Labda si siri kwa mtu yeyote kwamba interlocutor bora ni yule anayejua jinsi ya kusikiliza. Na nyumbani, ikiwa ni mazungumzo na nusu yako ya kupendwa, ni vigumu hata - baada ya yote, unahitaji kusikiliza ili yeye alihisi kuwa wanawaelewa.
Ya kinachojulikana kama "kusikia kusikia" ni ujuzi muhimu kwa mahusiano mazuri, kwani inaruhusu mpenzi kujisikia huduma na uelewa. Hebu tupe wakati wa sita muhimu wa jinsi ya kuonyesha huruma kwa mpenzi wako wakati yeye anataka kushiriki hisia zake1. Tips - kesi ya juu.
Usijaribu kutatua tatizo au kutoa ushauri, ikiwa hii haijaulizwa hasa juu yake. Wakati mwingine watu wanawataka tu kusikilizwe na kusikia hisia zao. Mtu anapoumiza, anahitaji huruma, si ushauri. Bila shaka, mara moja hutokea tamaa ya kusaidia na kutoa uamuzi wa papo hapo kwa mtu wako mpendwa, lakini Halmashauri inaweza kuwa kile ambacho mtu huyu anahitaji kuwa wakati huu. Wanaume huwa na kutatua matatizo, lakini ni muhimu kusikiliza tatizo hili.
Uvumilivu, uvumilivu tu!
Kuwa na subira na usisite kama mpenzi hawezi kusema mara moja kwamba yeye anahisi.Wakati mwingine mtu huchukua muda wa kupata maneno ya kuelezea kile anachohisi. Silence na uvumilivu huwasaidia watu kuelezea hisia zao.
3. Kwa nguvu ya huruma
Usichukue akili za mpenzi wako "kwenye akaunti yako." Ni hisia zake na hazipatikani na yako. Huruma ina maana ya kupitishwa kwa hisia za mpenzi kama wao.
4. Kumbuka - huna kushambuliwa.
Usitetee na usisite wakati mpenzi anaelezea hisia ambazo una wasiwasi. Haipaswi kuhukumiwa. Tunahitaji kumpa mpenzi ili kueleza salama uzoefu wangu bila kuingilia kati. Kutakuwa na wakati mwingine, zaidi ya kusema kuwa juu ya akili. Wakati mwingine ni muhimu kuuliza: "Je, ninaweza kusema kimya kimya kile nadhani? Ninahitaji kuzungumza juu ya kitu ambacho kinanisumbua. "5. "kusikia kusikia"
Tumia kile kinachojulikana kama "kusikia kusikia", mbinu ambayo inafanya mtu mwingine kujisikia kuwa anaelewa na kumtunza. Wakati mtu anasema: "Ninaelewa kuwa huumiza sasa hivi." Au "Nilisikia kwamba huna wakati rahisi," mpenzi anahisi moja kwa moja kwamba anaweza kusema zaidi kuhusu tatizo hilo. Ikiwa anasema: "Siwezi kuelewa kwa nini unasikia" au "hauna maana kwangu," basi mpenzi anafunga.
6. Huduma ya Kati
Kutoa huruma kama mpenzi huumiza, lakini hakutarajia huruma. Rais anaweza kusababisha hisia ya kujishughulisha au utawala, na huduma ya kweli - hapana.
Mara nyingi wanasaikolojia hutoa param "kazi ya nyumbani" kufanya mazoezi ya dakika tano kwa siku "kusikia mascotum". Mshiriki na anasema kitu chanya kuhusu mpenzi B. Kwa mfano: "Ninashukuru chakula cha jioni kubwa uliyoandaa" au "unasaidia kazi yako ya nyumbani vizuri." Baada ya hapo, mpenzi anasema jambo moja hasi. Kwa mfano, "Napenda wewe kusaidia na kusafisha nyumbani" au "Ningependa kuoga watoto jioni." Hadi sasa, mpenzi anasema, mpenzi huyo anasikiliza kimya. Kisha mpenzi B anasema moja chanya na moja hasi, wakati mpenzi anasikiliza. Baada ya hapo, haiwezekani kujadili kile kilichosema.
Zoezi hili kidogo linakuwezesha kupunguza shida ndogo ya maisha ya kila siku pamoja, ili wasiingie, na kutengeneza ukuta kati ya jozi.