Vurugu huharibu utambulisho kama virusi au bakteria kuharibu mwili. Unahitaji matibabu na haja ya ukarabati. Wanawake wanahisi nini baada ya kugawanya na mpenzi wa mpinzani? Ni vigumu zaidi kwao katika kurejeshwa? Ongea wasomaji wetu ambao walikimbia kutoka kuzimu.
Ni vigumu kutumia kwamba mimi ni mtu mzima
Nini ilikuwa jambo ngumu baada ya kuondoka uhusiano wa vurugu? Kuelewa kwamba ninaweza kuishi peke yake. Kwamba mimi ni mtu mzima, mwenye akili kamili. Kwa kawaida nina muda mrefu katika uhusiano - ilionekana kwamba nilikuwa na aina fulani ya kiakili mtoto asiye na hatia, hivyo wa zamani ananipata. Kwamba ninaweza kujitolea na usife katika shimoni mara moja. Nini nina uwezo wa ujuzi mpya, na wale wanaohitajika kwa maisha yangu na maisha. Na bado siwezi kutawala mambo mapya ambayo yanahitaji, kwa mfano, "kazi ya wanaume" ya aina ya kurekebisha sarafu kwenye simulator. Au ninaweza kupiga simu ya teksi yenyewe - imefanya zamani. Na bado ninaogopa kutegemea kabisa kifedha mwenyewe. Bado nimejifunza kufanya hivyo. Na bado inatisha kwamba mimi sina nyumba. Na, kwa hiyo, nina hofu kwamba siwezi kulipa kodi, na nini cha kufanya basi? Ni vigumu kwangu kupata utunzaji wangu, kwa ukweli kwamba mimi kukodisha nyumba.Katika mabaki ya kavu, ni vigumu kwangu kupata ukweli kwamba mimi ni mtu mzima ambaye anaweza, anataka kujitunza mwenyewe.
Kujitenga na rafiki bora
Ni vigumu kwamba mbwa wetu ni wa kawaida, alikaa pamoja naye, lakini ni lazima nitumie wakati sio, yaani, wakati anaondoka. Kwa kawaida anaishi katika miji miwili, majani kila wiki mbili. Lakini wakati huo huo mimi bado ninakuja wakati atakapopata, tembea pamoja naye, na hatimaye ninawasiliana sana naye. Na hii ni tatizo kubwa, kwa sababu mawasiliano ni sumu sana. Siwezi kutumiwa kwa ukweli kwamba mbwa haishi na mimi tena, na hakuna nafasi ya kuiweka.
Haikuweza kuamka na kitanda
Muda mfupi baada ya kukimbia kutoka kwake (nzuri, ni pale ambapo, nilikuwa na nyumba yangu mwenyewe alipewa kabla ya ndoa), nilikimbia. Kwa maana ya neno. Kulikuwa na siku ambapo sikuweza kuamka kutoka kitanda asubuhi, hivyo nilitupwa nyuma. Hata kabla ya choo ilikuwa tatizo.Ninakabiliwa na shukrani
Ondoka - ni mwisho wa nusu. Kwa kweli nataka kuishi kwa kawaida ... Tayari mwaka baada ya kugawanyika na mume wangu, mimi karibu si kulala. Ninalala usingizi jioni. Na kisha mimi kuamka usiku wa manane na si kulala tena.
Kutoka mwanzo
Nilibidi kujifunza kila kitu kwenda - kuwasiliana, kufanya kazi, kulala, kuomba msaada, watu waamini, hakuna chochote cha kuogopa. Kama watu baada ya majeraha makubwa ya mgongo hujifunza kuhamisha mikono na miguu yao na kutembea ili wasiwe na ulemavu, nilibidi kutibu ulemavu wa kijamii.Ukatili urodes.
Kitu ngumu zaidi hadi sasa kinaamini kwamba ninaweza kuwa na thamani na mimi mwenyewe. Thamani yangu haijatambuliwa na bei (pesa ambayo ninapata au haipati) na ukweli kwamba watu wengine wanaweza kuheshimu mimi na upendo. Siipaswi na sio wajibu wa kustahili mtazamo mzuri, nina haki ya msingi ya kuheshimu mipaka yangu, hisia na kila kitu ambacho ni muhimu kwangu. Kweli, kwa nini ni vigumu kuondokana na unyanyasaji na hata baada ya kugawana inachukua miaka - kupona, kwa sababu mkulima huvunja msingi wako - unajisikiaje kuhusu kile unachofikiri juu yako mwenyewe kwamba unajiruhusu. Ni sumu tu na kuhimiza hisia ya kujithamini, kujiheshimu na hata kujitegemea.
Lazima kimya
Ilikuwa vigumu sana kupata watu salama ambao wanaweza kuwaambia hadithi yao bila hukumu na kunyoa. Nilipaswa kuwa kimya miaka kadhaa, kwa sababu kulikuwa na watu tu wenye sumu karibu. Na kuumia kwa ukimya hukua tu
Ni vigumu kuwa mmoja.
Upweke. Sikujua kwamba kutenganisha dhabihu ni dhamana ya wapiganaji, alfabeti. Na kisha ilikuwa na hofu, kwa kuwa kulikuwa na marafiki zake tu karibu nami, lakini sikuona marafiki zangu tayari. Wakati huo na hofu ilikuwa, na unyogovu.Usiogope tena?
Amini kwamba huwezi kuogopa, usifikiri juu ya kila neno, usiwe katika ulinzi wa mviringo wa saa.
Kila kitu kinaruhusiwa!
