Fikiria, wewe ni samurai halali na kujua kila kitu kuhusu jinsi ya kuishi asubuhi baada ya usiku mzuri? Tunasema, nusu ya kile unachokijua, si kweli?
Yote kutoka kwa maji mwilini
Ikiwa ni hivyo, hangover ingeweza kutibiwa na glasi tatu za maji, na dunia itakuwa mahali pazuri sana. Ole, Bodun - jambo ni ngumu. Pia kuna ukosefu wa usingizi (tangu usingizi wa vinywaji vya kifupi na wasiwasi), na kupungua kwa viwango vya sukari ya damu, kwa sababu ambayo mikono ni kutetemeka, na bidhaa za kuoza pombe.Maji hayatakuwa na madhara - lakini si mengi yatasaidia. Ingawa michache ya glasi ya maji mbele ya ulevi au angalau kikombe cha kulala (ikiwa unakumbuka) kunaweza kupunguza mateso.
Hangover itakuwa tu kama unahitaji pose.
Na hapa tumeanzisha kama vile pepo. Diskrophe ulevi, bila shaka, atakutana nawe. Lakini kwa mafanikio sawa pia inaweza kuwa na glasi ya kioo-nyingine. Hatari ya hangover inategemea umri, jinsia, uzito, genetics, utaifa na afya ya jumla.
Mtu wa kati anaweza kunyonya visa 4, na hakuna, na msichana wa kati atakunywa tatu na kuamka kuzimu. Wazungu wanahamisha pombe bora kuliko watu wengi wa Asia ambao hawana enzymes kwa ajili ya usindikaji wake. Bodun kutoka gland moja - mengi ya wale wanaosumbuliwa na migraine na magonjwa ya ini. Na - hiyo ni kwa sababu hasira kali - wale wanao kunywa mara mbili kwa mwaka, hatari zaidi kuliko wale wanaoishi mara kwa mara, lakini kwa kidogo.
Wanaume na wanawake wana hatari sawa.
Rejesha tena kipengee cha awali. Si. Ole. Hata kama wewe ni umri sawa na kunywa sawa, wewe ni uwezekano mkubwa zaidi wa kujisikia uzuri wa hangover. Mwili wa mtu una maji zaidi (kwa wastani kwa 10%), na maji haya huwasaidia wanaume bidhaa bora ya kuoza pombe. Pia wana enzymes zaidi ya kuchakata. Lakini wasichana wana mafuta zaidi. Hata katika Slim. Mafuta ya kuchelewesha pombe na chafu ambayo inageuka.Naam, juu ya yote juu ya kiwango cha usindikaji wa pombe, homoni za ngono za kike huathiri hedhi - mbele ya hedhi na wakati wa mapokezi ya uzazi wa mpango mdomo, wasichana wanakabiliwa na nguvu zaidi na kwa muda mrefu. Dunia si ya haki.
Bia na divai - uchaguzi salama.
Wengine wana hakika kwamba vin na hangover ya bia haitoke. Au hutokea, lakini dhaifu. Wengine wanaamini kwamba ikiwa huingilia kati na vinywaji na usipunguze digrii, asubuhi itahakikishiwa kuwa na aina. Takataka. Haijalishi unachonywa na kwa namna gani. Katika divai nyekundu, kamili ya tanes kuchochea migraine. Athari sawa hutolewa na vinywaji vyenye rangi kama vile whisky na kila aina ya lyters. Kunywa vinywaji safi na uchafu mdogo - kwa mfano, vodka nzuri sana. Na kidogo sana.
Snack - na hakuna hangover itakuwa
Chakula kinaweza kusaidia, lakini tu ikiwa umepiga kwenye chama. Hata hivyo, unahitaji kuchagua sahani kwa makini - bidhaa fulani haziwezi kuzuiwa, na hata kuzidisha hangover.Paracetamol kabla ya kulala itasaidia kuzuia Bodun.
Kuna mitego miwili hapa. Kwanza, paracetamol inachukuliwa na ini, ambayo tayari imehusika katika usindikaji wa pombe. Ili kuondokana na chombo hiki cha bahati mbaya kabisa, hivyo unaweza kupiga risasi kabla ya kuvimba kwa ini. Pili, haki yoyote ya kusikitisha, iliyokubaliwa kabla ya kulala, kazi isiyo ya kawaida - kwa kweli huchukua hisia zisizo na furaha, lakini tu katika masaa machache ijayo wakati bado unaguswa. Usijaribu kuwajulisha asili na kuwapeleka asubuhi wakati roho inauliza.
Kuoga baridi na kikombe cha kahawa - dawa bora
Hii ndiyo chombo bora cha kupoteza uzito, ikiwa bado una chini ya kuruka, na uamke ikiwa umelala dakika 34. Lakini hakuna moja au nyingine kutoka kwa hangover haitakuondoa. Kahawa inaweza hata kuwa mbaya zaidi nafasi, kwa kuwa ni diuretic yenye nguvu, na maji hayatoshi. Aidha, caffeine inaharakisha moyo, na hatutuambii jinsi haifai kuharibu moyo asubuhi baada ya mapumziko mazuri. Kutoka Marekani leo ni bora kukataa bahari tu ya mitishamba na toba.Ovochel alinunua Genius.
Ovokmyl alinunua pombe sugu. Ambayo kwa kanuni inaweza kuangalia kinywaji na angalau aina fulani ya tamaa. Mug wa bia haukuokoa kutoka hangover, lakini itaihamisha tu kwa masaa kadhaa, kwa sababu tunaanza kujisikia kama jozi, wakati nyavu zote za jana zinaondoka mwili na kiwango cha pombe katika matone ya damu. Hivyo hangover mapema au baadaye bado itakufikia, isipokuwa kwamba baada ya bia itakuwa mbaya zaidi - kama hutaondoka katika vitu vya kila wiki.
Na ninajua chombo bora cha mitishamba kutoka hangover
Teknolojia ya siri ya huduma maalum, mimea ya Tibetani ya uchawi, kunyunyiza kutoka kwa matunda ya Palm ya Mumba-Yamba. Ole, chupa hizi zote za uchawi na dawa hazijiondoe hangover wakati wote - angalau utafiti haujahakikishwa. Wanaweza kupunguza kidogo baadhi ya maonyesho ya matangazo - kwa mfano, kupunguza kavu katika kinywa. Kidogo. Ulitarajia nini?Fikiria, Bodun. Hakuna chochote kibaya
Piga bwana wa mchana na sauti dhaifu kuhusu sumu - unaruka siku ya kazi na kudhoofisha uchumi. Shujaa hukumbwa ndani ya ofisi - unapanda renome yako na kuota katika afya. Uongo kuhusu sumu haukuwa uongo. Hangover ni ulevi mkali, na mwili wako ni sawa na unauliza huruma.
Hangover hudhuru mfumo mkuu wa neva, husababisha kuvimba kwa mucosa ya tumbo, overloads ini na mfumo wa moyo. Hii ni kama wewe kuamka asubuhi asubuhi, kwa sababu watu wengi waliondoka kwa ulimwengu bora katika kustawi kwa nguvu, wakipiga ndoto kwa kura ya watu, wamezama katika kuoga au kugawanya kichwa juu ya njia ya barabara.