Bwana Byron, kama ilivyoelezwa, aliunga mkono aina yake ya kimapenzi ya vikwazo kali sana katika chakula: mlo wake wa kila siku ulikuwa kipande cha mkate, kikombe cha chai, jozi ya viazi, walijenga katika siki na muuzaji.
Tutahamishwa leo. Karibu kila mtu ameketi kwenye mlo. Kremlin, huko Dukanu, kwa ishara ya zodiac, kwenye kikundi cha damu, mono-chakula, na kadhalika. Tulikusanya mlo 10 wa mwitu. Kweli pori.
Kundi la damu
Wengi wana hakika kwamba kundi la damu huamua karibu kila nyanja za maisha yetu: tabia, mwelekeo na tabia, hata ghala la kimapenzi! Nini cha kusema, aina ya chakula ni kidogo. Kwa mfano, inaaminika kuwa kundi la 4 ni la zamani sana, hivyo watu wenye damu hiyo wanahitaji kuwa na sahani zilizoandaliwa kupitia maelekezo ya kale, ikiwa ni pamoja na nyama na samaki.
Ngano, kinyume chake, haipendekezi, kwa sababu inaweza kusababisha uthabiti na kupungua. Busy? Lakini baada ya taarifa kwamba watu wenye kikundi cha damu 1 wanapaswa kuwa wazuri kuwa mboga, hawataki kuendelea. Pia kwa sababu hakuna ushahidi wa akili wa matumizi ya chakula hiki.
Mlo wa HGCH.
Waumbaji wake wanaahidi kuwa inawezekana kupoteza kilo 13 kwa mwezi, na yote yanayohitajika ni kufanya sindano za HCG (gonadotropin ya kibinadamu), ambayo hutolewa kutoka mkojo wa wanawake wajawazito. (Kwa hakika tulihisi kama Malakhovshina na urinotherapy - takriban) Oh ndiyo, utatumia kokalories 500 kwa siku. Kutokana na kwamba mtu mzima hula chakula kwa karibu 2000 Kcal kila siku, itaumiza kwa maana halisi ya neno. Maumivu ya tumbo na anorexia ya neva hutolewa.
Tena, ushahidi kwamba sindano za HCG zinaweza kuathiri kupoteza uzito, hapana. Njia hii hutumiwa tu kwa ajili ya matibabu ya kutokuwepo, lakini ni wazi kabisa kwamba ikiwa kuna robo ya kiwango cha kila siku cha chakula, basi utapoteza na bila homoni yoyote.
Kwenye mipira ya pamba.
Je! Una mipira ya pamba ili kukidhi hisia ya njaa? Inageuka kuwa mifano fulani hufanya hivyo, kwa haraka nao katika juisi ya machungwa (kwa njia, kcal 14 katika 30 ml) ili kupiga ladha ya pamba.
Kwa kweli, hii sio chakula, lakini mateso ya mateso ya medieval, miongoni mwa mambo mengine, bado ni hatari: mipira ya pamba sio chakula, kwa mtiririko huo, hawawezi kuwa katika njia yetu ya utumbo, kwa sababu haifai kugawanya. Pneumonia, kuvimba kwa tumbo na matumbo, maumivu ya tumbo na necrosis - tolik ndogo ya kile kinachoweza kutokea ikiwa unakula pamba.
Juu ya Sch)
Na tu juu yao, siku zao za kuzaliwa. Ni marufuku karibu yote lakini supu hii rahisi. Wafanyakazi wa chakula hiki wanasema kuwa inawezekana kupoteza hadi kilo 4 kwa wiki, lakini ni bei gani!
Kwanza, kuna viatu mara 3 kwa siku kwa wiki nzima - ni kuchochea na kukabiliana halisi jioni ya siku ya kwanza. Pili, hii sio lishe bora. Maudhui ya chini ya protini, mafuta na wanga yataruhusu uzito, lakini itakuwa maji, sio mafuta ya ziada. Ikiwa unarudi kwenye lishe ya kawaida, uzito utarudi nayo.
Chakula cha aina
Vinegar ghafla akawa panacea kutoka matatizo yote: wao ni kutibiwa na aina fulani ya saratani, fetma na ugonjwa wa kisukari. Inaweza kudhani kuwa kuongeza siki kwa chakula, unaweza kuepuka hisia za kula chakula, kwa sababu ina athari ya manufaa kwa kiwango cha glucose, lakini haiwezekani kwamba inafanya dawa.
