Faktum är att vår kropp själv perfekt klarar med att återkalla toxiner och sönderfallsprodukter, om du inte störa det för att göra ditt jobb. Men vi, tyvärr, förhindra - äta alla sorters oljiga saker och dricka alkohol, andas en löjlig luft och rök, är något rörande och sitter ner på röven.
Enkel sjukdom efter lunch och uppblåsthet, sömnighet och oemotståndlig önskan att skicka alla till helvete, finnar och påsar under ögonen, konstanta förkylningar, allergier och huvudvärk, som faller på tungan och obehaglig lukt av mun - om allt detta är bekant för dig, kanske Din kropp blir långsamt till en dump av avfall. Här är några enkla sätt att utföra allmän rengöring, utan att flytta till en selleri diet och inte lidande.
Äpplen
De innehåller ett ämne som heter Floridzine, vilket förbättrar leveroperationen och gör det bortom de sönderdelningsprodukterna. Fortfarande i äpplen innehåller pektin - det hjälper till att bli av med tungmetaller.
Gröt
Eftersom havregryn är full av fiber, gör det intestinala peristalerna mer, och polyfenolerna förbättrar fettbytet, vilket underlättar leverlivet.
Aktivt kol
Det används vid behandling av förgiftning, det hjälper perfekt till att bli av med baksmälla, och även dessa öre svarta piller är ett bra sätt att städa kroppen från toxiner. För att göra detta, en gång om dagen, ta det integrerade aktiva kolet med vatten med en hastighet av 1 tablett med 10 kg vikt. Tänk bara på att kol, absorberande, kan minska effektiviteten hos många droger, liksom preventivmedel. Så fråga tillståndet från läkaren och använd ytterligare preventivmedel.
Grönt te
För det första är det gott. För det andra Bontonno. För det tredje neutraliserar grönt te toxiner och härrör dem från kroppen, så det rekommenderas att dricka det även efter förgiftning.
Vatten
Det är lättare nu. PEI 2,5 liter rent vatten per dag. Ja, du måste springa till toaletten. Men i det faktum och chipet - tillsammans med urinen är sönderdelningsprodukter härledda, och om det finns många vätskor i kroppen är det mycket lättare att rengöra njuren. Detta kallas tvångsdioures.
Bastu
Och också ett bad, hamam, o-furo och i allmänhet, vad som helst gör dig stava bättre. Pott är ett av de sätt som kroppen blir av med sopor. Glöm inte att dricka för att inte försvinna före uttorkning. Det är bäst att fånga en termos med kamille te med dig, då får du en dubbel effekt - kamomill förbättrar matsmältningen, lindrar inflammation och har också en detoxeffekt.
