Hur Varför? Eftersom Tsvergi sitter på bröstet! Även om det inte, för att du sover på vänster sida, och från det här hjärtat deformera / även om det inte finns något, för synderna över din själ och ropa med tunna röster. Även om nej ...
Först måste du förtydliga något. Om åtminstone någon form av drömmar noteras är det redan inte dåligt. Mycket värre Om du är en natt på natten eller sömn, eller du inte sover, ville du dricka och titta i fönstret, och du träffar morgonen ännu tröttare än att lägga ner. Ett annat mycket obehagligt alternativ utan några mardrömmar - det sänkte huvudet på kudden, blockerad - väckarklocka. Och så dagligen. I båda fallen är sökordet varje dag. Engångs sömnstörningar är inte särskilt farliga om du kan spela över nästa natt.
Drömmar ses enbart i BDG-fasen (snabba ögonrörelser). I denna fas sammanfattar den sista timmes sömncykel de signaler som erhålls nedan under den långsamma fasen (den är inspelad och inventering efter kropp) och resterande hjärnans operationer per dag. Kroppen, i allmänhet, den ovanliga, som i kroppsansökan av kroppen och hjärnan anses vara några olika saker, och "det bekymrar mig" beräknas tillsammans med "jag har kliar." Om ditt sinne beklagar exakt vad det kliar - det här objektet stiger helt enkelt i graden av betydelse och, konventionellt, kommer bilden med denna omständighet att ligga i toppen av stapeln.
Och nu, faktiskt fokus.
Arkiv av bilder - bilder, ljud, situationer - du har bildat, inte bara under den senaste dagen, och i livet, och igår är det helt enkelt blandat i relevans. Men utmaningen av bilder i en dröm händer inte med det medvetna namnet "Vad har jag sett i Batumi?", Och på kroppsgranskningen "Vad kände jag mig under den här bilden?" Och detta är nödvändigt att sluta.
Till exempel vaknar en person upp från mardrömmen, häller kallt senare, studsar från det minsta ljudet, hjärtat rasar någonstans i halsen. "Vad drömde jag att jag redan skakar?" - Han berättar en man och börjar vara vagt ihåg. Och allt är helt annorlunda. I en dröm hände takykardi i en dröm, passerade frisläppandet av adrenalin (det kan bero på en kortfristig apné, men inte alls), och bilden kom till den statliga likheten som låg närmare (nyligen uppdaterad) . Inte hjärtat är trasigt på grund av det faktum att du flyger bort från monsteret i en dröm, och du flyger i en dröm från monsteret, eftersom hjärtat pounding.
Följaktligen ser du inte i drömmen om den tidigare, vilket leder dig till längtan och förtvivlan. Detta är melankoli och förtvivlan (helt rationella biokemiska känslomässiga status) i dig vandra, och drömmen vänder minnet på ämnet "Vilka väggar vi hade för sista gången på den här låten". Om den tidigare orsakar en tanke, och till och med om en sömn-om sig själv, en sådan tidvatten av en ny tillfällig kemi, som räcker för en dag, så kan du inte tvivla på nästa natt och visa honom igen. För detta, bra människor och sparas genom att läsa tråkiga böcker och visa ledsna filmer - du försiktigt sätter dig på toppen av stacken andra bilder med samma tagg. Okej och nödvändigt. Och när dysterhet med den förstnyttjande försämras under en massa andra hållbara bilder, kan du redan behöva leta efter nya roliga intryck eller höja och uppdatera gamla.
"Tidigare" är bara ett relativt lätt ämne. Ja, ja, tjejer, många av oss skulle gärna svära på natten med någon, om bara inte drar ut roten till barnet från tassarna (i verkligheten, barnet gjorde en operation, och du satt under dörren) Eller inte säga adjö, också och också återigen, med den sena mormor. Svära! Åh, underbart svär, ge tre. Men vad som helst är fast i vårt inuti, bli av med den akut traumatiska videon och skewer det är nödvändigt att hitta några intryck som orsakar liknande känslor, men "Ponaroshka" och lever efter iögonfallande. Ärligt ord, sova "Hur jag såg en ledsen film" - inte så illa.
En annan fråga är när något drömmer att det inte klättrar in i någon grind och verkar inte relatera till verkligheten. Vad är den älskvärda mamman till Moskva-familjen kan drömma, när hon rusar på ryggen påsen med potatis, ständigt knackar nerför sidan, och bussen från distriktscentret lämnade, och om man ska fånga stipendiet - en annan fråga och bara Sex kilometer på asfalt, och sedan primeren? Eller vad är du Ivanushka-Fool, men feber, istället för att lugna, attackera dig och tunga?
Vi gör samma rörelse. Vi uppmärksammar inte videosekvensen, men vi tittar på kinestet. Bär du en påse - Spin gör ont? Och vad gör det ont på oss? Åh ja, på jobbet, kapade lite get en bekväm stol från ditt rum. Häll fåglar? Wow, ansiktet brinner. Ny grädde. Tja, det vaknade och drack en tablett från allergier.
Ett konsekvent upprepande ämne av obehag i ett visst område skulle faktiskt vara väl inspelad. Någon ska gå till doktorn och diskutera bukspottkörtelns beteende, och någon - Knippa tillbaka och slutligen köpa en ortopedisk kudde. Och till någon som från natten på natten sjunker, ligger den under betongplattan - för att starta filten varmare och sova med ett öppet fönster.
Omedelbart, mest sannolikt, kommer inte att hjälpa. Eventuella kroppsproblem försvinner inte omedelbart. Men om allt är gjort rätt, blir den välbekanta dåliga drömmen mer blekande, ointressant, och det kommer att ändras med något annat.
Lycka till och söta drömmar!