Desemba sio tu mwezi wa giza wa mwaka, yeye pia ni wakati mwingi. Unafanya kazi kama Stakhanovka kuchinjwa, kusumbua juu ya zawadi, vyama na kutokuwa na ujinga juu ya Hawa ya Mwaka Mpya, mitaani wakati wote katika nyeusi na barafu, na "upendo halisi" kurejea kwenye TV na kwa ujumla kwa kila njia ambayo wewe ni tu wajibu wa kuingizwa katika hali ya sherehe. Na sio.
Lakini hakuna kitu cha kutisha, tunajua jinsi ya kuepuka mihuri ya kabla ya Krismasi na sababu za kukera. Rekodi.
Kuweka juu ya kikundi cha vitamini
Hivi sasa kuanza kutegemea, kwa sababu athari haionekani mara moja, lakini tu mwishoni mwa mwaka. Kila wiki, maharagwe, na angalau tata ya vitamini kutoka kwa maduka ya dawa sio muhimu sana kwa namna gani utawapata. Lakini kwa kweli unahitaji yao - kwa ukosefu wa vitamini wa kikundi katika mwili, ni vigumu kuzalisha neurotransmitters serotonin na dopamine kwa kiasi kikubwa. Ukosefu wao husababisha kuzaliana, handre na kengele. Unaweza, unadhani kwamba maisha hayakuuliza, lakini kwa kweli unahitaji godfather ya fairy, ambayo itatengeneza kila kitu, lakini jozi ya kidonge.
Fucking Herringbones.
Au si mti wa Krismasi, na chandelier. Au karafuu kwenye ficus kunyongwa. Usitarajia Desemba 31, fanya vidole mapema. Watu wengi wanafikiri kwamba ni muhimu kupamba nyumba kwa ajili ya likizo wakati wa mwisho, vinginevyo mti wa Krismasi utaondoka, paka iliwaka na tinsel, na kuangaza kwa garland italeta kifafa. Hakuna kama hii - ibada hii inatoka kwa hali ya utoto na inakuwezesha kufikia hisia ya kuridhika na usalama. Utafiti uliochapishwa katika Journal ya Saikolojia ya Mazingira, inathibitisha kwamba watu wanaopamba nyumba kwa ujumla (na kufanya hivyo mapema hasa) hufanya vizuri zaidi na wa kirafiki.
Kuahirisha mitandao ya kijamii mbali.
Kabla ya likizo, kila kitu ni mlevi kutoka mlolongo na kuanza kupima mafanikio kwa mwaka kwa nguvu mbili. Chip ni kwamba karibu kila kitu shaka - na kama mwaka huu utaishi bure, ikiwa sionekani kuwa mtu mwenye kupoteza? - Na huanza kukusanya viboko vya kijamii, kuchapisha uteuzi wa picha bora na miti ya designer. Pia huleta matokeo, kulinganisha na kuonyesha katika Facebook na kuja na hitimisho kwamba matokeo yako ni ya kutisha na kioevu. Hii ni dhiki ya ziada kabisa. Kwa mstari wa Facebook, VKontakte na Instagram. Acha wajumbe tu na mara nyingi huzungumza nao na wale ambao ni barabara hata hivyo, bila kujali mafanikio.
Usinywe
Ndiyo, mfululizo wa popopes, matukio ya ushirika na sabato nyingine itaanza. Pia unajua kwamba, tu kuwakumbusha: wale ambao wanakabiliwa na shida na mgogoro wa kuwepo, pombe kinyume chake. Anaongeza hisia zote, na kama hisia zako si nzuri sana, basi nafasi ni nafasi ya kuwa mwishoni mwa chama utaomboleza na bulgia. Juisi - ndiyo, cola - sawa, visa rahisi - pia kushuka, lakini hakuna silaha nzito 40-degree.
Usijifanyie kuwa na furaha.
Tutakuwa waaminifu: Kwa kweli, kila kitu hakifurahi kabla ya likizo, lakini ni mviringo, umefutwa, uovu na huzuni. Hatufikiri juu ya taa za bengal na uchawi, lakini kwamba Sharashka yetu inataka kutupatia kwa malipo, katika maduka ya kuponda, mtoto, kwa bibi haiendi, jeraha juu ya udhibiti katika hisabati, zawadi zina gharama hali nzima , kusherehekea mahali popote na kuchoma moto, likizo hizi zimeoza. Lakini wakati huo huo, tunaona kwamba tunaamini kwamba wanapaswa kusisimua tabasamu na samaki na kukamata kinywa cha mdomo. Pumzika, hakuna mtu anayeweza kuwa na furaha kwa ratiba.
