5 sätt att överleva skam

Anonim

sh
Att besöka och hitta att katten försiktigt nasal mot dig i bagaget. Blanda och skicka bilder av din charm Mikhail Ivanovich istället för söt. Att dansa hårt i klubben och inse att sömmarna på jeans inte kunde stå.

Visst kommer du att ha en historia och mer. Om du är skamat är det första som kommer att tänka på att byta namn och gömma i de albanska skogarna inkognito tills rykten om ditt motsatta kommer att dö. Men vi har en bättre lösning. Mer exakt, fem lösningar.

Föreställ dig att 10 år

Och vad är du fortfarande redo att gå med svimt med en minnen av din fakap? Högre samhället ringer fortfarande inte på Saara? Allt talar fortfarande bara om det? Och i allmänhet, gick inte din skam förlorad bland tusentals andra, fräschare, din och andra människor? Det kan lätt vara att dagens skam är att du själv kommer att komma ihåg bland de läckra idiotiska kvinnorna i ungdomar.

Ta bort den här plattan från spelaren

Du ser mig själv - hennes ben. Den skamliga incidenten i sig är högst fem mer erfarenheter. Resten är sladdarna av skam som täcker dig när du igen och igen förlorar episoden i minnet - och varje gång det verkar hemskt varje gång. Så snart det här fallet kommer till mitt minne igen - börja läsa texter med ett uttryck eller räkna de röda bilarna som passerar förbi. Detta kommer att bidra till att stoppa tankens ström.

Kom ihåg att ingen tänker på dig så mycket som du själv

sh1
Kommer du ihåg hur Jennifer Lawrence disgraced på SAG Awards? Och den här historien med Sophie Marso och ett band? Och hur Obama kom in i Kuba (talade inte om Louisiana, så var var Lazha så galen)? Mest troligt har du ingen aning om vad vi pratar om, ja? Det är allt. Och alla dessa människor är kändisar, vid tidpunkten för skam runt det fanns tusentals människor och hundratals fotografer. Och alla omedelbart träffade Internet. Och efter en vecka, till och med journalister om det glömde det.

Dela skam

Om du omedelbart berättar för någon i färgerna om din skam, blir det lättare att överföra det. Ingen Huhry Mukhra, men ett vetenskapligt faktum. En studie om detta fenomen publicerades i Journal of Journal of Personality. Dessutom, som svar på en sådan Stadst-historia, tenderar samtalaren att berätta för sin följeslagare - ännu mer skamlig. Också den terapeutiska effekten, du vet.

Är det synd?

Vi åtar oss ofta ansvar för andra facpapa. Förvirra inte - om mannen lämnade festen på en fest och födde en födelsedagsfest, eller en scordant främling på gatan olyckligt talade om storleken på din femte punkt, eller under rapporten någon i publiken nagged över din stotter , eller pojkvännens mamma förklarades utan en inbjudan till sin lägenhet exakt när du bestämmer dig för att prova kön i korridoren - det här är inte din skam, men de. Så låt dem skämma, och du går och äter en tätning för din hälsa.

Läs mer