayari kuwa uchi karibu naye. Ni mbaya. Hakuna kitu cha kuangalia hapa! Toa kitambaa!
Na msichana mara moja anaaminika - kuangalia kama kifuniko - nzuri na nzuri, na kwa njia hakuna kitu kibaya, alishinda, kwenye bango la mitaani hutegemea, bras kutangaza au kuna gari. Inaonekana kama mama - ya kutisha na inapaswa kufunikwa. Genetics haijali kuhusu matangazo, na yeye anatupa miguu hiyo na punda, kwamba dada au dada ya baba. Au mchanganyiko wa bibi mbili.
Kwa hiyo, mwishoni, ni sifa hizo za mwili wa kawaida (hasa wanawake) zinaonekana kuwa zinaungwa mkono na ghafla na ya kutisha - ambayo miaka kumi iliyopita imeharibiwa kwa makini katika picha. Leo, vita huja na cellulite na nywele juu ya mwili - na bibi zetu walihisi kwa ukali na nywele, nywele moja kwa moja na miguu kubwa sana. Kumbuka historia ya dada za Cinderella? Kwa hiyo, hii sio fantasy. Kununua viatu kwa ukubwa michache chini "kwa uzuri" - ilikuwa mada halisi. Na kutembea, ndiyo. Na jichukia kwa "skis hizi zilizoharibiwa." Na hata wanashtakiwa kuangalia duka kwa ukubwa wa asili 39, hasa kwa kuwa kulikuwa na wavulana na buti tu waliona. Na freckles ilipiga kemia yote, hadi kwenye klorini. Hebu fikiria mwenyewe - "nyeupe" juu ya uso.
Lakini niambie basi fashionista kuhusu shogaring ya eneo la bikini - angeweza kukata tamaa.
Sawa. Pamoja na watoto ni wazi - kwenda pwani pamoja mara nyingi na katika bwawa pia. Na Bibi hatasahau kuchukua nawe. Na kuhusu diva ya kutolewa usisahau kukukumbusha kwamba hutolewa, na kwa kweli haitoke. Kwenye mtandao, kamili ya rollers kuhusu jinsi wanavyofanya watu wa kike wa Photoshop, watoto wa jinsia wote hawana hatari ya kuangalia kicheko, na kwa kufikiri.
Na nini cha kufanya na wewe? Kwa kuchukiza, ni nini juu yako, nafsi ya kuruka, natumaini kwa sababu fulani nyama hii isiyo ya kawaida, ambayo pia inahitaji huduma? Ambayo kupotosha, povu (na bado inataka, haitaki), kwa kitu kinachokubalika kwa jamii, sio kuingilia kati, sio kuenea, na kisha itawavunja kabisa? Hati hii, ambayo hubeba na wewe, ambayo wanaangalia na kuitikia (na kuhusu wewe ndani ya kiini hiki, si kila mtu anaweza nadhani). Disphoria, hasa ilizinduliwa, hasa karibu na familia ya upendo ("wewe ni nani tu?") - Sio hali salama kabisa. Mwili, ambao unatokana na akili katika "Appand Appending Appending", ni kunyimwa uwezekano wa mipango ya kuwajulisha ufahamu juu ya mahitaji ya mwili. Matokeo yake, tunapaswa kujua nini inataka, kulingana na ishara zisizo za moja kwa moja. Ninataka kulala, "na" Nitaweza kununua juu ya kuta tena, "Nilitaka kunywa," na "sikuandika sauti na jana," si "fu, sitaki chakula hiki" na "Sawa, tena, tena katika acne". Au kusikia (vizuri, wakati wa kutafakari kwa tatu, si karibu, oh, si karibu) kama shangazi Lena kitu kinachoenda, kwenda kwa daktari, lakini kitu kilikuwa kisichofaa, na kisha kumkumbatia, hatua ya nne, hivyo Kila kitu, kwa njia, katika makaburi ya ugumu wa Ivanovna aliona, kumbuka?
Nini kifanyike?
Katika takriban ya kwanza - kuchukua mwili kwamba ipo, na ni nini, kama ilivyo. Si kama wewe mwenyewe (hii ni chaguo kamili) - na, kwa mfano, kama mnyama wako. Kwa njia, ni nzuri sana. Na haiba, angalia, nini fujo. Kwa njia, kama kitu sawa na watu wako favorite - kitu juu ya mama yangu, kitu juu ya mwanangu.
Usimkose. Fikiria, je! Unaweza kukuweka bila kunywa moja \ Pee kwa masaa nane, kwa mfano, paka? Je! Unaweza kulisha hamburger ya farasi? Taza juu ya mbwa ukanda katika tumbo kwenye mashimo matatu kwa urahisi?
Kuna watu ambao hawapendi dhana ya "pet", lakini kama "kama mwili wangu ni mtoto wangu." Inaweza kuwa hivyo. Unaweza, kama unavyopenda, tu kutoka kwa mwili kwa ufahamu kituo cha mawasiliano kilichoonekana. Ukweli wote kwamba mtu katika dysphoria anaona ishara ya kelele au kuvunjika ni kutambua kama maombi ya kuishi. Kidogo chini ya busara kuliko sisi wenyewe, lakini kidogo kabisa. Labda maisha yaliyoharibiwa na kuzaliwa. "Kuvuta sigara nataka" - na nini cha kufanya, haiwezekani kuacha sigara kwa watu wengi, lakini hebu tupate kusamehewa kwa siku nyingine? Na mimi kwenda kwa ajili ya kona ya utulivu na sisi ni jasho-i-ind, unataka? Na maji ya wanawake ni baridi?
"Nataka viazi vya kaanga" - hasa viazi? Au labda baadhi ya mafuta sahihi, mafuta ya mizeituni? Naam, mara moja viazi ni hasa - au labda sisi kuoka katika foil?
Kweli, kuonekana, ikiwa tunaiona kama "hii ni mwili wangu wa asili, haiwezekani kuwadharau," pia inaonekana kidogo, lakini ni rahisi. Naam, ndiyo, sio twiggy na hata Rihanna. Naam, na mtawala, bila kujali, usiondoke kwenye Borzoy Afghanistan. Hebu tufanye kutoka kwa pekee safi, iliyopangwa, kulishwa, fun foxterier. Na unahitaji kufanya - furaha, safi, nje ya nje. Kwenda, kukaa, kuwa mzuri katika mwili huu, starehe na mazuri.
Na tayari wakati "wazuri, rahisi na furaha" itakuwa ya kawaida ya mambo, kwa kawaida wao wenyewe husimamishwa "kuvutia, kusimama na kifahari." Ikiwa ni lazima, bila shaka. Wakati mwingine pointi tatu za kwanza pia zinabadili maisha yao na nia ya kuwa moja na viumbe vyao wenyewe.
Kwa njia, maneno "mwili" na "nzima" ni wakati mmoja. Kwa uzito.
