Hakuna kitu kibaya asubuhi, kama kikombe cha kahawa safi, imefungwa magoti yake. Na vinywaji 11 zaidi kutoka kwenye orodha yetu. Asubuhi ya furaha!
Kioo cha divai iliyoangaza.
Acha utani kuhusu wasomi na kupungua kwa karne ya ishirini. Katika ishirini na kwanza - glasi ya aina fulani ya kupungua kwa gharama ya nyakati. Jambo kuu ni kukumbuka sheria kuu mbili. Nambari ya divai moja inayoangaza lazima iwe kavu, tartness yake itawafufua receptors yako, namba mbili - inapaswa kuwa baridi, lakini si barafu. Na msiwe na hamu - si zaidi ya gland moja juu ya uso!
Chai ya mimea
Ukusanyaji wa mimea inaweza kukufurahisha kikombe kibaya cha kahawa. Na pia kushindana na sumu, kuboresha mzunguko wa damu na rangi, kuongeza kinga na kuondoka baada ya aftertant na pumzi safi. Faida imara!
Kahawa ya baridi
Ikiwa sehemu ya asubuhi ya caffeine inahitajika kama hewa, kisha kuongeza raisin ndani yake - fanya kahawa yako ya baridi. Inawezekana kuongeza ice cream (na kisha inageuka kuwa gloss), barafu, limao au maziwa yaliyohifadhiwa - ladha, mbaya na isiyo ya kawaida.
Smoothie.
Bila shaka, inaonekana hipster sana, lakini kutokana na ukweli hawatakwenda popote: malipo ya vitamini asubuhi ni dhamana ya furaha. Viungo vinaweza kuunganishwa na ladha na tamaa, itakuwa blender nzuri kwa mkono. Mtu anapenda ndizi na jordgubbar na kakao, na mtu anatoa mchicha na kusukuma zest ya limao. Hapa unaweza kucheza na msimamo au msingi: badala ya juisi ya matunda kuchukua kahawa au chai.
Koka
Njia mbadala bora ya kahawa ya boring au chai kwa romantics isiyoweza kuharibika na kwa wale wanaohitaji haraka kugeuka juu ya akili. Karodi ya haraka itafanya vitu vyao nyeusi haraka na kufanya kazi yako ya kichwa. Unaweza kuongeza mint au syrup ya matunda kama kiungo cha siri.
Chai ya baridi
Hii ni chaguo bora kwa majira ya joto: ni nzuri na hufariji. Ni bora kupika mara moja na uwezo mkubwa, kwa sababu kunywa huenda haraka sana. Tunapendekeza kufanya msingi ambao unaweza kuongeza matunda, nyasi, syrups au lemon ya kawaida kwa ladha na tamaa.
Maji na limao
Chaguo bora kwa wale walio kwenye chakula au kama kucheza michezo asubuhi. Maji "huzindua" viumbe hai baada ya usingizi, limao itakuwa ya kufurahisha - na kwa afya kwa faida yoyote.
Masala.
Chai iliyosahau kwa maziwa, ambayo inageuka kuwa mwili wa kuamka na roho ya elixir kwa uharibifu usiofaa na manukato. Hakuna kichocheo cha mafuta, kila mmoja anaongeza viungo kwa njia yao wenyewe, lakini hasa kutumika kwa cardamom, mdalasini, tangawizi, maua, nutmeg, saffron na almond. Matokeo yake ni kinywaji cha spicy, kinachoimarisha na ladha.
Mshitaka
Mwingine karibu Elixir wa vijana wa milele hutoka Amerika ya Kusini. Mate ni kinywaji cha tonic na maudhui ya caffeine ya juu na vitamini muhimu na vipengele vya kufuatilia. Na inawezekana kuinua karibu kama chai ya kawaida. Vinywaji kutoka bakuli maalum na tube - calabas. Muda muhimu - haipendekezi kunywa mwenzi.
Vinywaji vya asali ya limao
Maji, Lemon na Asali - Nini inaweza kuwa rahisi? Na mchanganyiko huo hautakusaidia tu kuamka, lakini pia itaongeza kinga, itasaidia kupoteza uzito na nishati ya mashtaka. Jambo kuu ni kwamba asali hawezi kuweka katika maji ya moto sana - inapoteza mali zote muhimu, ni bora kufanya kunywa kwa baridi.
Berry Morse.
Karibu berries yoyote - kutoka bahari ya buckthorn kwa cranberries ya classic - inaweza kutumika kuandaa Morse: wanahitaji kutumiwa, kumwaga maji ya moto na kuipa kupasuka. Katika majira ya joto, mbadala bora kwa lamonade, kwa kuongeza, matunda au manukato yanaweza kuongezwa kwa kunywa kwa tofauti katika ladha.
Tangawizi chai
Kuhusu mali ya uponyaji na yenye kuimarisha ya Ginger Go Legends! Inasemekana kwamba hata harufu yake inaweza kuongeza hali ya siku nzima. Kichocheo cha chai - ni rahisi kuja na: kukata mizizi ya tangawizi na vipande vidogo, kumwaga maji ya moto na kutoa. Sukari, limao au mimea huongeza ladha. Na ni faida gani!