Wanawake wengi wanakabiliwa na matatizo ya mamlaka. Katika suala hilo, hii sio tatizo kabisa, tu kunyongwa karne inaonekana inaonekana kusikitisha, ni vigumu kuichukua na kutumia babies. Lakini inawezekana kuondokana na karne iliyoidhinishwa bila kutumia njia kubwa?
Kwa nini eyelo inalenga?
Umri.
Kwa 70%, ngozi yetu imevaliwa kutoka kwa collagen. Collagen ni protini, ambayo inawajibika kwa elasticity na elasticity ya ngozi. "Vipengele" vyenye thamani, ambavyo vinasaidia collagen kuunda kwa kawaida, ni katika nyanya, karoti, kabichi, dagaa, gelatin na wiki. Kuanzia umri wa miaka 25, kizazi cha collagen kinakuwa tena sana, na baada ya 40 kila kitu kinavunjwa kabisa. Hii inaonekana katika hali ya kope, ambapo ngozi tayari ni mpole sana na nyembamba, kuna kivitendo hakuna safu ya mafuta hapa. Kupoteza Propagor, ngozi huanza kupinga tu chini ya uzito wake.Sababu ya afya
Mara nyingi, kifahari ya nyumba ni sababu ya kawaida ya urithi - ni kipengele cha mtu binafsi kilichopatikana kutoka kwa mababu, na tatizo ni kwamba misuli katika eneo hili haijatengenezwa kwa kutosha.
Slimming.
Mwili hauwezekani kudanganya - ikiwa kwa muda mfupi itapoteza kilo 10-13, mafuta "huyeyuka" haraka sana - ngozi haitakuwa na muda wa urekebishaji na mbaya zaidi, na kila mahali. Kwa hiyo, kupanga kupoteza uzito inahitajika kwa akili, kutokana na matokeo yote. Bora basi iwe ni wiki kwa 200-250 g, lakini afya, na uzuri utabaki na wewe. Kwa mabadiliko hayo, dermis inachukua kwa urahisi na haifai.Ninawezaje kurekebisha?
Faisfitnes.
Kwa msaada wa vikao vilivyounganishwa, inawezekana kuondokana na tatizo, jambo kuu ni kufanya mazoezi yote mara kwa mara.- Weka mitende yako kwenye paji la uso na uwaache katika nafasi ya wima. Kwa kweli juu ya 2 mm kaza vipaji vyako vya juu na mitende, angalia chini na uanze huru kufungia, mara moja 15-20. Baada ya hapo, tengeneza hali yako ya sekunde hadi 20. Rudia mazoezi ifuatavyo mara tatu.
- Kisha, fuata zoezi "pointi". Kwa msaada wa vidole, kuunda glasi juu ya macho karibu na macho na kushinikiza kidogo, na hivyo kurekebisha misuli. Swipe macho yako, na kisha kunyonya - kujisikia kama misuli huanza kuhamia katikati, lakini haipaswi kuruhusu kuruhusiwa. Kurudia mara 20-25, iliyobaki katika voltage tuli kwa sekunde chache.
Massage.
Vikao vya massage lazima iwe mara kwa mara. Massage inachukua mchakato wa kurejesha katika misuli, hutoa athari ya haraka ya kuinua, huondoa uvimbe.
Ni rahisi sana kufanya hivyo - kufanya harakati nzuri katika mduara, kuelekea kona ya ndani ya jicho kwa daraja, kusonga kando ya eneo la kuzuka. Matumizi hayo yanapendekezwa kutumia mara mbili kwa siku. Ili si kunyoosha ngozi, unahitaji kutumia mafuta ya juu au creams ambazo zinafaa kwa ngozi ya maridadi ya karne.
Ikiwa hakuna contraindications, ni muhimu kuongozwa pamoja na mchemraba wa kope iliyoandaliwa kutoka kwa jasiri la mimea. Na ili kuondokana na uvimbe katika kope, kutumia vikao vya lymphenage.
Lishe sahihi
Huathiri vibaya afya kwa ujumla, na hasa katika hali ya nywele na ngozi, ukosefu wa asidi folic, retinol na vitamini vya kikundi V. Jaribu kwa kiwango cha juu cha chakula chako ili vitamini na madini yote ya thamani yanapatikana kwa kutosha ndani yake - ni itafanya rangi ya afya na laini itaruhusu kupunguza uvimbe. Udhibiti kufungwa kwa usawa wa BJW kwenye orodha.Babies sahihi
Njia rahisi ya kurekebisha kope ni kufanya babies sahihi. Kwa kipengele hicho, wataalam wanashauri kuzingatia sheria zifuatazo:
- Pembe za nje za macho, pamoja na kope za kunyongwa yenyewe, jaribu kupungua.
- Kuinua kuinua kope na kuangalia wazi zaidi - tumia jambo la juu chini ya jicho.
- Kuondoa shooter nene kando ya karne, kwa sababu Wanafanya kuangalia "nzito". Chaguo bora itakuwa mshale mwembamba, umefufuliwa kidogo karibu na kona ya nje.
- Katika jicho la babies unahitaji kutumia palette ya matte ya vivuli, na glitter itafanya eyeline ya kunyongwa hata zaidi.
- Sio thamani ya kuchukua mkia wa mshale chini ya mahali ambapo huanza.