Imani nyasi, download Bitsuhu, kwenda kitanda saa 21:00 na utulivu, utulivu tu. Hatujui ni aina gani ya magazeti ya Cyborg kuchapisha vidokezo hivi. Wasomaji wa pics ni watu hai na mamlaka sio hasa. Kwa hiyo, tulikusanya tu sheria za zoom ambazo zinaweza kuzingatiwa bila kuimarisha.
1. Dolk Lemon katika Maji.
Kwanza, ni nzuri na Bonton. Pili, isiyo ya kawaida, juisi ya limao (hata droplet) inapunguza asidi ndani ya tumbo uliyopokea, kulisha sifa inajua nini na kunyonya kahawa kwa kiwango cha viwanda.
2. Piga kila kitu.
Katika mgahawa, cutlets na harakati nyingine upendo kuweka juu ya godoro kutoka wiki yoyote. Kwa hiyo sahani zilikuwa rahisi kuosha, labda. Wewe ni mkononi mwako - kula kila kitu, na majani pia. Wewe kwao, mwishoni, kulipwa. Hapa vipeperushi, kuna kipeperushi - hivyo nimepata kiwango cha kila siku cha vitamini cha kikundi ndani, bila ya kwamba Tupunyak na unyogovu, na kwa, bila ambayo hakuna kitu kinachofanya kazi wakati wote.
3. Fungua dirisha jioni
Wakati unapenda sunsets na kusikiliza kamba ya Twitter, chumba ni ventilated na baridi kidogo. Na madaktari wanasema kuwa usingizi katika baridi ni bora.
4. WOKI-TOKI.
Wakati unapozungumza kwenye simu, kukata miduara kuzunguka ghorofa kama tiger katika ngome. Wengi husaidia kuzingatia. Na hatua 20 zaidi ni kalori 1.
5. Shot miguu.
Kwa sababu hiyo hiyo, usitumie lifti kama unahitaji kupanda au kwenda chini kwa sakafu tu, na usiwafukuze katibu wa kipande cha karatasi kilicho katika chumba cha pili. Unaweza hata kwenda kwa kuacha moja kabla, kama barabara haitumiki kando ya eneo la viwanda lililoingia.
6. Usipanda injini ya utafutaji kwa kila kitu
Unajua mwenyewe, jina la muigizaji McConaja na ambao tuna mji mkuu wa Kazakhstan hapa. Mafunzo ya kumbukumbu ndogo hayatakuwa na madhara. Shukrani nyingi, basi, asante, baada ya miaka 50, wakati kila mtu ambaye hakuwa na marufuku katika Google, huanguka katika ugonjwa wa akili na uchungaji.
7. Katika chama, visa vya pombe na yasiyo ya pombe
Mara nyingi sisi kwa upanga katika mojito moja baada ya mwingine, si kwa sababu sisi ndoto kuweka pamoja na kuiba meza, lakini kwa sababu tu hakuna mahali pa kwenda bila glasi. Wakati wewe ni kuandika gesi na syrup, ini ina muda wa kukabiliana na Long Island, na wengine hawakupanda kwa swali "Usinywe?!"
8. Chukua muda nje
Hebu fupi, lakini kila siku. Dakika 10 katika ukimya na giza (ikiwezekana) ni karibu na usingizi wa dakika 40 ambao unarudi sauti ya misuli, na ubongo ni uwazi. Simu imezimwa, mask juu ya macho yaliyogongwa, isiyo na masikio - katika masikio, na Valya katika ulimwengu wao wa ndani.
9. Weka sukari juu ya asali.
Ni tastier na kuna angalau vitamini na madini hupatikana.
10. Weka juu ya kupikia
Huko, saladi huishi kwa wiki na kuku kukuliwa katika mafuta, ambayo bado inakumbuka na Brezhnev. Na hivyo kwamba ladha ya sausages ya boning haina kujisikia wazi, wauzaji wa hila kumwaga na mayonnaise na siki. Stirham yenyewe, ni haraka, rahisi na muhimu. Na jinsi ya bei nafuu!
11. Frost.
Granny alikubeba kwa mbaazi, pilipili na mimea nyingine ya Cottage? Kwa njia, tumia na kavu kwenye friji. Wakati wa kulia, hii inaweza kumwagika kwenye sufuria ya kukata na kupata asili ya kikaboni-steag. Na huna kupigana na uvivu, ambayo baada ya siku ya kazi haitaki kusafisha karoti, lakini inataka kuvuta katika mfululizo wa Burger katika kukumbatia.
12. Kuzuia sahani ndogo za muundo
Hiyo, ukubwa wa xs. Wanasayansi wa Marekani Brian Wansink na Kurt Van Yettersum alithibitisha kwamba wale wanaokula kutoka sahani ndogo ni kasi kuliko wapenzi wa sahani kubwa ya mgahawa na sahani ya helikopta. Hivi karibuni huwezi tu kutoka kwa XS, lakini pia kuvaa XS.
13. Kanuni ya siku nyeusi
Hata hivyo, utapenda huzuni tamu, basi basi peke yake kuwa tamu, kutakuwa na keki ya chocolate ya chokoleti. Matunda kavu na malisho - hapa ni njia yetu.
14. Kahawa ya Pei kwenye wimbo.
Kombe la espresso lina kasi ya kimetaboliki kidogo, na wakati wa kutembea kutoka nyumbani hadi barabara kuu utawaka kalori kidogo zaidi.
15. Kununua fimbo ya rigid kutoka cable ya meli au kitu kama hicho
Massage vile safisha hupiga ngozi, inaboresha mzunguko wa damu na mapambano na cellulite. Na bila creams yoyote katika kutolea nje bei.
16. Weka TV na Laptop mbali na jikoni
Na hawatapunguza chai juu yao, na kutakuwa na chini, kwa sababu akili zilizopatiwa na migongano ya serial hazifuatiwa sana ni ngapi unakupa. Hapa Heidi Klum, kwa mfano, kamwe huingia ndani ya sanduku wakati wa chakula cha jioni, alizungumza mwenyewe.
