Många mammor kommer ihåg hur barnet började "dansa" i magen med ljudet av musik. Och vissa mammor har tagit och bestämt sig för att gå med honom! Titta och överraskning!
Dans av otroligt skönhet
[YouTube ID = "E2XRV_ZMGK8"]Bellidens, förresten
Översatt som "magdans"
[YouTube ID = "QRIKTA7QO8M"]
Ballerina är nästan diagnostiserad
Men väldigt trevligt[YouTube ID = "L6BTJAVR7JU"]
Det är vad du verkligen behöver göra med en mopp i handen
[YouTube ID = "6MALQDP-QY0"]
Och det här är också en parodi!
[YouTube ID = "E4XUSJFTM04"]Till helvete glamour, bara kul!
[YouTube ID = "- Osckfye84o"]
dam i rött
[YouTube ID = "5MO2U8R_ZDC"]Och dam i röd hälften
[YouTube ID = "n3ivjtnifqc"]
Nu alla tillsammans!
[YouTube ID = "7I7WRCTWLQ8"]Expert kommentar
Titta på dessa videoklipp undrade vi: och vad har det roligt inte skadligt? Det ser ganska extremt ut. Vi är ansvariga En obstetriker-gynekolog, kandidat av medicinska vetenskaper Tatyana Slukina:
Allt beror på den ursprungliga träningen och intensiteten av klasserna. Om det här är en välbekant belastning är det tillräckligt att helt enkelt utesluta vissa element - beroende på graviditetsperioden och särdragen i dess flöde. Om en kvinna vill börja dansa in i graviditeten, densamma. Dessutom är det nödvändigt att lyssna på dig själv: Om några delar av dansen levererar begripliga känslor, blir det mer korrekt att överge deras utförande.
Det är fortfarande mycket bra om det finns en person, en mentor eller tränare, som vet hur kvinnlig organism förändras under graviditeten, vilket händer med kroppen. Kan hjälpa till att tillvara lasten och välja rätt, kan hjälpa om någon extra nödsituation kommer att hända. Någon som inte är rädd för gravida kvinnor och känner till anatomi, fysiologi och dansmekanik.
I allmänhet är dans under graviditeten bra, som någon rimlig fysisk aktivitet. Och bonusen - en kvinna får mycket energi och livets glädje! Ett exempel från Life - Ballerina. Många fortsätter träna till solida termer.
Artikeln förberedde Lilith Mazikina