# Ratiba: chai, kahawa na divai ni muhimu kwa microflora ya tumbo

O, data hii ya mwisho kutoka ulimwengu wa sayansi na lishe, kwa teak ya neva italeta. Lakini hata hivyo. Masomo ya hivi karibuni mara nyingine tena akageuka chini na kuonyesha kwamba chai, kahawa na divai ni muhimu kwa ajili ya maendeleo ya background sahihi bakteria na ndani yetu.

Ikiwa inaelezea, basi inabadilika kuwa matumizi ya mafanikio ya kahawa-chai-vin ina athari ya manufaa juu ya ukuaji wa idadi ya bakteria ambayo huunda screen ya kinga ndani ya tumbo.

Wakati huu, faida ya wapenzi wa habari ya divai na kahawa ilileta wanasayansi wa Kiholanzi, vinywaji vitatu tu itakuwa nzuri katika matumizi ya kila siku kuchagua kitu kimoja. Pia, utabiri mzuri wa kuundwa kwa microflora "mzuri" huwapa wale wanaopenda yogurts na cream, lakini matumizi ya maziwa imara si nzuri.

Hitimisho zilifanywa kwa misingi ya utafiti huo, kukuza afya na uchambuzi wa seli za DNA za njia ya matumbo iliyopatikana kutoka kwenye kinyesi kilichohifadhiwa. Kawaida, wakati wa masomo kama hayo, data zilizopatikana tu kuhusu koloni fulani ya bakteria kutoka sehemu fulani ya tumbo, lakini madai ya Kiholanzi ya kujifunza aina zote.

Matokeo yake, mambo 60 ya busara yanayoathiri microflora yalifunuliwa. Wakati wanasayansi ni vigumu kujibu kwa usahihi wote ambao hii ina maana, lakini wanahakikishia kuwa kubwa zaidi ya bakterioni, ni bora zaidi.

Aidha, microbiologists wameanzisha makundi 19 ya maandalizi ya pharmacological, ambayo bila shaka ya ushawishi juu ya malezi ya viumbe microflora. Mapema ilianzishwa kuwa idadi ya bakteria ya antacids imepunguzwa sana.

Chanzo

Angalia pia:

Niliamka na mara moja kunywa: 12 asubuhi ya kuzalisha vinywaji

Jinsi ya kuchagua divai katika maduka makubwa: haraka, ncha ya mwongozo wa maamuzi

Kwa nini kutoka kwa chokoleti na divai nyekundu kupoteza uzito? Sasa niambie