Nini cha kufanya na huzuni ya mtu

Anonim

Cond.
Janga, hata kama hutokea na sisi, husababisha hofu na kuchanganyikiwa. Hata kama mtu huyu ni rafiki yako bora, wewe ni mnyororo na haujui jinsi ya kuishi na jinsi ya kusaidia.

Kusahau kuhusu Cliche.

Cliché anarudi msiba wowote katika kupiga marufuku - hivyo banal kwamba kwa ajili yake tayari miaka elfu iliyopita alikuja na replica inayofaa. Hiyo ni, mtu ni kama si huzuni, lakini jambo hilo ni kila siku, fikiria. "Ilikuwa inatarajiwa," "Kila mtu atakuwa huko," "Unahitaji kusahau na kuendelea," "Kila kitu kitakuwa vizuri." Na cliché sio tu maneno ya kawaida ya huruma. Hii ni mauzo kama "Sawa,". Wewe umetupa mume, ukichukua ofisi ya tiketi ya familia, lakini sasa ni ndege ya bure. Granny yako mpendwa alikufa, vizuri, lakini alikuacha ghorofa. Maneno kama hayo yalionekana kuwahukumu yaliyopendezwa - wanasema, si, angalia ni faida gani!

Kusahau kuhusu rangi.

Ikiwa rafiki alikufa karibu, kuunga mkono bouquet yake ni wazo la kijinga. Aliona juu ya maua haya katika mazishi katika siku ya nusu. Ikiwa aliingia ndani ya hospitali na utambuzi mkubwa, maua yanaonekana kuwa mbaya zaidi - bado kuweka vidonda kwa kiasi fulani mapema. Njia mbadala bora kwa roses na maua - chakula. Ndiyo, bila kujali kinachotokea katika maisha, na hakuna mtu aliyekataza mahitaji ya msingi. Msingi wa maisha unavunjika, na bado kuna kifungua kinywa. Hata kama hakuna unyevu wa kupikia na pesa kwenye migahawa. Bouquet haihitajiki kwa mtu yeyote. Sanduku la kuki za kibinafsi litafurahia zaidi.

Onyesha uvumilivu.

Cond2.
Si rahisi kusikia. Wakati mwingine mtu katika mlima anageuka kuwa kidonda au punda kamili. Hii ni hasira - hatua ya kawaida ya uzoefu katika huzuni. Inaonekana kwake kwamba kila mtu ni wa msiba wake kwa frivolously na hawaelewi kina chake. Anakasirika na ukweli kwamba wengine wana kitu ambacho alipotea. Anataka kupata uliokithiri. Katika hali hiyo, familiar na kuongeza ni kutawanyika. Lakini marafiki - yaani, marafiki wa kweli - bado wanapaswa kukaa karibu.

Kumpa mtu kuzunguka

Machozi na malalamiko ni uchovu haraka. Na watu katika mlima mara nyingi husikia damn "kilio cha kutosha", "kuwa na nguvu" au "machozi hayatasaidia hapa." Usiwe nguruwe kama hiyo. Haitoshi kwamba mtu ana maisha yake yote chini, hivyo pia wale walio karibu na kumchagua jinsi ya kuishi, si kuharibu chama kwao.

Endelea kushikamana.

Cond1.
Mtu ambaye alinusurika kupoteza nzito, anagonga chini ya squall ya huruma. Lakini ni wiki ya kwanza tu. Muda unakwenda, na wale ambao walituma kadi na barua za huruma, zinazotolewa "kuomba, ikiwa" kutoweka ni mantiki, wao ni kamili ya wasiwasi wao. Mwezi mmoja baadaye, uliopendekezwa unabaki huko vacuo. Kwa habari zake zote za huzuni, lakini kwa ajili yake bado ni jeraha lililo hai. Usipotee kwa muda mrefu, endelea kuwasiliana, piga simu au kukimbia baada ya kazi, na hata bora - futa rafiki juu ya hewa safi, basi ingawa. Lakini sijali fimbo na siita kila siku.

Usiomba

Kuwaambia kuwa kuwaka, ambayo ni mtu mzuri sana alikuwa mama yake, kwa hakika pia. Anajua. Kweli, tangu mazishi anafikiri tu juu yake. Na wale walioomba kumwambia, wanasema kimsingi kuhusu hilo. Msaada bora wa kuvuruga na kuongezeka juu ya kitu kingine, bila kuwa na uhusiano na mandhari ya huzuni. Hakuna mtu anataka kugeuza kipengee chake cha ghadhabu ya huzuni yao.

Soma zaidi