Medan huden uppfyller sitt utseende - är vi lugna och uppfattar det som förfallet. Men det är bara möjligt att uppstå en slags fel, alla möjliga förfaranden och medel startas. Situationen är dock inte alltid rättad, så det är bättre att initialt säkerställa hudens fullvård. Och att börja med eliminering av 6 dåliga vanor, vilket leder till obehagliga konsekvenser.
1. Komplett hudvård
Rör på ansiktets hud med händer, särskilt smutsiga, frekventa bumpande läppar och användningen av ansiktsuttryck - alla dessa okontrollerade handlingar leder till obehagliga konsekvenser. Och ju oftare händer det, desto starkare och snabbare känner kvinnan dem själva. Ofta produceras sådana vanor på grund av stress, så det blir mycket användbart att lära dig själv.
Vila, gör dina favorit saker, dricker lugnande växtbehandlingar - då kommer nervsystemet att komma till normalt, vanorna kommer att manifestera sig mindre och mindre ofta, och hudtillståndet kommer märkbart att förbättras.
2. Frekvent och lång vistelse i solen
Solkälla är inte bara värme och utmärkt humör, men också tidig åldrande. Ultraviolett leder till bildandet av fria radikaler i huden, vilket illa påverkar dess utseende. Dessutom orsakar överskottet av solen torrhet i dermis, det dehydrerar det och rynkor börjar bli snabbare. Elastin och kollagenfibrer lider, och det här är en förlust av elasticitet och elasticitet.
Ännu fler problem väntar på innehavarna av kombinerad och fet hud - solen provocerar en ökad salong, och dessa är utökade, täppta porer och som ett resultat, utslag. Men det här är inte allt, solbad i rikliga mängder är fyllda med pigmentering, kokoperos och hudsjukdomar.
3. Rökning
Trots aktiva propaganda riktade mot rökning, många dagar och återigen ta i händerna på en cigarett. Ja, det finns många visuella exempel i världen som rökare lever i djup ålder, men det avbryter inte ens de negativa effekterna av tobak på huden.Tobaksrök leder till dehydrering av dermis, hartserna ger henne en gul nyans, som inte alls estetiskt ser estetiskt. När rökning i kroppen produceras ett speciellt enzym, vilket destruktivt påverkar kollagenfibrer, varför huden förlorar sin elasticitet och elasticitet.
För alla, på rökarens ansikte, finns det alltid mörka cirklar under ögonen, djupa rynkor och "Goose Paws".
4. liten förbrukning av rent vatten
Specialister kommer att skilja yttrandet om bekostnad, hur mycket vatten att dricka vatten per dag så att kroppen kände sig bekväm. De oftast kallas ett antal 2 liter, men ett antal läkare försäkrar att det är nödvändigt att dricka enbart när själva kroppen kräver, dvs. Vid tidpunkten för törst.
För att förstå om vatten är tillräckligt i din kropp - titta bara på din hud. Med brist på vätska kommer dermis att vara rökning, torr och dim. Om det här är ditt äre, är det bättre att fastställa för dig själv åtminstone ett visst drickläge. Använd omedelbart vätska i rikliga mängder kan tyckas problematiskt, så börja med den lilla.
Och ännu bättre, när nästa gång det ville dricka - bara ersätta den skadliga gasen med rent och hälsosamt dricksvatten. Med regelbundna varelser i kroppen kommer toxiner inte att försenas, på grund av vilka inte bara huden lider, utan också övergripande hälsa.
5. Kostmat och övermålning
Livets snabba takt och en modern persons önskan att göra en massa angelägenheter i en begränsad tid tvinga mellanmålen på går till alla som fångades under armen. Och ofta är något skadligt att komma över. Dessutom leder mellanmål nästan alltid till övermålning, vilket är dåligt påverkat på huden, och i kroppens tillstånd. Och trots allt är det rätt balanserad näring - en garanti för god hälsa och lysande hud.
En annan extrem är kost. I ett försök att få en smal figur begränsar människor sig i näring, vilket leder till brist på vitaminer och spårämnen. Dehydrering uppträder, huden förlorar tonen, blir grå och dim. Kom ihåg, om du vill se vacker - måste du äta rätt, då kommer figuren att förvärva de önskade konturerna.
6. leder läkaren
Teknikutveckling är perfekt, men inte alltid. Med tillkomsten av Internet fick en person tillgång till informationsflödet, där det också finns mycket sopor utöver värdefull information. Om du upplever hälsoproblem föredrar människor att inte ansöka om läkare, utan till artiklar, vars kompetens är mycket tvivel.
Men även med tillförlitlig information kommer amatören inte att kunna sätta en noggrann diagnos och utse effektiv behandling. Ofta leder detta till det faktum att tillståndet för en person förvärras, och detta återspeglas i sitt utseende, och det är inte så lätt att återställa hälsan.
Om du känner dig dålig - dra inte åt, referera alltid till specialisterna. Tidig hjälp kommer att spara tid, pengar och inklusive extern överklagande.