För att komma ut ur "komfortzonen" måste du först visa sig

Anonim

Vi såg i fritrent en anteckning av Anastasia Rubatova om "exit från komfortzonen" och en liten nacke drog inte sig, nickade. Jaja! Ge först i den här zonen att vara! Och då, när du hoppar ut, hur man väljer, flyger strimlarna längs vågorna.

Zon.
Du vet, alla runt mig vill komma ut ur komfortzonen. Inte bara kunder. Infödda, vänner, bekanta. Anständiga informanter! Blek, kroniskt olämpligt folks mening: "Vi behöver bara komma ut ur komfortzonen och jaga dig själv i gymmet." Människor med panikattacker säger :! Det är nödvändigt att komma ut ur komfortzonen och sluta vara ledsen för dig själv!. Människor som bor smärtsam, mycket avbrutit liv, säger :! Avsluta från komfortzonen och sluta spricka sött! "

Detta är inte den värsta anpassningen. Vissa säger helt enkelt "Sluta spricka." Se kardinallösningen på problemet. Från sådana ord börjar det vara ängsligt rubbning. Jag ska förklara nu. För att komma ut ur komfortzonen måste du först vara i den.

Vad är "Comfort Zone"? Detta är en plats där värme, mysig, fritt, välsmakande, glatt och säkert. Där du älskar och respekteras. Där de bryr sig om dig (och du bryr dig också, inte utan ensidigt).

Många av oss har bara inte en sådan zon. Tja, det finns ingen zon där de tar hand om oss. I bästa fall finns det en zon att titta runt eller drack. Det är bättre än ingenting, men inte helt. Det är som alkohol från frost - i princip, det hjälper, men inte länge, och sämre än nerjacka.

Uppdaterad i komfortzonen (jag gillar inte ordet "zon", han har en läger smak, men det är det, det är nödvändigt att stanna där lite. Slappna av själen. Och bara då - gå ut. Den här känslan är fel med någonting - när det finns tillräckligt med styrkor på allt, och du är redo, kanske för att lära dig något annat ... vakna tidigt tidigt och kör på yoga ... du tänker på arbetsprojektet, vilket han har varit Hänger i planerna ... och det är väldigt viktigt här, att impulsen gör något - han går från insidan och överträffar tanken. Först börjar du göra - då tror du redan. Inte alltid med sången, ibland är det en smärtsam glädje att övervinna, och i det i helvete, tror du, jag klättrade bakom RAM av denna dammsugare - men definitivt inte från de sista krafterna. Det var användbart eftersom det var intressant.

Människor som talar om "komma ut ur komfortzonen" betyder vanligtvis inte något intresse. Om vi ​​översätter denna design till ett enkelt mänskligt språk, menar de ungefär följande: Jag är redan på något sätt Figovo, men om jag lider mig mer exakt, kanske det blir bättre för mig?

Jag vet inte. Om en person är sjuk med influensan, även skämmer på stallet, kanske han återhämtade sig senare.

Men det är knappast från spanking. Ofta låter det som självförtroende: "Ja, jag är bara latskap, jag vill bara inte komma ut ur komfortzonen." Och den här vandrande designen antingen smaken av en smärtsam skam ("Jag är inte tillräckligt bra, jag når inte normen, även kraschen") eller skuld ("Jag försöker inte nog, jag är inte bra gjort, inte Bra gjort, ingen kommer att älska mig när jag inte gör det bra "). Och skam och viner är sådana saker som en burdock, som alltid kommer att hitta, vad man ska komma till, vilken riktig framgång du har uppnått. Även om du äntligen upphör att ångra och lägga den i allmänhet att äta (även om det inte är en framgång).

Men i ett hänsynslöst vakuum och vid gränsen för krafter kommer ingen normal person att vara länge. Ytterligare sätt plus-minus tre: krypa tillbaka till "komfortzonen", faller i den kliniska depressionen (när det inte är dåligt, utan diagnos) eller i allvarliga psykosomatiska ämnen. Vilket alternativ tycker du om bättre? Jag är först. Speciellt, på gården tunga tider. Informationstryck. Finanskris. Vinter. November. Det finns ingen sol. Och om du plötsligt vet hur man kommer till komfortzonen, föreslår jag att stanna kvar fram till våren.

Läs mer