Je! Maumivu haya hatimaye kushinda?! Ikiwa kugawanyika ni kama kifo kidogo ... sawa, kulinganisha sahihi zaidi, hapa ni 100% kama kifo kidogo. Sio ya kutisha, bila shaka. Lakini pia huacha sehemu ya maisha, kipande cha moyo ... na akili wakati huo huo.
Mimi pia nataka kumpiga kichwa chako juu ya ukuta, basi kila kitu kinaweza kurejeshwa kwa namna fulani, kisha uanze maisha mapya, kisha ukifunika kwa kimya karatasi na kutambaa ndani ya makaburi. Dalili sawa - na hatua sawa. "Hapana, haiwezi!" - "Ni udhalimu gani wa ndoto, ni ulimwengu wa aibu!" - "Sitaki kitu chochote tena, usinigusa ..." - "Na maisha bado yanaendelea" ... Jinsi ya kupitisha maze hii mbaya kwa haraka - na kuongeza salama na salama?Mimina na kusahau
"Ninajivunia ndege, mwenye nguvu, mwenye ujasiri, anayeishi," anasema ubongo na sauti muhimu. Na, iliyobaki peke yake, hupuka. Ninataka kukimbia na kupiga kelele, lakini ni nani? Mama, ikiwa hawezi kusema kwamba "alisema daima," ataangalia kwa maana. Sisters wana mtoto sneezes, yeye ni wazi si juu yangu. Msichana ana mpenzi mpya, labda sio kwangu. Na hata hivyo, sitaki kupakia kila mtu na matatizo yako ... kurudi kwa nahodha wa kuomboa! Hiyo ni, kurejesha na ubongo uliopigwa. Sasa jinsi huhitaji kamwe kuzungumza mashambulizi haya yote. Kurejesha kwa maelezo na maelezo, katika maendeleo na matokeo ... ili bure. Kwa hiyo usipuuzie mikusanyiko ya kirafiki. Uwezekano mkubwa zaidi, uko tayari kusikiliza - na angalau kuhisi huruma. Na pia ujulishe wazo lako la kutosha kwamba yeye ni mbuzi tu. Ikiwa kuthibitishwa karibu na kusikiliza kwa muda mfupi mara moja - bado ninaendesha gari wakati wa diary. Hawezi kuwa na uwezo wa kupiga kichwa na kusema: "Msichana maskini", lakini basi inaweza kuchomwa moto au kuondolewa. Hii ni tiba ya kuvutia inayojulikana na wanasaikolojia wa ulimwengu wote.
Dory Sweet
Hiyo ni, kumbuka kila kitu alichochelewesha, hakuruhusu au kujizuia mwenyewe - kwa sababu hakuwa na wasiwasi. Au hakupenda. Au huna muda na kupikia na kupikia ya boors yake favorite. Kwa mfano, Salsa ("Hii ndio, na watu wengine huko utageuza punda wako kupotosha?!"). Au hitchkiking nchini Finland ("Nina mradi muhimu, na sitakuacha kwenda!"). Au kupanda ("Wewe ni msichana! Ningependa crochet iliyopambwa"). Sasa imekuja - wakati wa kutosha wakati unapojipa fidia mwenyewe mateso haya yote na kujizuia! Sasa faida zote, bonuses na pipi za hali yako mpya zinasaidia sana - kujisikia kuwa sio "lonely", lakini kwa wote "bure".Kutoa afya
Kwa afya yake, sasa inahitaji tahadhari kidogo zaidi. Kwa sababu baada ya mkazo wa kwanza mkali, wakati mwili unahamasisha na kusahau si kudanganya, lakini hata kula - matokeo. Mpito wa dhiki katika sugu, "kurudi", kushuka chini ya vidonda pale, basi Sy. Kwa hiyo haifai, usiweke alama. Angalia na kuzuia mapenzi wakati huo huo utachukua muda ambao unaweza kutumia kwenye kupigwa kwa kichwa kwenye ukuta. Tu kuona haiathiri vingine vingine - hypochondria, uasi na makini kwa kila kanisa. Ikiwa changamoto hiyo hutokea, muda wa kugeuka kwa aya ya 1 (mpenzi na ukweli) na aya ya 2 (salsa na brunette pretty) itasaidia.
Huduma ya kibinafsi
Hakuna mchakato mdogo kuliko uliopita. Lakini jambo kuu sio kuchagua ufungaji usiofaa. Je, ni sahihi ya ufungaji? "Na mara moja atakapokutana nami, wote wamehimizwa na unshaven, na mimi ni kama nasi za rangi mpya! Na kope ya kivuli kipya! Na kwa hali ya ngozi ya 80%, na nywele kali bila ncha moja ya usawa! " Hapana, mtoto, hapana. Kwanza, usisahau kwamba mabadiliko katika vidonda ambavyo mtu yeyote anaweza kuwa na taarifa ni kwamba huduma yao kamili kutoka kwa uso wa kike. (Na swali ...) Pili, unasahau kuangalia karibu kabisa. Unaifanya ili kujisikia vizuri. Ndiyo, katika hali kama hiyo, wakati mwingine hata kichwa kuosha nguvu ya majeshi yoyote - sio manicure ya kufanya. Lakini kwa kichwa safi na manicure nzuri, utavutia tu nishati zaidi ya qi. Hiyo ni, furaha. Haki.
Biashara zaidi!
