Snack maarufu zaidi - sandwich, kawaida au moto. Na kuridhisha, na haraka. Lakini boring sana. Tulipata baadhi ya ajabu, lakini mapishi ya nyumbani ya haraka ni furaha zaidi.
Supu ya Algae.
Viungo: Maji ya kuchemsha, yai, siri ya kavu au laminaria, mchuzi wa soya.Ikiwa unatoka kwa wale ambao wanunua viungo mara kwa mara hadi Sushi, basi unaweza kupata karatasi kadhaa za mwani.
Chemsha maji, jaza bakuli, pumzika pale kama yai ghafi. Kisha kurekebisha vidonda vya mwani (kuchukua faida ya mkasi) na tena koroga. Ongeza mchuzi wa soya. Snack kwa wale wanaopendelea rahisi na huwa mbaya zaidi kuliko supu yoyote ya kununuliwa katika kioo.
Trew juu ya yai.
Viungo: Kipande cha jibini, yai au mbili, mkate (bora pia), vitunguu vya kijani.
Mtoto wa Extramital wa Urusi Rustic Turi na Kijojiajia Khachapuri.
Swari yai ski, kuyeyuka katika kijiko juu ya moto au saucer katika microwave kidogo ya jibini. Changanya kila kitu katika mug, kuku na upinde. Ikiwa unataka subliments. Kula, wakati wa joto. Kuridhisha sana.
Mbawa katika mchuzi wa soya
Viungo: PA-nyingine ya mbawa ya kuku, mchuzi wa soya, sukari ya mchanga.Jaza mchuzi wa soya wa chini ya sahani ya supu pana, ongeza jozi ya sukari. Kuimarisha mbawa katika mchuzi pande zote mbili, kuondoka huko kwa dakika tano, basi haki katika marinade pierce katika microwave.
Ikiwa akiongeza kwenye sahani na mabawa ya kumaliza ya mboga, kwa ujumla.
Jibini la Cottage na karanga
Viungo: Grain Cottage Jibini, Cream, 10 Cashews.
Cashew kuponda na kuongeza bakuli na jibini Cottage. Jaza cream. Koroga. Ikiwa unataka joto katika microwave.
Usiogope na sehemu, sahani inatosha sana, tu wakati wa baridi. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza zabibu zaidi.
Saladi ya Funchoz na kabichi ya bahari
Viungo: Funchoz, maji ya moto, kabichi ya bahari ya marinated au kavu, inahitajika mchuzi wa soya kwa mwisho.
Funchoz ni hiari, ni ya kutosha kumwaga kikombe na maji ya moto na kufunika na sahani. Baada ya dakika tatu unaweza kuunganisha maji. Tamu yenyewe katika bakuli, kuchanganya na laminine iliyochujwa. Ikiwa kuna mwamba tu kavu, ukawakanya vizuri na pamoja na funcho kumwaga maji ya moto, na baada ya kuwa kimya, kuongeza mchuzi.
Kula, wakati wa joto. Funchosis ni kalori kabisa, licha ya kuonekana kwa rangi.
Mfano: shutterstock.