Aidha, siki, kuwa asidi, inaweza kusababisha kuchoma moto na kuathiri kuathiri enamel ya meno, itapunguza kiwango cha potasiamu (na kudhoofisha mifupa yako). Na mara nyingi hufikia majibu na madawa mengi. Kwa hiyo ni bora kuwasafisha katika mtu mzee katika kettle, ingawa.
Chakula cha polepole
Watu ambao hula polepole kupata kalori chache. Hii inategemea ukweli kwamba ubongo huchukua muda wa dakika 20 kujisikia satiety na kutoa amri ya kuacha huko. Kwa kuongeza, ikiwa unakula haraka, uwezekano mkubwa, utakuwa na bite vipande vikubwa vya kutosha, ambavyo ni vigumu zaidi kutafuna na kuchimba. Hii ilitumia faida ya Horace Fletcher - "Crusher Mkuu" mwanzoni mwa karne ya ishirini. Alikuja na aina ya nguvu chini ya codenate "fletcherizing".
Bila shaka, kuna polepole ili kufurahia kweli chakula, ni muhimu sana. Lakini njia ya Fletcher bado ni kali sana: anadhani kwamba kila kipande cha chakula tunapaswa kutafuna, si kumeza, mpaka inakuwa kioevu. Brrrr.
Chakula "Uzuri wa Kulala"
Ndoto nzuri ni jambo muhimu na chakula ili kupunguza au kupata uzito. Ikiwa unalala kidogo, usilala, basi una nafasi zaidi ya 50% ya kupata fetma kuliko wale ambao ni zaidi au chini ya kulala kwa kawaida, na utakuwa vigumu zaidi kwa wewe kutatua matatizo yako kwa uzito.
Kwa hiyo, silaha na ujuzi huu, inaweza kudhani kuwa chakula "uzuri wa kulala" ni kazi sana - kujua mwenyewe usingizi na usingizi! Kwa mujibu wa uvumi, Elvis mwenyewe alikuwa ameketi juu ya chakula hiki! (Yeye, kwa njia, alipigana vibaya - takriban.) Lakini tamaa inakuja kwako: Ikiwa usingizi kwa siku chache mfululizo, wewe si mbaya zaidi, lakini ugonjwa wa ufahamu uliodhulumiwa utapata kwa usahihi.
Katika lishe ya mtoto
Kwa hakika juu ya chakula hiki ni kukaa na Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston na Reese Witherspoon: Shukrani kwa uvumi huu, wanawake wanaenea kutoka kwenye rafu ya mtoto puree. Alinunua nyota hii yote ya Ndoto ya Nutritionist Tracy Anderson.
Kwa mujibu wa chakula hiki, ni muhimu kuchukua nafasi ya jar safi kwenye sahani moja na vitafunio wakati wa mchana, hivyo kuhusu makopo 14 ya chakula cha watoto wanapaswa kutumia watoto 14. Tatizo ni kwamba chakula hiki kina lengo la watoto, na si kwa watu wazima ambao wana mahitaji tofauti ya lishe. Aidha, sehemu ni ndogo, ambayo inaweza kusababisha urahisi kula chakula. Na, kwa njia, chakula cha "watoto" - haimaanishi "kalori ya chini".
Juu ya limonade
Beyonce, Demi Moore na Ashton Kutcher walijaribu chakula hiki kama njia ya kudhoofisha mwili na kupoteza uzito. Njia hii inaonyesha maji ya ziada kutoka kwa mwili na "flips" slags. Ni badala kali: sehemu 6 tu za maji na pilipili ya Caensky, syru ya limao na maple, wala zaidi wala chini. Ikiwa ni vigumu, basi inaruhusiwa kunywa maji ya chumvi wakati wa siku na chai ya laxative ya mitishamba jioni.
Ndiyo, unapoteza uzito, lakini itakuwa maji tu ya ziada na misuli ya afya, na sio mafuta. Aidha, wafuasi wa madhara haya ya kumbukumbu ya chakula: udhaifu, kuongezeka kwa uchovu na kichefuchefu.
SOLITER MLO
Watoto wa Soliter sio toy - kurudia kwetu. Hii ni vimelea hatari ya tumbo. Unachukua capsule pamoja naye, na hutumia kichwa chake katika kuta za matumbo yako na haraka kama virutubisho kuanguka huko, inachukua karibu kila kitu, si kuacha chochote kwa mwili wako. Bila shaka, utapoteza uzito, lakini kukua mdudu mzuri ndani ya urefu wa mita 9, ambayo itasababisha maumivu ya tumbo na ugonjwa wa ugonjwa.
Kwa njia, kuondokana na vimelea, utalazimika kuweka njia ya kupooza nguvu ili iwe kufa. Na kisha kuwasifu katika choo. (Ambayo TIN! - takriban.)
