Pics.ru inaendelea kuchapisha makala kutoka kwa mwanasaikolojia wa blogu Pavel Zygmantovich. Leo, anasema kwa nini kuwa na matumaini ni hatari, na wakati mwingine hata hatari.
Fikiria nzuri ni utani mzuri. Kwa mfano, haitupa tamaa na kuongezea uvumilivu kufikia malengo yake.
Matumaini (sawa na mawazo mazuri) inatufanya kuwa na afya, kuharakisha marekebisho baada ya ugonjwa, hata huongeza uwezekano wa mimba. Aidha, ni matumaini ambayo inaruhusu sisi kuchukua kazi mpya na kufikia urefu mpya.
Kwa ujumla, bila ya matumaini mahali popote, teksi nzuri ya kufikiri.
Kwa kweli, hii sio ukweli wote.
Haitakuwa rahisi
Tafadhali kuelewa kwa usahihi - sio matumaini mengi yenyewe, ni aina ngapi za aina na maonyesho.
Na aina nyingine na maonyesho ni hatari. Wengi hatari, labda, imani kwa urahisi. Inapatikana mara nyingi sana.
Tuseme mwanamke anataka kupoteza uzito. Na yeye anadhani, wanasema, nitachukua hii na bila matatizo yoyote, bila matatizo yoyote. Hasa mawazo kama hayo yanaelezwa wakati aliangalia video fulani "yenye kuchochea" au mfululizo wa picha zinazofanana. Katika hali ya kukuza, bila shaka, sitaki kufikiri juu ya matatizo, nataka kuamini kwamba kila kitu kitatumika.
Bila shaka, kutembea kwa mwanga hautatoka. Kutakuwa na matatizo, na kisha heroine yetu, uwezekano mkubwa, huanguka katika kukata tamaa. Baada ya yote, hakuwa tayari kwa matatizo.
Ni muhimu kukumbuka - kwa matumaini ni muhimu kufikiri juu ya nafasi zako za kufanikiwa, juu ya uwezo (na ni, kwa sababu mafanikio inategemea hasa kutokana na uvumilivu, juhudi zilizowekeza na mbinu zilizochaguliwa, na sio juu ya uwezo).
Hii inaonyesha masomo mbalimbali (kwa mfano, mfululizo wa majaribio Gabriel Ettinggen). Wanafunzi ambao walikuwa wanatafuta kazi ya kulipwa sana na kupigana na matumaini ("Pata kazi - mara moja mateka!") Kwa kweli, walituma muhtasari mdogo kuliko wanafunzi ambao waliamini katika mafanikio yao, lakini walijua kwamba wangepaswa kufanya kazi kwa bidii . Matokeo yake, kwanza alipokea nafasi nzuri sana.
Kutoka kwa utafiti na ettingten wazi kuonekana - nani anajua kuhusu matatizo juu ya njia ya kufanikiwa, ni bora kujiandaa kwa njia hii na anafanya kazi zaidi juu yake. Ni mantiki - ikiwa unajua kwamba unapaswa kufanya kazi kwa bidii, haikuogopi, na unafanya kazi.
Matarajio ya upinde wa mvua hugeuka kuwa hasara.
Tatizo la pili la kufikiri nzuri ni makosa katika tathmini ya ukweli.
Kwa mfano, katika casino, optimists kawaida huongeza bets baada ya waliopotea kadhaa, kwa sababu wanaamini kwamba "sasa hasa trample" (kinachoitwa mchezaji wa mchezaji). Wakati huo huo, hawazingati kwamba hakuna mara kwa mara katika kupoteza kwa nasibu ya mpira, na kama kuanguka sio ajali na kasinon ni kubadilishwa, basi kuwa na ujinga zaidi kwa matumaini ya winnings.
Matumaini yanawahimiza watu kuzingatia nafasi zao za mafanikio na kwa ujumla hupotosha tathmini (hii inaitwa predisposition kwa ajili ya yake mwenyewe). Optimists wanaamini kwamba wao ni madereva bora kuliko wengi ambao wana nafasi ndogo ya kuambukizwa na aina fulani ya furaha kuliko wengi wao kwamba wana nafasi zaidi ya kazi nzuri kuliko wengi.
Hasa funny kwamba watu wengi ni tu matumaini na predisposed kwa ajili yao wenyewe. Kwa hiyo inageuka kuwa madereva ya asilimia tisini wana hakika kwamba ujuzi wao wa kuendesha gari ni "juu ya wastani."
Je, inafanya nini? Kwa tabia ya hatari zaidi. Na kisha takwimu za wavu huanza - zaidi ya hatari ya mtu, nafasi zaidi ya mateso. Hisabati ya uchi, tena.
Ni funny, kwa njia, kwamba watu ambao wana makadirio ya wastani wa unyogovu ambayo hutokea kwa kiasi kikubwa. Wao, kwa mfano, kuelewa vizuri kiwango cha ushawishi wao juu ya hali (yaani, hutolewa kutoka kwa kinachojulikana kama udanganyifu wa udhibiti), usisimamishe mafanikio yao, usikataa wajibu wao katika kushindwa (ambayo kwa kawaida hufanya matumaini) . Kuangalia kama hiyo ulimwenguni inaitwa uhalisi wa kuumiza na, inaonekana, sio mbaya sana.
Bila shaka, usifikiri kwamba matumaini ni mabaya. Yeye ni mzuri ikiwa unatumia kwa usahihi. Kwa hiyo: Hebu msingi wa matumaini yako sio imani ya kipofu katika bahati nzuri au neema ya hatima, au ufanisi wa mafanikio. Hebu msingi uwe ujuzi wa nguvu zake, nidhamu na uvumilivu. Kisha kufikiri nzuri itakufaidi.
Jumla
Matumaini (tofauti - kufikiri mzuri) ni hatari sana ikiwa kwa sababu ya hiyo unaamini kwamba kila kitu kitakuwa kwa urahisi, na unaweka mipango yako ya matukio ya sare (kama bahati nzuri). Hatuna haja ya matumaini hayo.
Fikiria nzuri ni muhimu sana wakati unapotegemea jitihada zako na ujue kuwa una vikwazo vingi mbele, ambavyo haviwezi kushinda. Kwa kweli tunahitaji matumaini hayo.
Chanzo
Makala yote ya Pavel Zygmantovich kwenye Pics.ru.