Tunaogopa upweke kwa msitu wa dhiki, ingawa utamaduni wa kisasa ni kabisa katika hali ya bure ya mtu. Peke yake ni kufikiri bora - hakuna watu wa ajabu, ilikuwa suala, kuvaa kila mtu kuzimu na kwenda kuishi jangwani kula huko kila takataka na kuzalisha hekima.
Uwezeshaji husaidia kuziba mipangilio katika kichwa - na sekta ya retriever imejengwa juu ya ukweli huu, ambapo wasikilizaji hulipa wiki chache kunyonya kimya, kwa kuwa upweke ulikupata kwa bure - kufurahia, kwa sababu haina dhahiri.
Kujenga nafasi nzuri
Ikiwa upweke unakufunika kwa sababu riwaya tu ikaanguka, kufuta eneo lake kutoka kila kitu kinachokumbuka ukweli huu. Inaonyesha kitu ambacho sijawahi kupenda, lakini radhi na jicho kwa mpenzi. Chukua kile ambacho sikukupenda na kwa hiyo ilikuwa chini ya marufuku ya kinyume cha sheria. Ikiwa una huzuni kwa sababu umehamia mji usiojulikana, mara moja uanze kiota. Ikiwa safu sita za karatasi ya choo na mduara ni yote uliyoleta kwenye ghorofa inayoondolewa, itaonekana kama mnyororo wa muda ambao hauhusiani na wewe - utasikia mtu mwingine na nyumba yako mwenyewe. Na unahitaji kujenga nafasi hiyo ambayo ni ya kupendeza kurudi.
Usijisumbue kwa upweke
Wakati mwingine upweke ni muhimu - Detox ya kijamii inakuwezesha kujisikia mwenyewe na kuelewa tamaa zako. Kuiona kwa usahihi kama utaratibu wa spa kwa psyche, na si kama dhambi ya kufa, na usijifanyie kwa watu, ikiwa unataka kukaa nyumbani na kuangalia hati kuhusu uyoga. Kuingiliana na wengine kunamaanisha kubadilishana kubwa ya kihisia, lakini ikiwa huna nguvu juu yake, usiingie mwenyewe.
Kwa namna fulani tunazoea default kuamini kwamba kaya ni moja kwa moja lizer, ingawa haijulikani kwamba jambo la kushangaza ni kwamba utatumia Jumamosi jioni kunywa nafasi ya Reese, na si kufurahia kitabu au mtengenezaji ya cassates.
Kuchukuliwa kile ambacho watu hufanya kawaida katika kampuni, lakini - solo
Kupindua "nadharia ya mlipuko mkubwa", nenda kwenye sinema, kwa matamasha na mihadhara juu ya mijini, ladha ya Maziwa ya Masi na lad, kutembea karibu na mji - yote haya yanaweza kufanyika kwa kuumwa. Na bado itakuwa nzuri. Hatutarajii wakati kuna satellite, na usiondoe mipango yako ikiwa kampuni haifai kwa njia yoyote. Leo, wewe, damn, nenda kwenye clodmer, na kama hakuna mtu mwingine anayetaka huko - vizuri, wajinga wenyewe.
Tumia marekebisho ya Hobbies.
Mawasiliano inachukua kundi la wakati. Sasa huingiliani na kurudi kwa kile nilichopenda kabla, na angalia - na bado umekuwa ukimbilia kutoka kwao. Ikiwa sio, hupoteza kitu chochote, ikiwa ndiyo - maisha itaboresha tu 6 ikiwa unarudi kwenye kozi za Salsa, madarasa ya Ikido au tena utazunguka na scrapbooking.
Tazama
Kozi yoyote, semina, webinars na kadhalika - njia nzuri ya kuendesha mawazo ya giza na kufanya kazi ya ubongo (kweli kazi, na si kuendesha wimbo huo katika mduara juu ya kile wewe ni vidonda vya upweke). Wewe ni katika hali yoyote kwa pamoja: upweke utaisha hivi karibuni au la, unapiga ujuzi wako. Kwa njia, unaweza pia kuanza kozi za dating - vizuri, bila shaka, ikiwa unapenda kufurahia tayari umechoka.
