Våldsamma relationer kan vara svåra att undvika av många anledningar, de vanligaste bland annat är rädsla, förnekelse och beroende. Men missbruk kan uppstå i många former.
Vissa typer av våld, som att slå och sexuellt våld, är fysiska. Andra typer, som psykologiskt och emotionellt våld, kan vara svårare att känna igen, men de är inte mindre destruktiva.Det psykologiska eller emotionella våldet omfattar verbal aggression, dominerande beteende, manifestation av svartsjuka, liksom alla åtgärder som syftar till att undergräva självkänsla och självkänsla eller hot mot skada. Och det faktum att detta inte lämnar blåmärken eller ärr, det betyder inte att psykologiskt våld inte kan ha en lång exponering.
1. Partner Vill alltid veta din plats
Psykologiskt våld kan ha formen av obsessiv kontroll. Men i de tidiga stadierna av relationer kan det enkelt antas för uppmärksamhet och vård. Och detta kan vara ännu smickrande.
Partnern kan börja dyka upp på ditt arbete utan varning till "Bjud in till lunch". Då vill han veta vad du gjorde under dagen, och med vilken du gjorde det. Detta kan alla växa till helt ohälsosamma handlingar, till exempel, för att installera spionprogram på dina digitala enheter. Som ett exempel kan du ta med en partner som försöker så långt som möjligt ta bort dig från familj och vänner.
2. De kan ta meanness, så blir plötsligt "trevliga"
Partners - känslomässiga våldtagare kan utföra kontroll över sina offer, skada deras självkänsla. De berättar det sprängande förtroendet för sig själva eller ständigt kritiserar kläder, utseendet och vad du gör. De kan också besatta av sådana saker som din vikt och upprörd om du inte uppfyller deras krav och standarder.Men plötsligt kan plötsliga förändringar hända dem - speciellt om de känner att de kan förlora dig. "Efter vrede eller ilska ber om ursäkt och försäkran i kärlek följs ofta, till exempel:" Jag kan inte leva utan dig, "" Jag kommer aldrig att säga det längre "eller" jag menade inte alls. "
Det här är allt inte vad det verkar. Emotionella våldtagare har helt enkelt inte sympati - det är bara en annan form av manipulation för att hålla offer under din kontroll.
3. Allt har sitt eget argument.
Tvister sker ständigt i alla par, men i offensiva relationer är förhållandet mellan krafter alltid ensidigt. Men om varje oenighet slutar med din partners seger är det klart inte helt rätt i relationer.
Varje partner i ett par borde kunna vara oense och prata. Men den "aggressiva" partnern kommer att vara mindre oroad över en rationell diskussion än att behålla kontrollen över dig och dina åsikter. För honom är det att intimulera dig.
4. Är du rädd att prata med honom
Du kan lära dig mycket om ditt förhållande inte bara av hur din partner har, utan med hur du känner. Du kan vara rädd för att påverka stora ämnen, till exempel på grund av rädslan för hur det reagerar.Om du känner dig generad - det här är ett annat tecken på att allt är fel. Till exempel kan en partner uppträda på ditt arbete utan varning eller han ber dig att göra vissa sexuella handlingar som du inte vill göra.
Möjligheten att prata är öppet viktigt, inte bara för din mentala hälsa, utan också för hälsan hos din partner. Om det inte finns något sådant, begränsar det starkt din närhet.
5. Ändå är han i första hand
Kanske det värsta i emotionellt och psykiskt våld - hur mycket partner kan vara gradvis och smutsig. Ofta inser människor inte att de blev offer förrän alla sina liv förändras, och de är helt under stavarna av deras förövare.
Partner-Rapisten ska alltid vara centrum för ditt universum. När du lyder, börjar din "jag" långsamt upplösas tills du blir en appendage.
Vad ska man göra med det
Psykologer förklarar att förmågan att identifiera problembeteende är avgörande eftersom gärningsmannen kommer att försöka övertyga dig om att i alla dina viner. Omedelbart måste du klargöra situationen och klargöra att du respekterar dig själv och förväntar dig samma respekt för honom.
Om missbruket fortsätter, måste du be din partner att gå på terapi. Om partnern vägrar och inte kan (eller inte vill ändra) sitt beteende är det dags att lämna.
"Trots avskildhetens ömhet kommer det att vara mindre destruktivt än att stanna i relationerna med känslomässigt våld.