Sikuruhusiwa hisia ya uhuru wa kunywa. Siwezi kutoa ripoti kwa mtu yeyote! Ninaweza kutumia muda kama nataka! Ninaweza kulala, bila hofu kwamba mimi ghafla kuvutia kwa utekelezaji wa madeni ya ndoa! Siwezi kupika! Na kujifanya saladi, lakini watoto wa Kishkash. Ninaweza kununua nguo na viatu ambavyo ni vizuri na kama mimi, mimi tu! Ninaweza kuwasiliana na mtu yeyote na sio ripoti kwa njia hii! Ninaweza tu kwenda kwenye kompyuta jioni yote! Ninaweza kuchagua bia, pizza, sushi, bila kuangalia karibu na uso wowote usiovunjika chini ya kunung'unika "Ni ghali na hatari"! Ninaweza kuleta nyumba kama mtu wakati hakuna watoto, yeeeeee !! Mungu, ni furaha gani. Nilikuwa na bahati gani kwamba nimemwondoa.Hakuna mtu mwingine anayepanda bila
Ninaweza kununua vitu kwa wewe ni kama mimi mwenyewe, na usifikiri kama wanampenda. Na yeye haipendi chochote. Ni kusikitisha, hii ni shamba la pamoja, hii ni ya kujishughulisha, ni babushechye, hii ni mbaya, sio kwa umri, ni "wow, unasema juu yako mwenyewe" ...
Furaha
Nilikuwa na euphoria kutoka kwa uhuru kwanza. Kama kutoka kwenye seli ilianza.
Usalama wa habari.
Mimi hivi karibuni niliacha kuponya kila wakati ninapoamka kwa sababu ya kampuni. Kutoka hofu kwamba atasoma.Hakuwa na mama wa mama
Nilipozaa mtoto, sikuja mpango wa kumlea peke yake. Lakini wakati tabia ya binti ya baba katika fomu ya ulevi ikawa hatari kwa msichana, niliondoka. Mtoto katika chekechea ni daima mgonjwa. Kwa sababu ya hili, siwezi kupata kazi ya kudumu, ninafanya kazi nyumbani. Hakuna mtu anataka kumchukua mwanamke na mtoto mdogo. Ambayo na kesi itaenda hospitali. Tunaishi katika haja, na ni vigumu sana.
Bila Baba Calmer.
Ni vigumu sana kwangu sasa ni haja bado ni mapema au baadaye kuanza kuingiliana nayo katika muundo "Baba anakuja kwa watoto." Sasa yeye hakuja kwa watoto kwa miezi zaidi ya 3, ikawa kimya ndani ya nyumba. Na kutokana na haja ya kuanza mpya (mawasiliano ya watoto pamoja naye) Mimi ni bomu "nedaltski".Samadavonovat.
Mbaya zaidi kusikia kutoka kwa wapendwa - ikiwa unakupiga, basi unaweza kuwa na lawama kwa hili. Kutengwa kwa jamii wakati anakuonyesha kuwa hauna uwezo wa kutosha, na watu wanamwamini. Anza kufanya kazi na kutenda - tamaa pekee ya kujificha chini ya blanketi na kutoweka. Matendo ya mahakama yanatisha, kwa sababu Hakuna rasilimali. Nyasi kwenye mtandao na mitandao ya kijamii, vitisho, ushujaa, uharibifu wa vitu binafsi, hacking barua pepe na kutuma kwa wateja wa kawaida wa kila aina ya vyslazni kutoka kwa uso wangu. Mimi bado ni katika mchakato. Sehemu ya vyumba na alimony. Kutoka upande inaonekana kama hofu ya Tiran, ambaye mwathirika wake huvunja mbali na ndoano, na atapanda vifungo vyote kuharibu mwathirika. Kuingiliana yoyote na mtu huyu ni ya kutisha, ya kuchukiza na ya kuchukiza. Ni kupooza, unaua ladha ya maisha, ndoto, matarajio, mipango. Huzuni kwamba sikumaliza wakati wa mkutano wa kwanza. Tayari alitoka gerezani. Ni kila siku kuchunguza madini yake na wanasheria kuchukua ghorofa kwa watoto na kuokoa juu ya alimony. Ni ya kutisha kwamba anaendelea kukuvuta katika ulimwengu wake wa mgonjwa na ustawi na maadili ya curvature. Inatisha wakati baada ya kuwasiliana naye, kupotosha kwenye Halfna mazungumzo ya ndani, bila kutambua mabadiliko ya siku, harufu ya mvua, majani ya vuli. Inatisha kufikiri kwamba huwezi kurudi kwenye maisha yako ya zamani.
Bado inatisha, hisia ya udhaifu, unapoelewa kwamba bado hautaki kitu chochote: soma kitabu, uandike kitabu, nenda kwenye safari ya archaeological au tu kufanya manicure. Ni ya kutisha kwamba udhaifu huu wa ndani unabadilishwa kwa urahisi kuwa hasira juu ya watoto. Inatisha wakati washauri wengi na halmashauri zao zisizohitajika na maoni ni karibu: Kwa sababu ya watoto ilikuwa ni lazima kuvumilia, alikuwa na baba mzuri, ningeishi pamoja naye - damn, unajua ni aina gani ya baba mzuri Ni kwa milango imefungwa? Ni kutokuwa na utulivu wa vifaa, kisasi cha kutisha cha zamani - ulioachana, hivyo chakula cha watoto mwenyewe. Ni ya kutisha unataka kifo kwa mtu mwingine, kwa maana hii ndiyo kitu pekee ambacho kinaweza kuacha kabisa mawasiliano ambayo huwezi kupata mwanzilishi. Ni ya kutisha kusikia hekima hii yote ya watu kwamba hakuna moshi bila moto, mume na mkewe - Shetani mmoja, wote wanalaumu.
Makala yaliandaa Natalia Kalashnikova.
Vielelezo: shutterstock.