Muda wa kupiga kichwa chako juu ya ukuta, unahitaji kuondoka mwenyewe angalau. Na unapokaa nyumbani, utafanya hivyo. Kuthibitishwa. Electronics. Na wenzako kama ya serikali. Kwa hiyo hata kama unataka tu kulala kwenye sofa na si kuchunguza, bado unahitaji kufanya jerk, kufikia mzoga, rangi ya kope na kwenda nje kwa watu. Aina zote za shughuli kwako sasa - kama dawa kali. Ndiyo, ngumu, ndiyo, ya kuchukiza. Lakini hatua kwa hatua husaidia. Moja ya shughuli zinazofaa za manufaa ni kundi la kazi. Lakini ni muhimu si kuvaa na kuchukua majeshi ya mwisho. Na baadhi ya miradi ya kuvutia - kwa kuvutia, kubadilishwa, ulichukua.Kubadilisha hisia.
Ni muhimu kwa muda fulani kutoka nje ya mazingira ya kawaida na kuingia katika kawaida. Ndiyo, tunajua kwamba ni vigumu zaidi kuiendesha mwishoni mwa wiki kwa jiji - hata vigumu kupata vipodozi na cafe ya karibu. Lakini ikiwa inageuka, itakuwa super. Unahitaji kuanza upya na kukaa kutoka kwa kuta na vitu vilivyoimba wimbo "Kila kitu kinakukumbusha" na tumaini. Njoo kwa marafiki kwa mji mwingine. Onyo la kutoa pini za uchawi na walikuwa wakiendelea katika ukarimu wao, vinginevyo wewe sasa ni puto iliyopigwa. Wao wataelewa, watasaidia. Safari moja au kutembea kwenye "nafasi ya nguvu" ya kibinafsi - pia mada kubwa. Unasimama juu ya kilima juu ya panorama ya kimungu, unaona jua - na ghafla bonyeza! Unatambua kwamba yeye ni mbuzi tu. Na maisha ni mbele. Au kitu kingine. Insight - kitu kisicho na maana, kwa ombi sio daima. Lakini ikiwa unajaribu, inakuja. Ikiwa unapiga paws na usijaribu, hauja.
Unahitaji mwanasaikolojia
Wanawake, Utukufu wa Hippocratic, hawaogope sana mnyama huyu, kama wanaume - ambayo mtaalamu wa proxtologist ni wa kutisha. Ikiwa majeshi ya matokeo, hawataki kuondoka au kwenda nje, lakini pia kupata mto wa kutosha, na huweka kwa muda mrefu na huzidi kuwa mbaya - jaribu kuondokana na classic "Ndiyo nina pesa kidogo" na " Ndiyo, sijui cha kuchagua. " Kwa mujibu wa swali la kwanza - tayari uhifadhi kwenye vipengele vya Borscht mpendwa wake, ila kwenye mizoga na mikopo kwa mpenzi. Yeye ni ya kuvutia zaidi kwa ajili yake. Kwa pili - ushauri na ukoo. Utastaajabishwa, lakini wengi wa wale ambao hawakuwa na kufikiri juu ya hili, wamekuwa katika mabadiliko magumu ya akili - na walikuwa vunjwa nje kwa msaada wa maalum. Ambush ni kwamba wakati mwingine mtaalamu wake hapata tangu mara ya kwanza. Lakini ikiwa unajaribu mara kadhaa, itakuwa.
Usiondoe farasi.
Katika hali ya baada ya kunyoosha, mara nyingi watu hukimbilia katika mambo mawili. Jambo moja linaitwa "Hakuna mtu atakayependa tena, na sitampenda mtu yeyote, maisha yangu yote nitakuwa peke yake, katika uzee kioo cha cickups kitasaidia moja." Ya pili - "Sasa nitatupa swali - na kesho nitakuwa na mtu mzuri ... angalau moja, lakini kutoa zaidi." Mpaka unahitaji haraka kukimbilia katika mahusiano mapya. Tunahitaji tu kujua nini watakuwa dhahiri. Kwa sababu unastahili. Kwa sababu wewe umesahau kwa muda mfupi kwamba wewe ni wa kushangaza. Lakini chini ya kushangaza - na mtu mwenye shauku kuhitajika na dotted - haikuwa. Jino kutoa.Usiamini Euphoria.
Mara kwa mara, geasers ndogo ya moto ya ukombozi hutokea katika unyogovu wa kuandika. Na wewe ni kama hii: "Oh, jua huangaza, cheers, niliponya, jinsi dunia hii ni nzuri, itakuwa rahisi sana!" Na kisha jioni ni hii: "Ni aina gani ya giza, matairi yote, ciclika mimi sasa! .." Ili si kuanguka zaidi na si kuwa tamaa ndani yako mwenyewe, jaribu kuchukua yoyote ya nchi yangu ya sasa kama Milele na Mwisho. Tu kuangalia, kupumua, kusubiri. Kwa sababu wakati fulani utakuwa "swing" ambao wanakuchochea kutokana na kukata tamaa kwa matumaini. Mfano huo. Lazima tuishi.
Jiamini
Ndiyo, serikali "Mimi ni mpira uliopigwa, napenda sumu" itarudi. Lakini sio milele. Unaweza wote. Wewe wajanja. Hiyo ni kweli. Amini sisi. Tulikuwa huko. Bia ya asali kunywa. Na sasa - kwenye kioo cha Osam, alifundisha kitu fulani, maisha huenda na kutoa mshangao mpya. Mara kwa mara hata kwa namna ya waume wapya. Lakini hii tayari ni kama wanasema katika hadithi za hadithi, hadithi nyingine.